好学的陶埙乐曲谱《山丹丹开花红艳艳》

“闪电再婚是为了疗伤”宋丹丹也出自传了。宋丹丹是1997年1月2日和英达离的婚，而同年的8月25日就与现在的先生“闪电结婚”。于是很久以来，坊间一直有传言说宋丹丹必定是在离婚前便有了外遇。在1993年之后，黄宏和宋丹丹几度想合作，...

认识于丹，在五年前。前些天，看到网上传出“于丹遭遇尴尬，被北大学生轰下台”的消息，不禁有些吃惊。于丹遭“轰”，在网上引来各种议论，有表示同情、愤慨和不理解的，也有幸灾乐祸，酸言酸语，甚至拍手称快的。于丹上台准备演说，是在名家戏曲表演结束之后。一位资...

所以，单纯地将一寸之法说成是“寸是步也”是不全面的。当然，践是用腿上的劲，腿要健壮才能有劲。踩而践之，才能练而有力，击敌必胜。下腿也如此，由两腿交叉成十字的夹剪之形再用力展开，将力发出，这两种都是指夹剪。此是对心意拳练者的身法和姿势的要求。所谓警者是高度警...

全名《牡丹亭还魂记》，所以有的时候我称为《还魂记》，它是明传奇中的浪漫主义的杰作，写成于万历二十六年，1598年。“最撩人春色是今年。据说《牡丹亭》做出来之后，“名擅一时，当其脱稿时，翌日而歌儿持板，又一日而旗亭树赤帜矣”。其实《牡丹亭》的原本是...

形神合，心法运用的目标是形神合一。人天合，溶人心合天心，心相应。其心相应更具聚合力度，更具定向性、针对性和典型性。

安溪乌龙茶以其独特的韵味和超群的品质备受青睐。铁观音属于乌龙茶类，是乌龙茶的代表。新中国成立后，安溪茶业呈现出崭新的面貌，特别是其生产了乌龙茶中的珍品铁观音，奠定了安溪作为中国名茶之乡的地位。茶叶主产区为西坪、祥华、感德、剑斗、虎邱等乡镇。目前，茶业已成为...

恽寿平《牡丹图》中国绘画史，递嬗演化，而以人物、山水、花鸟三大类鼎足而立。唐人花鸟，边鸾最为驰誉，精于设色，秾艳如生，其《牡丹图》推为绝笔。遂日苦思无倦，动必增奇，有《写牡丹折枝全本》传世。有《风牡丹图》等四十余幅画牡丹作品流传于世。十七岁...

流行于江苏丹阳一带。系在曲艺“啷当”基础上，吸收当地民歌、小调和号子，增加了伴奏乐器，并在其他戏曲剧种影响下，于1958年发展为戏曲。初名“啷当剧”，1959年改现名。

呼气时膈肌上升，两胁则向内向下合，腹内脏器自然下垂，胸中真气沿任脉下行入丹田，形成心肾相交以补命门之火的形势。内分泌的功能紧密相关的。通过腹式呼吸、膈肌上下运动和提肛缩肾的练习，可明显增强这部分脏器的功能，延迟衰老（中医叫补肾）。对运动员来说，还可提高竞赛成绩。气...

那年，丹丹17岁，却有十年的演艺生涯。凭借良好的台风，精湛的演艺，丹丹成为剧团里的当家花旦、台柱子。如今，丹丹仍在各地繁忙的演出中。

如何摆脱精神枷锁，“舒心八法”不妨一试。人是在经过了千锤百炼才成熟起来的，重要的是吸取教训，不犯或少犯重复性的错误。比一比与同事、同乡、同学、好友相比，虽说比上不足，但比下有余。及时调整心态，以保持心理平衡。不因小败而失去信心，不因小挫而伤...

126第三十九式丹风朝阳承上式，左腿及两手同时撤回，右手过顶，左手蓄势在右颊侧，如126图。使敌失其重心，向侧而跌。137138139140第四十五式蛰龙现身承上式，右手向上招，左手向前直冲，右腿同时进右步，如137图。

杭州淳安，古时又称睦州青溪，一直流传着三大民间传统技艺：木雕、根雕、石雕。而石雕最有名的当属“青溪龙砚”的雕刻工艺。目前，这门传承了近500年的青溪龙砚制作工艺，已被列为浙江省非物质文化遗产之一。洪发军，左口乡塘边村人，41岁。青溪龙砚的石材主要产于淳安...

金丹内功是养生史上的奇葩。它源于东汉魏伯阳的《周易参同契》(以下简称《参同契》)。《参同契》是三道由一的正宗，被历代内丹家推崇为“万古丹经王”。金丹的成熟，标志着三五归一，乾成坤就，“太极图”已经生成。这就是金丹内景。笔者长期习练金丹内功，有炼金丹笔记三百余篇，记录金丹、神丹、金液大还丹等神符一千余幅，拟将选择一部分公之于世。金丹内景形态万变，找不到二个相同的图景。...