大刀花：上身做左右交替的转动，双手臂在身体左旁或右旁做相互逆转想交替的每次36.度的立圆运动。

苗族至今沿袭古时候的传统，在跳坡节广场上竖立旗杆，在旗杆上挂着象征战旗的红绸，象征士兵出征时携带的酒壶和腊肉。今年2月14日至2月17日，隆林各族自治县又将举办一年一度的苗族跳坡节——2016年中国?丰富多彩的苗族民俗文化活动，将再次生动展现在来自全国各地的游...

特懋克节，来源于一个神奇而优美的传说。基诺族民间相传，很早很早以前，有位妇女怀胎以后，一直不生孩子。直到九年零九个月后，她怀的孩子才呱呱坠地。无师自通，安炉支砧，动手打制铁刀、铁斧，使基诺族人民用上了铁质工具。人们为纪念这个历史性的巨变，便于每年腊月举行一次打大铁...

烟火由中国民间各区以一个大村为首筹办，十五前开点老杆。届时，远远近近男女老少，观者如集。古代中国民间习俗正月十五要迎厕神紫姑而祭，占卜龙舟龙舟蚕桑，并占众事。元宵节夜妇女相约出游，结伴而行，见桥必过，认为这样能祛病延年。偷菜节流行于贵州省黄平一带苗族的偷菜...

牛王节旧历十月初一，农村习尊为\"牛王菩萨生日\"。节间，或举行大会，故又称\"牛王会\"。云峰庙会纳溪云峰寺素有川南第一名山之称，册上有云峰禅院及中云峰、老云峰、宝寺等庙宇，统称云峰寺。行会、宗祠和宗教、慈病况机构团体，要举办\"盂兰会\"超度无亲无属的孤魂。至晚，古蔺小孩...

保安族腰刀响誉海内外。保安族有着悠久的制刀历史，保安腰刀选材精细、外型美观、锋利耐用、制作技术高超，在甘肃、青海各民族中享有盛名。保安腰刀无论从锻造技术上，还是工艺水平上都达到了炉火纯青的地步，受到各族人民的一致赞誉。其造型的美观主要表现在刀$#...

英吉沙小刀最长的达半米以上，已经不能称其为“小刀”了，而最短的则只有六、七厘米左右，一般长十几厘米。吉沙小刀，因产地在新疆英吉沙县而得名，约有四百多年的历史。少数民族男子都有佩带小刀的习俗，日常剖瓜割肉都离不开小刀，因此，小刀的制作...

而“开软度”，就是趁学员韧带和腰部在发育前的柔软期把韧带和腰部的关节的发育走向按照艺术要求发展，从而达到舞者的要求。软度开得最好的演员两个腿敞开时能基本呈“一”字型；踢腿，相信大家比较熟悉。它是两腿灵活自如的关键要素之一。中跳是随后的训练，主要以原地跳为主，分为一位中跳、...

花山节一般在较平缓的地区举行。踩花山的来历有两种不同的说法，一种说法是为了求子而立，另一种说法是纪念日。蒙孜尤在腊月十六日竖立花杆，正月初二、三、四这三天举行祭奠仪式，纪念为保卫家乡而牺牲的儿子姑娘，同时，还进行武术表演，就这样代代相传至今。男女青年之间，通过对歌...

1998年11月2日又迎来13年一遇的西江“牯脏节”。母家有客人三五十人不等，也有多达上百人的。这天的晚餐，必须是吃客人带来的鱼和鸭。“丑”日凌晨，德高望重的“牯脏头”点响了一大串爆竹，同时开刀宰杀贺大节的第一头猪。这天的中餐，有苗族牯脏节最神秘的规矩和仪式...

傈僳族的阔时节，就是这多姿多彩的民族风情园地中的一枝奇葩，历来以其欢乐、有趣、神秘闻名四方。“阔时节”的来历，有一个美丽动人的传说。传统“阔时”年年,落叶归根是缘份。翌日晚，三兄弟相互抱头放声痛哭,一把鼻涕一把泪,难分难舍,互相勉励,互相祝祷,告别祖祖辈辈居住的地方。二...

清明节这天，上午9时，桐乡市洲泉镇的水上蚕花会，在喧天的锣鼓声中也会拉开帷幕。蚕花会虽然只有短暂的一天，却是四方乡民的狂欢节。据了解，高杆船表演已传承了七代、延续了100多年的历史。有的地方举办蚕花盛会，规模特别庞大。这些活动有的在岸上进行，绝大多数在船上进行...

而“开软度”，就是趁学员韧带和腰部在发育前的柔软期把韧带和腰部的关节的发育走向按照艺术要求发展，从而达到舞者的要求。压腿，就是把两个腿敞开，渐渐到达最大的幅度。软度开得最好的演员两个腿敞开时能基本呈“一”字型；踢腿，相信大家比较熟悉。它是两腿灵活自如的关键要素之一。中跳是...

刀叉摆放是按照上菜的顺序摆放的。刀叉放在垫盘上面八字形即可。用餐中，需要离开座位而会返回继续用餐的摆放也非常讲究。汤勺横放在汤盘内，匙心向上，也表示用汤餐具可以収走。