事实上,在佛陀的教法中,四圣谛是佛法的心要。所以佛说四圣谛不是悲观,也不是乐观,而是如实主义观。原来四谛的因果次第,不是依法相生起的因果次第而建立,乃是於观理修行的因果次第而说的。所以说,四圣谛是渐次无间,非顿无间等。其实,佛教讲苦时,主#$...
身势有束有展,注意守洞为要。第一法曰三节三节者举一身而言之,手肘为梢节,腰胯为中节,腿足为根节。分而言之,三节中各有三节:如手为梢节,肘为中节,肩为根节,此梢节中之三节也。盖梢节起,中节随,根节追之可也。内配人之五脏,外应人之五官。如心属火,心动火...
具有攻防涵义的武术,在军队的官兵中,它的攻防涵义表现为消灭敌人,保卫自己。《孙子兵法》中朴素的军事哲学思想、灵活机动的战略战术,对武术技击理论的形成有重要的影响。《孙子兵法》在唐朝初年传入日本,被誉为\"兵学圣典\"、\"百世...
在书法中提倡表“意”,这不是禅僧们的首创。书法这种借助线条高度抽象的艺术更是自我意志情感的表现。禅,本义是沉思,它要求人们切断感官对外界的联系,以排除来自外在和内在的干扰,使意识集中到一种单纯的、空明的“本心”状态。所以禅宗要求人们通过让“...
近年来,世界各国的医学专家不断向人们发出警告,由心理压力引起的身心疾病已呈大幅度上升趋势。这种状况应引起我们的关注,因此,如何学会自我减压也势在必行。而给你的生活做“加减乘除”法,可达到为心理减压的目的。对生活高标准、严要求的人不在少数,这...
胫骨又称“当面骨”,其处皮薄而骨露,心意拳法中之“刮地风”腿法,就是专用于
心意六合八法拳概述心意六合八法拳又名“水拳”,全名“华岳希夷门心意六合八法三盘十二势拳”,简称“八法拳”或“六合八法拳”,是一种古老的内家拳此系根据俗成的“内外家”说法而言)。“意”则是指思维活动。而各家对#$...
所以,单纯地将一寸之法说成是“寸是步也”是不全面的。当然,践是用腿上的劲,腿要健壮才能有劲。踩而践之,才能练而有力,击敌必胜。下腿也如此,由两腿交叉成十字的夹剪之形再用力展开,将力发出,这两种都是指夹剪。此是对心意拳练者的身法和姿势的要求。...
有这样一个治疗的故事:一对夫妻常争吵,久做治疗效果不好。丈夫赌气不来了,妻子带着孩子来。治疗师凝视活泼好动的孩子良久,问:“这孩子跟你们谁亲?”
这是《孙子兵法》所揭示出来的用兵之道与太极推手技术深层次的一致性所在,即所谓的拳兵同源,唯理一贯。太极推手不靠力气的强大,而要求采取虚虚实实的战略战术。以静制动时,可化实为虚,使其落空,再击其劲尾。因敌变化而变化。最为重要的是,在每一...
易筋经内功心法以内功为本,外功为用内为兼修体用和一是上乘武功的基本特征之一。现在将《易筋经》的关于日经月华的采取方法告诉大家。如果错过这三朝三募之期,日经月华即渐亏损,不宜再采取应待下月再取。吸入,咽下吐废气构成以个呼吸循环每日采取要作七个循环即《...
十六法者,乃一存,二践,三躜,四就,五夹,六合,七齐,八正,九胫,十警,十一起落,十二进退,十三阴阳,十四五行,十五动静,十六虚实。前脚进,后脚随;后脚落地,前脚提起,起之即躜,落之即踩。警起警落,四梢并发,谓之警。进步势低,退步势高,也称进势步低,退势步高。若言其静,未...
心意六合拳以“把把不离鹰捉,式式不离虎扑”为其要,又有“步步不离鸡腿”之说,“鸡腿”是心意合拳中主要步型、步法。谱中有“打遍天下老鸡形”之谓,实指“鸡腿”的功用。脚拉起要有将泥土掘起之劲,可练趾功。双膝的裹为敛裆、防被击中,双腿成一...
心意拳的六式是鸡腿、龙腰、熊膀、鹰爪、虎抱头、雷声。心意拳是以此作为身法的,缺一而不能成为心意拳的艺法。在心意拳的技击中,两人相遇勇者胜。在锻炼中突发雷声,可使全身气血在体内鼓荡,引起血液畅流,这样,全身的筋脉、血管都能得到很好的锻...
如何摆脱精神枷锁,“舒心八法”不妨一试。人是在经过了千锤百炼才成熟起来的,重要的是吸取教训,不犯或少犯重复性的错误。比一比与同事、同乡、同学、好友相比,虽说比上不足,但比下有余。及时调整心态,以保持心理平衡。不因小败而失去信心,不因...