可见伸肩操法在通背拳中的重要性。击技之际，气沉者胜，气浮者败。沉肩坠肘在伸肩运动中起着非常重要的作用。沉肩首先须松肩，切忌僵硬，僵则力至肩肩而止，无法达到手梢(鞭梢)。另外，腰是全身主宰，阴阳掌出手挤滚，回手捋带，刚柔变化自如，但都须合膝坐胯，以腰为轴左右转动。待左...

芋头古侗寨依山势而建，层叠递进，浑然一体，是保护地非常好的侗族村寨建筑群。2001年整个村寨被评为全国重点文物保护单位。寨子至今保留着传统的侗族风俗，老人们身着传统侗族服饰，围坐在鼓楼、广场，或家门口、小河旁。四座鼓楼中最大的芦笙楼在村中广场，是村中较显著的标志建筑。经过数亿年的地质...

以葡萄品种命名许多葡萄酒以优秀的葡萄品种名称命名，这种命名方法有利于突出和区别葡萄酒的风味和特色。如，美国规定，以葡萄名称命名的葡萄酒必须含有75%以上的该葡萄品种；而法国规定必须是100%地含有该品种葡萄。以地区名命名许多著名红葡萄酒都是以葡萄酒...

祝允明嵇康酒会诗《嵇康酒会诗》，草书。附嵇康《酒会诗》：乐哉苑中游，周览无穷已。百卉吐芳华，崇台邈高峙。林木纷交错，玄池戏鲂鲤。轻丸毙翔禽，纤纶出鳞鲔。坐中发美赞，异气同音轨。临川献清酤，微歌发皓齿。素琴挥雅操，清声随风起。斯会岂不乐，恨无东野子。...

南京雨花石研究所所长池澄日前提出，这块“通灵宝玉”可能是雨花石。“通灵宝玉”有五色，石生五色是其它玉石所罕见的，仅有雨花石有此特色。池澄的“通灵宝玉”系雨花石一说得到了一些专家的赞同。红学家严中认为，池澄是第一位发现“通灵宝玉”和雨花石的关联的研究...

本文以独特笔触解读《资治通鉴》，借书中的王朝兴衰、人物命运，展现历史的厚重与深沉。从历史细节中挖掘智慧，在岁月长河里洞察人性，带领读者领略这部史学巨著的独特魅力，探寻历史对当下的启迪。

辛亥革命孙逸仙历史革命民歌。流行在湖北成宁、通山—带。歌中赞颂孙逸仙(孙中山)领导的辛亥革命，推翻了几千年的封建王朝。曲调是当地流行的打硪号子。—领众和，领唱歌词，和唱劳动号子虚词。

孩子出生几天后，将举行命名仪式，这是一个家庭内部的仪式，只有婴儿近亲长辈参加。主人会认真准备这次仪式，为客人准备美味的饭食。婴儿的姥姥或奶奶将婴儿包裹在干净漂亮的小被子里，从母亲身边抱出去交给请来主持命名的阿訇参加仪式的其他长辈轮流抱过婴儿，逗一逗孩子，呼...

本文聚焦三国时期人才选拔与考试制度变革，阐述了曹魏举孝廉、蜀汉用人唯贤、东吴开创科举雏形等变革举措，分析了其对政治稳定性、军事实力、文化繁荣、个人命运及科举制度的深远影响，强调其在历史中的重要转折意义及对当今的启示。

我比较看好《汇通天下》，这出戏虽然创作时间比较短，演出也较仓促，但是很耐看，很吸引人。这一次《汇通天下》也是联合创作的，剧情紧凑，填词紧扣本土发音特点，力求统俗易懂，风趣上口，剧中添加了不少平遥祁县话，让观众感到亲切而又耐人寻味。阎雅铮的是不可多得的优秀演员，前几...

申报地区或单位：贵州省贞丰县农历三月初三，是布依族具有民族特色和地方特色的传统节日“三月三”。此时正是农耕生产即将开始，春旱现象较为严重，蚊蝇害虫正在萌动，火灾事故较为频发的重要时节。为了“禳灾祈福、寨子安宁、风调雨顺、五谷丰登”，生活在北盘江畔的...

完成格式转换后，可以通过“MIDIresults”栏中的Play按钮试听转换后的MIDI音乐，完成后通过“AddTrack”按钮返回主界面窗口，这时即可将转换后的MIDI文件添加到MIDI轨道中，最后单击“SaveMidiFileAs”命令按钮将转换后的文件保存即可。

命陕西洮州、河州、西宁三茶马司收贮官茶，每三年一次，差京官选调边军，捧金牌信符，往附近蕃族，以茶易马。”至期，官差和官茶运到后，藏人拿出金牌下号，经勘合无误，再按数交易。此制至永乐十四年因茶禁松弛，曾一度停止;宣德十年又恢复，明英宗正统末始“罢金牌...