每阶下各系三级。其法以舒腕为先。所谓柔腰百折若无骨者。其要在尾闾中正。则气可沈至丹田矣。便使气至胯至膝至肿。复至肩至肘至腕。惟柔乃能与对手黏连相随。则我之气与彼气相接触。欲测其气之动静。其所谓无力之力。而神可以挟气而行。

正月初九是天界最高神祇玉皇大帝的诞辰，俗称“天公生”。“天公”就是“玉皇大帝”，道教称之为“元始天尊”，是主宰宇宙最高的神，他是统领三界十方诸神以及人间万灵的最高神，代表至高无上的“天”。是时道教宫观内均要举行隆重的庆贺科仪。十二月二十五日传称是玉皇大帝下...

·九宫戏曲音乐的一种宫调系统。把五种宫调式和四种商调式平列，并称“九宫”。始见于元末明初陶宗仪《辍耕录·论曲》。这五种不同调高的“宫”调式即正宫、中吕宫、南吕宫、仙吕宫、黄钟宫。因此又称“五宫四调”。在清代《九宫大成南北词宫谱》的“分配十二月令宫调总论”中...

九句腔仫佬歌腔的一种。流行于广西罗城仫佬族地区。因曲调为固定的九句结构而得名。九句曲调的歌词分别为七、七、七、七、三、三、七、三、七字。音调悠扬，每句结尾多有拖腔。如反映旧时代劳动人民苦难生活的《龙潭歌》，曲谱见《中国民歌》第二卷。

继已发行的四部黄梅戏传统剧目连环画《卖花记》、《牌环记》、《双贵图》、《送茶香》之后，日前，市黄梅戏艺术剧院与《黄梅戏艺术》杂志再度联手，将另外11部已绝迹舞台多年的传统黄梅戏剧目以连环画的形式进行演绎。据了解，首批拍摄的四部连环画装帧精美，获得了社会各界人士的广泛...

不论是三牲五牲还是五果六斋，圆圆满满的一桌都是希望隆重为天公祖“庆生”，好为新的一年祈求平安幸福。昨日在第八市场上，公鸡每公斤30元，黄翅鱼每公斤54元，三层肉每公斤22元。剑兰菊花百合剑兰、菊花和香水百合是近年来厦门人拜天公常用的“老三样”。昨日市场上多头、单...

最近甘阳也谈到新时代的“通三统”，并主张融会这三种“传统”。如果以不同的时段来划分，第一种传统可称之为是“以千年计的传统”或简称“千年传统”，这就是中国在它真正面对西方和异己的一个“世界”之前、在漫长的两三千年中形成和发展的...

福建武夷山九曲溪九曲溪位于福建武夷山峰岩幽谷之中。因武夷山有三十六峰，九十九岩。峰岩交错，溪流纵横，九曲溪贯穿其中，蜿蜒十五华里。又因它有三弯九曲之胜，故名为九曲溪。由于九曲溪地处福建第一名山武夷山。...

另外，九嶷派在发掘古谱方面尤为突出。杨时百是湖南人，他的家乡有九嶷山，因此这样命名。李天桓河北琴界耆宿，唐山市古琴研究会会长，石家庄渤海琴社和保定元真琴名誉社长，是目前国内为数不多的九嶷派传人之一。2000年李天桓先生就任唐山古琴研究会会长，从此唐山古...

武当张三丰秘传金不换三合一太极拳继承架自侯春秀恩师从河南温县赵堡镇迁徙陕西西安后始得以流传。自古有道少林、武当功法是中华武术之代表，都是中华民族重要的文化遗产。使武当成为内家拳之代表，使太极拳成为中华武术之精髓，被世人传为佳话。

这个传说显然是崇拜姜子牙的产物，与史料记载也不符。妲已与筷子这个传说流传于江苏一带。大禹受命后，发誓要为民清除洪水之患，所以三过家门而不入。促成筷子诞生，最主要的契机应是熟食烫手。它是将数千年百姓逐渐摸索到的制筷过程，集中到大禹这一典型人物身上。

中州古调，采用传统的十六弦钢丝筝演奏，音调古朴，风格淡雅，以一种特殊的韵味，别具一格的音乐，表现了莲花这种花中君子“出污泥而不染，濯清涟而不妖”的高洁品质，表现了人们高尚的情操。全曲以各种丰富的表现手法将出水莲的神态、气质刻画得栩栩如生。

白族大理三月街是云南省遐迩闻名的物资交流大会和白族人民的传统盛大节日，每年农历三月十日至二十一日在大理古城西举行。随着社会发展，三月街的会期逐渐延长，一般3至5天，多到10天;而且，除了进行大规模的物资交流外，还举行赛马、民族歌舞等文娱体育活动。三$...

广说法，九和台。极昌明，在黄帝。欲治国，慕广成。获龙蹻，有遗踪。隳肢体，黜聪明。千二百，身不衰。净乐国，有王子。明造化，法阴阳。但澄心，物欲遣。持定观，圆珠映。服五芽，食云英。身不挠，夺天工。补伤损，颜不老。明气道，养阳方。僦大隗，并神农。赴东溟，度烈马。未生前，亲抉剖。...

  大年初九习俗传说  民间传说：七不出，八不归，上九办事  古代汉族人民认为九在数目中表示多数，最多，最大，因此为上。又称这天是“天日”，传说是玉皇大帝的生日，必须隆重庆祝。所以古代人很容易想像神明界也有最...