暖身运动不论在心理或生理上也能为爵士舞者带来好处。爵士舞的暖身动作是很有韵律的,而且通常要持续20—30分钟。在爵士舞课堂完成的尾段应再做一次主要关节和肌肉的伸展,好让劳累的肌肉得到更自然迅速的舒缓,这有助减轻课堂翌日的肌肉酸痛和疲累。爵士舞主要是追求...
今晚陕西卫视五套的文华奖分组决赛播出了咸阳市人民剧团须生演员谷世劳参赛的作品《蜜蜂计》的一个片段,讲述了介子推在保护晋重耳逃国中弹尽粮绝,为保幼主而不惜刮肉奉君的千古奇谈。谷世劳现在是陕西演员,很有幸他把《蜜蜂计》带上了陕西的电视荧屏,可市面上的该剧全本光碟还是天...
每年农历三月十五日开始接连3天,是贵州省清水江畔苗族的传统节日----姐妹节。姐妹节的最大特色就是要吃姐妹饭。在贵州苗族中流传着这样一个故事:相传很早以前,清水江畔是苗族姐妹们的世界,在那里住着几十个聪明、勤劳、美丽的姑娘。经过商量,她们决定大家准备好饭...
春节又称“白节”、“大年”,是蒙古族的传统节日。以部落为单位,人们汇聚到一个“敖包”祈求风调雨顺,牧草丰茂。新中国成立后,有时以国庆节的庆祝活动代替“塔吉勒根”,在节日中多举行摔跤、赛马等传统体育活动。新中国成立后,人民当家...
记者从安徽省安庆市旅游局获悉,11月2日上午,第六届中国(安庆)黄梅戏艺术节邮票首发暨《红色足迹》大型邮展举行巡展启动仪式。据悉,第六届中国(安庆)黄梅戏艺术节邮品包括黄梅戏艺术节个性化邮票、《中国黄梅戏》纪念邮册、《中国黄梅戏》纪念银册。
清明节是仫佬族较为隆重的节日,在农历三月间举行,受汉族影响较大。节日活动与汉族相似,以扫墓为主。仫佬族的清明节除各家在门口插两枝柳条和扫墓外,同宗共祖的还要共同凑钱买猪宰杀,祭扫远祖的坟地,有些远居他处的子孙,不惜长途跋涉,仍要赶回原籍与族...
在爵士舞课堂完成的尾段应再做一次主要关节和肌肉的伸展,好让劳累的肌肉得到更自然迅速的舒缓,这有助减轻课堂翌日的肌肉酸痛和疲累。尤其是下肢肌肉的耐力必须锻炼好,否则容易引致膝、踝和髖关节和附近的肌肉受创。用静态方式伸展较安全,不过也较需要耐性。这令他们的躯体...
农历五月二十九日,随着一声惊天动地的震雳,高大英俊的布洛西和亭亭玉立的密洛陀从两山裂缝中走出来,结为夫妻。三女儿拿着小米、锄头到山里开荒种地,安居乐业,成为瑶族祖先。三女儿通过辛勤劳动,庄稼结出累累硕果。来年,庄稼长势更加喜人,她敲响母亲给的铜鼓,惊走鸟兽...
从平民阶层的立场来看,墨子崇尚劳动,认为人与动物的根本差别就在于人能劳动,而且人必须劳动。勤劳致富墨子进而提出了“强力论”的思想,他认为只有农夫早出晚归,辛勤耕耘;妇女早起晚睡,纺纱织布,一个家庭才能富裕。...
响浪节是甘肃省甘南藏族自治州夏河县藏民的传统节日,时间在农历六月四日至十七日,正当牧草丰茂、牛羊肥壮的夏季。响浪节,是甘肃省夏河县藏族人民一年一度的传统节日,每年农历六月中旬举行,为期三、五天。节日活动节日期间,骑手们骑着披...
7月19日下午,在第二届中国新疆国际民族舞蹈节彩排现场看到,一位来自非洲博茨瓦纳迪韦采传统舞蹈团的演员短裤上绣上了红丝带,可以看出他们很重视艾滋病的预防、宣传,这不光给我们带来了异域风情,还带来了一些启示。
(二)步骤与节奏1.3/41小节:前擦出。8小节:擦回一位。也可以用2/4节奏做。(三)动作要求1.主力腿胯部固定,动力腿脚尖主动带领,整条腿保持外开。3.从旁往后环动时,强调大腿跟抻开。(四)易犯毛病1.主力腿胯容易随环动...
为庆祝第八个全国“文化遗产日”,进一步营造全社会关注非物质文化遗产保护的良好氛围,强化非物质文化遗产保护的社会影响力,9日19时,复州皮影戏惠民系列展演活动在劳动公园园中园广场启动。本次活动由市文化广播影视局主办,市群众艺术馆、市非遗保护中心、...
春节是我国民间最盛大、最热闹的一个传统节日。我国劳动人民把过春节也叫做“过年”,它象征着团结、兴旺,反映着人民对新生活的憧憬。春节时间农历正月初一,公历大约在每年的元月中旬至2月中旬间。将正月初一正式定名为春节,是近代的事情。...