气功作为中国传统文化的重要组成部分，是体育与养生交融的典范，具有深厚的文化底蕴和现代生机。其发展史可追溯至古代“吐纳导引”，经历多流派发展，形成多样化练功方法和理论。气功特点在于三调合一（调身、调息、调心），身心同练，动作简单多样，易于普及。其作用...

夏天宜饮绿茶、黄茶、白茶、乌龙茶，亦宜饮竹叶茶、荷花茶、山楂茶等清暑化湿养胃茶类。秋天宜饮乌龙茶以及银耳茶、生梨茶霆复方茶。冬天这个季节宜饮红茶、乌龙茶或枸杞茶、熟地茶复方茶。

文老先生说此方无名无籍，乃先祖所传之偏方。皇帝若觉此方有效，不妨为其赐名，以传千古。宋帝丙遂挥毫写下“老姜茶”三字赠与文老先生，以作报答。从此“老姜茶”便作为潮汕民间传统的药食同源佳品，芳名远扬。

柔韧性练习应系统性和规律性，尤其是当一部分训练因受伤而停止时，系部所获得的柔韧性效果将全部消退，恢复期会相对延长。因此，在某一部位受伤后，其他部位仍应适当实行，否则，由于实践的终止，柔韧性会下降。此外，从业人员的具体情况也有所不同。肌肉力量的迅速增加不会因体积的增加而影响关节活动...

读此诗，我们发现唐朝的日常生活习惯至今仍保持着。

因此太极拳也成为了国内外亚健康人士首选的养生方式。据不完全统计，如今全球习练太极拳的人数已经超过3亿人，可见太极拳的受欢迎程度。

道教是华夏民族的传统宗教，以贵生、养生为鲜明特色。”生命的神圣，生命的珍贵，已成为道教徒的信仰与人生追求。这一思想一直为后来者所继承与传扬。近代以来，流行的观点认为正一道只重视符箓斋醮、不注重养生，这是不符合历史...

秋季常喝乌龙茶好处多多,它能消除疲劳,生津利尿,解热防署,杀菌消炎,解毒防病,消食去腻,减肥健美等。麦冬和百合先用开水泡,再放入橘皮。百合有清肺养阴、润燥安神的作用。

搞舞蹈编导的人们经常埋怨“市场”很不景气，而搞舞蹈教育工作的人们却喜谈“生源”畅旺而年夜有作为。既然“后继”有那麽多“人”，可到底什么样的人才适合于年夜事舞职业呢？凡事主客不美观相合就“成”，主客不美观相背就“败&rdqu...

在60余年的艺术生涯中，花淑兰演出了近200出传统戏和现代戏，培养弟子近50人，为评剧艺术发展做出了突出的贡献。

清明前，水中的微生物还未频繁活动，因而此时河蚌最干净，肉质也最肥厚可口。是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。

饮用宜忌营养不良、消化道溃疡、孕产妇、贫血、醉酒者不宜饮用。

这正是熊十力终其一生所坚持和阐发的核心思想。1920年，经梁漱溟介绍，熊十力入南京支那内学院从欧阳竟无学佛。1922年，又经梁漱溟介绍，熊十力入北京大学任教，接替梁漱溟讲授佛学唯识论，所用讲稿即其早已起草的《唯识学概论》。

这正是熊十力终其一生所坚持和阐发的核心思想。1920年，经梁漱溟介绍，熊十力入南京支那内学院从欧阳竟无学佛。1922年，又经梁漱溟介绍，熊十力入北京大学任教，接替梁漱溟讲授佛学唯识论，所用讲稿即其早已起草的《唯识学概论》。

这款菊花羹具有去除烦热的功效，还可以缓解头昏目眩，保护五脏健康。菊花膏具有祛风除湿，消肿止痛的功效，能够玉箫缓解关节炎。