元代书法元代对书法的重视不亚于前代，书法得到一定的发展。据明陶宗仪《书史会要》记载,元代书法家达300余人,其中以赵孟□、鲜于枢、康里□□等成就最为突出。因此,赵孟□、鲜于枢被称为元代书坛的“巨擘”。著名书法家还有邓文原，在大德至延□间,与赵孟□、鲜于枢齐...

正月十五为元宵节，又叫上元、元夜、元夕。相传汉朝刘邦死后，吕后专权，众臣于正月十五日诛灭吕氏，汉文帝刘恒登基后，于正月十五日晚月圆后出宫与民同乐，并把此晚叫“元宵”。因是第一个月圆之日，故称“元宵”。中古以后我国有元宵张灯观...

元，谓“首”；旦，谓“日”；“元旦”意即“首日”。“元旦”一词最早出现于《晋书》，但其含义已经沿用4000多年。中国古代曾以腊月、十月等的月首为元旦，汉武帝起为农历1月1日，1912年中华民国起为公历1月1日，1949年中华人民共和国亦以公历1月1日为元旦，...

太极拳的每个动作，由阴动和阳动组成。这是玄而妙的“阴不离阳、阳不离阴，阴阳相济”最佳的诠释。而也有专业练习太极人士总结出练太极拳的三个三不动、手上三不动、肢体三不动。手上三不动手上三不动，即在推手技击中，与对方接手，在接触点上要不动、不丢、不顶。相反，最忌动意在先。在推手、技击实...

工人阶级团结战斗的强大力量，迫使资本家做出了让步，美国工人的这一大罢工取得了胜利。1889年7月，由恩格斯领导的第二国际在巴黎举行代表大会。为了纪念美国工人的这次“五一”大罢工，会议通过决议，将每年的5月1日定为国际劳动节。“五一”这天，俄罗斯全国放假，并举行各种庆祝活动及群众性游行。因...

传统演奏方法要求右手拨弦的手形是“名指扎桩四指悬”，扎桩即无名指固扎在前岳山内外，跟着四指的拨弦而移动。中指与筝弦保持约45度的角度，略向前岳山自然倾斜。右手拨弦的位置，在高音区距前岳山为3.5公分，在低音区约7.5公分，从最低音弦的拨弦点至最高音的拨弦点划一条直线，这条斜线就...

呼吸是人体生理的正常活动，吸进氧气排出二氧化碳。以肋骨运动为主的呼吸运动形式称为“胸式呼吸”，主要依靠胸廓中、上部肋间肌的运动使气吸入胸腔。以膈和腹壁肌肉运动为主的呼吸运动形式称为“腹式呼吸”。腹部无骨骼包围，伸缩范围大，吸气量较大。用胸的下部和腹的上部同时运...

不管是四孔、六孔或是十二孔陶笛，所用的吹奏方法都是一样的，陶笛是易学的乐器，只要把握住要领，大声的吹出来，人人都可以吹得一手好陶笛。所以初学者请依照下面的要领学习：一、呼吸法及吹气法：陶笛虽然不是一种耗气量很大的乐器，但仍然要采用正确的呼吸方式，才不会长久下来伤害身体。吹奏时肩膀...

因为它是孤零零地出现的，没有和九音、十一音同时出现。最常见的离调和转调，莫过于平行大小调之间的离调和转调了。这个进行其实就相当于关系小调的v-vi。应注意的是，事实上只有“下属的属七和弦”，而没有“下属的属和弦”。在实践中，重属七和弦经常解决到属七和弦。除了属音上的属和弦习惯上被成为...

例如《扇舞丹青》、《秦王点兵》就是古典舞。例如舞蹈《扇舞丹青》作品通过表演者似飞腾狂草、像描画丹青般的一招一式的精彩表演，在整个的舞台空间，塑造出一种古雅、端庄，充满中国传统舞蹈文化体态形象，将古典舞与中国书法文化、扇文化、剑文化融为一体，把舞、乐、书、画熔于一炉，在情景交融、人...

双手合十提高企直，双腿保持静止，向右弯腰将上半身向左方伸展，维持动作数秒后返回直立姿势。先提高右手，左手自然垂放，双手同时向后拉扯;接左手提起，右手垂放同时向后拉扯，快速地交替进行。第5式纤腿步操重点：收紧大腿及小腿将注意力集中在大腿，两脚张开比肩略阔，身体微微坐低，将重心放在下半...

伦巴舞起源于古巴的拉丁舞，所以又叫古巴伦巴。恰恰恰是拉丁舞中的新秀，是从一种名叫曼波舞的舞蹈发展而来的。紧随着曼波舞的出现，另一种节奏就繁荣起来，最终风靡全球，它就是恰恰恰。桑巴舞世界上能歌善舞的民族很多，但真正能够把舞蹈的热情融到骨髓里，成为民族性格的一种标志的要首推巴西了。热...

因为它是孤零零地出现的，没有和九音、十一音同时出现。巩固新调的方法无非是：1)正格进行、2)反复两次以上的属到主、3)借助乐段的终止或半终止，这三种方法之一。最常见的离调和转调，莫过于平行大小调之间的离调和转调了。这个进行其实就相当于关系小调的V-VI。)重属和弦，及属和弦的属和弦。在实践中...

正确持弓是熟练运弓的基础，对初学者而言尤为关键。须将弓子放平，大拇指与食指根部成一夹角，托住弓子根部。快慢之分究其根本，实质是与运弓的力度和速度成正比的。以《长弓揉弦练习》23126156352312为例，这一弓拉十四个音和通常的一弓拉一、两个音，弓速、力度及所使用的弓段是绝对不一样的。而要真...

第一层为“技”琴人的琴技为第一层楼的主要景观，即古琴的基本演奏方法，《溪山琴况》谓之“弦与指合”阶段。第二层为“艺”第二层楼为“艺”。艺是琴技的一种升华，《溪山琴况》谓之“指与音合”阶段。这里所说的“琴道”为古琴内在的一...