寒食节从春秋起,距今已有两千六百多年的历史,比端午节的发生还要早358年。唐玄宗顺应民意,颁诏将寒食节拜扫展墓编入《开元礼》中,并定为全国法定长假。“子推言避世,山火遂焚身。四海同寒食,千古为一人。
每年的10月8日前后,太阳移至黄经195度时为二十四节气的寒露。寒露节气始于10月上旬末,10月下旬结束。另外,秋季腹泻多发季节应特别注意腹部保暖。食秋季神经兴奋,食欲骤增,要防止过量饮食。不吃霉变和不洁食物,避免感染肠道传染病。“寒露”时节起,雨水渐少,...
粮食制品也有温性、寒性之分,宜根据身体需要加以选择。
三弦谱《寒鹊争梅》五线谱
三弦谱子《寒鹊争梅》简谱
二胡谱【数九寒天下大雪】
新年将至,大寒即到。因此在大寒时节,我们应安心养性,怡神敛气,尤其是老人家,因今年大寒前后适逢春节,儿孙满堂,此时精神调养还应注意避免过喜或伤心,减少心脑疾病的发生。要注意保持心情舒畅,心境平和,使体内的气血和顺,不扰乱机体内闭藏的阳气,做到“正气存内...
具有追悼与祭祀含义的节日是寒食节,这个节日是纪念春秋战国时的忠臣介子推的。现在,清明节取代了寒食节,拜介子推的习俗,也变成清明扫墓的习俗了。
要注意市场上的山楂小食品含糖很多,应少吃,尽量食用鲜果。每逢腊八这一天,不论是朝廷、官府、寺院还是黎民百姓家都要做腊八粥。腊八粥的主要原料是谷类,常见的有薏米、大米等。腊八粥的配料多为豆类,营养丰富,有健脾祛湿等功效。
提醒,大寒节气饮食上应多吃温散风寒的食物,以防御风寒邪气的侵扰。这类食物包括生姜、大葱、辣椒、花椒、桂皮,还有羊肉。
为纪念介子推,晋文公又下令把介子推被烧死的这一天定为寒食节,以后年年岁岁,每逢寒食节都要禁止生火,吃冷饭,以示追怀之意。另一种说法认为,寒食节源于周代的禁火旧制,目的是为了保护森林。再加上春末易引起山火,清明之前告诫人们禁止生火,要吃冷食。
三九寒天练琴,在没有取暖设施的情况下,可算是一件苦差事,不像看书还可以把手插进衣袖或口袋。此时,不过你练什么琴,先应该做做准备活动,当然是热身,身体暖和了,手也就不冷而灵活了。此事看似平常,但实乃科学练琴大法。当然,热身运动可以多样化,原地小跑、搓手、跺脚、健身操...
寒食节起源“子推言避世,山火遂焚身。四海同寒食,千秋为一人。文公复国后,之推不求利禄,与母归隐绵山。文公焚山以求之,子推坚决不出山,抱树而死。文公葬其尸于绵山,修祠立庙,并下令于之推焚死之日禁火寒食,以寄哀思,后相沿成俗。但也有人说,寒食节的源...
音乐会演奏曲目《寒江残雪》
好学的陶埙乐谱《寒山僧踪》