缠丝劲是陈氏太极拳的精华,也是擖手〈现通称为推手。〉技击的重心所在。学习陈氏太极拳到了相当程度之后,一定要精研缠丝劲,才能登堂入室,达到拳艺的大成。缠丝劲分为顺逆二种,再配合动作的上下、左右、前后等就形成了立体型态的缠绕圆圈。此言缠丝劲的本质及其生...
参与太极拳运动的人数日益增多,其中不少人对陈氏太极拳的舒展大方、步法稳健、行如流水、连绵不断、刚柔相济、快慢相间、松活弹抖的独特风格情有独钟。尤其是肌电图测试,在陈氏太极爆发力一瞬间,全身肌肉紧张到放松恢复正常只有0.015秒钟!
著有《陈氏家乘五卷》及《三三拳谱》。至今此稿不知藏于谁人之手,一直未能披露于世。众所周知,陈氏太极拳是明末清初陈王廷集众拳之精华创编的。陈氏太极拳的连珠炮与劈拳法亦十分相似。门户之见,墨守成规,闭关自守,必然会导致拳种的退化...
陈氏太极拳的每个动作都是有开有合,每个开合动作都有运劲、有落点,落点要用刚劲,其它都用柔劲,以做到刚柔相济。以上所言,即是心意与动作的关系。
陈氏太极拳中的刚柔相济,蓄发相变,也是在阴阳范畴之中。初学陈氏太极拳者会出现一些动作呆板、僵硬、无力,此现象较为常见,此时一定要虚心改正,认真学习。这个阶段就是为了去僵求柔,积柔成刚。在练习陈氏太极拳时每招每式的运劲过程都为柔劲,劲...
传统陈氏太极拳的掌法是陈氏太极拳的主要组成部分。认真掌握掌法内涵及其内气和它的外形运行路线、力点及其变化,对于全面掌握陈氏太极拳的传统老架具有十分重要的意义。7.托掌分为单托掌和双托掌。拍掌时手心向下,腕直,内力送至掌心,手的缠丝可顺...
中国武汉举办国际太极拳邀请赛时,新加坡应邀派了两名仅学过3个月陈氏太极拳的学员参加比赛,并获得了两块金牌。首次新加坡之行也是陈氏太极拳传遍东南亚各国、走向欧美的起点。他不辞辛苦地奔走于世界各地,培养弟子数以万计,被誉为“国际太极拳教练”、“赴韩国传授...
陈家沟距今温县县城正东约5公里,仍以陈姓为主,村中居民现达2600余人。蒙恩赐,枉徒然,到而今年老残喘。后人称其所传太极拳为赵堡架。后被中华民国南京市市长请往授拳,拳踪广远。
据洪均生先生说,陈发科师爷讲到陈氏太极拳发劲的方法有4种。陈氏太极拳则贴住对方皮肉后方发劲,在意念上能打进一寸去,所以易受内伤。引手擒拴震右足,火焰钻心追人魂。要领:此势共4个动作,眼看右前方。据洪师讲,当年陈发科师爷讲解此势时说:这...
谢芳欣,女,生于1931年,河南省南阳市人,旦角演员,中国戏剧家协会河南分会会员。1951年从艺,参加南阳市戏曲工作团。她的唱腔委婉细腻,在群众中颇有影响,后入南阳地区戏曲学校,任副校长,从事教育工作,培养出了不少曲剧演员。谢芳欣演出的主要剧目是《蝴蝶杯》、《林海雪原》、...
缠丝劲是陈氏太极拳的精华,也是擖手〈现通称为推手。〉技击的重心所在。学习陈氏太极拳到了相当程度之后,一定要精研缠丝劲,才能登堂入室,达到拳艺的大成。缠丝劲分为顺逆二种,再配合动作的上下、左右、前后等就形成了立体型态的缠绕圆圈。此言缠丝劲的本质及其生...
二胡谱【谢谢你的爱】
要领:陈氏太极拳一路共4个金刚捣碓,而动作连接不同。第一势共7个动作。截拦来劲,发劲迅速轻灵,擦衣而发,不是将对方揽在怀中的,故改为拦擦衣。而且戚氏图像为右手高举,眼向左视,左手撩衣于后,与陈氏揽擦衣势不同,故不采用。各势太极拳仍有“如封似闭...
陈氏太极拳要求一举一动都不离缠丝劲,拳论中说:“缠丝劲发源于肾,处处皆有,无不然。”
我不但继承了传统的陈式太极拳的练法,而且还发展了陈式太极拳的各种手法,使之达到空前。在推广陈式太极拳的过程中,初级阶段应该结束了,不能永远地停留在天天练架子的状态中,不然的话,你会到头一场空的。在人们的意识中不自觉的把陈式太极拳与老年人、病人联系在...