推弓时，从弓尖开始拉到接近弓中这一过程中，使用整个手臂及手腕的动作，然后主要用小臂的动作继续运弓，当弓子运走到接近弓根时用手腕及手指的动作再继续使弓子向左运行，当弓子运行到换弓的转换点，即“死点”时，也就是说在手指、手腕和弓子都停下来的那一刻，手臂在肩关节向外旋转的同时...

除此之外，《乡村爱情变奏曲》在保留原来感情故事的同时，加入了农村版的商战元素。说到丈夫王小利，李琳满脸幸福，称在她心里，王小利就是一棵大树。剧中闫光明和赵海燕成了两代人，有着不可逾越的“鸿沟”，在现实生活中两人可是一对模范夫妻，对于夫妻相处之道也有共识。

尤其教人印象深刻的是国金师傅良好的心态，非凡的见识，博大的胸襟。相反，名利挂胸前对学艺的人来说是一种大伤害。

傅山草书诗轴草书诗轴，绢本，纵203厘米，横45厘米。日本藏。释文：月黑一线白，林底林端萦。木新信石路，只觉芒鞵[鞋]平。云雾遮不断，禽兽蹂不奔。侣伴任前后，不让亦不争。樵径一章。傅山。傅山作品欣赏：七言诗&n

万事开头难，修炼内丹最难莫过于河车运转并致通小周天。舌抵上腭，行功中如口中生津不要吞津，功毕后分三口用意念送入下丹田。两目向鼻尖凝视片刻，然后将意念入手掌直透下丹田。此功的主要目的是通任脉，同时对心肾胃肠均大有益处。吸气随自然，呼气时意念一股热气从心窝沿任脉降至丹田。耸肩时务必使...

上身前俯，掌心着地吸气，起身时则双手握拳用劲向上提拳过头顶猛力向下丹田喷气，双拳拳心向下沉于下丹田。吸气时两臂张开，握拳，喷气时右手打击下丹田，同时左手打击命门处，双手左右交换进行，连做48次。

龙舞中的龙，由龙头、龙身和龙尾构成，龙身较长，是龙的主体。龙身、龙头、龙尾制成后，在龙身的每节中部插置蜡梗，下部安置木柄，供表演的人用手抓握。龙舞在开始表演时，由许多人每人各举一节木柄，左右挥舞，使龙体在空中悠悠蠕动。夜晚舞龙时，要点燃龙体内的蜡烛，辅以彩灯、莲花灯等各式花灯，同...

去年导演、编剧与河南省文化厅副厅长康洁会面谈论构想，当下决定以玄奘大师为新作品主题。李利宏表示，目前正努力搜集各方文献，希望借助佛光山开山宗长星云大师深厚的佛学素养，透过研究、揣摩，还原玄奘大师真实面貌。慧传法师回应指出，佛光山正在编撰《世界美术图典》，网罗世界佛...

蔡京行书《唐玄宗鹡鸰颂题跋》听琴图题诗│节夫帖│宫使帖│徽宗十八学士图跋│跋赵佶雪江归棹图卷│唐玄宗鹡鸰颂题跋

傅山草书七绝诗屏傅山草书七绝诗屏（四幅）。绫本，（各）纵198.7厘米，横46.8厘米，上海博物馆藏。傅山此种连绵狂纵的大草最为人熟知。这种书风显然秉持了晚明以来的摆脱技法束缚、注重个性宣泄的精神，并将其发展到极致。同样是以狂草著称，同法度严谨的王铎相比，傅$##...

傅山跋仇英《归汾图》傅山跋仇英《归汾图》，行草书，纵26.7厘米。北京故宫博物院藏。傅山作品欣赏：七言诗右军大醉诗轴

傅山王公昨夜诗轴傅山《王公昨夜诗》轴，绢本，159x46cm，山西省博物馆藏。释文：王公昨夜得霜裘，又与灵妃赌带钩。戏得紫壶三醖酒，一时飞上九重楼。山书。此轴为傅山晚年所作。用笔以中锋为主，兼施侧锋，提按自如，跌宕有致，结体行草相间，满篇或断或连，一气呵成。（转自...

每天分三四次进行练习，这样比上午或下午一次练习三小时琴，而一天中其余的时间完全不练琴的效果要好得多。每天花一定时间进行音阶练习来训练左手手指的灵活性和音准感，对每一位演奏者来说都是必要的而且也是十分重要的。慢练应当是原谱的一个准确的翻版，只是速度不同而已，并不会影响原谱的演奏效果...