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五月初五端午至 盘点端午习俗话养生

五月初五端午至 盘点端午习俗话养生

传统医学中,雄黄主要是外用于杀虫、解毒,治疗痈肿疔疮、湿疹疥癣、蛇虫咬伤等。此外,雄黄外用也不宜大面积涂擦及长期持续使用。因此,不仅不能自制、饮用雄黄酒,就是含有雄黄的药品,也应当在医生指导下谨慎使用。由于苦夏难耐,有些人会有上火、中暑现象发生,而此时常吃粽子,确实是药食...

拉丁舞初学者基本动作,拉丁舞基本功

拉丁舞初学者基本动作,拉丁舞基本功

拉丁舞初学者基本动作绝对不能马虎,必须先进行拉丁舞基本功的形体训练,提升身体的柔软度,为以后学习高难度的技巧打下基础。臀部稍向内收,小腹向上拉,但不可过分使身体变形,感觉上身躯干是直的。拉丁舞的引导与跟随(一)引导:当做引导动作时,男士应以前胸、侧腰及后背...

什么时候开始学习陶笛合适?初学者该选用什么样的陶笛?

陶笛适合所有年龄层次的学生。因为他们的手指还比较细,用太大的陶笛有可能按不严指孔。到小学阶段就可以尝试使用高音十二孔陶笛了。到了三年级时可以考虑吹中音十二孔陶笛。因为中音陶笛的指孔相对大一些,所以儿童长到八岁左右时,就比较能够按得严密一些。到五六年级或者初...

盘古开天辟地

混沌不分的天地被盘古分开了,他手托着天,脚踏着地。天每天升高一丈,地每天加厚一丈,盘古的身体每天也增长一丈。这样又过了一万八千年,盘古的身体长得有九万里高,像一根巨大无比的柱子,立在天地当中,使天地无法重新合拢,不再变得黑暗混沌。但盘古也十分疲劳了...

模特培训之初学模特基础知识见解

模特培训之初学模特基础知识见解模特是英语“Model”的音译,近年来网络上也音译麻豆、毛豆等。模特主要是指担任展示艺术、时尚产品、广告等媒体的人,也代表一种从事相关工作的职业种类。世界较为著名的模特有杜晨·科洛斯、亚历山大·安布罗休、吉赛尔·邦辰等;中国较为著名的模特有...

棋盘上的太极:胡荣华飞相局里的生活哲学

棋盘上的太极:胡荣华飞相局里的生活哲学

胡荣华多盘棋局展现飞相局精妙,其暗合生活智慧。飞相局提醒人们,慢是生存策略,在生活持久战中,懂得化攻为守者才是赢家。

牛仔舞初步入门学习的一些常识

还有很多初学者,跳的节奏虽然对,但给人的感觉仍然像是跳恰恰恰,原因就是第二步的跳法错误。

筝初学者注意

左手吟按指法的基本要求,左手在码子左侧弦段上润饰、美化和改变右手拨弦音的各种指法,称为左手吟按指法。6)左手吟按的基本“图式”是以手指和肩部划一直线,以手和臂成弯弓形,各种指法是以这个弯弓形的摆动或摇动为基础而进行的。轮撮常用于连续快速八度和音的演奏。

了解初级街舞教学,日常街舞基本功方法

了解初级街舞教学,日常街舞基本功方法

了解初级街舞教学,日常街舞基本功方法(一)要有个健康的身体,要有一定的力量。一天4-8组,每组20-70个,时间间隔不要超过3分钟。街舞基本功2、腰部和腹部力量练习。协调性练习包括控制力、平衡力和耐力训练热身训练。协调性对于一个舞者是非常重要的,也是跳舞前的一个基础练习。建...

初级舞蹈学生训练要以学生的舞蹈基本功为重点

初学舞蹈,练习重心的稳定性能使身体保持平衡,让力量均匀地分布于支撑点,减少身体承重部位的压迫和损伤,将训练中的动作紧张和疲劳降到最低限度,从而养成正确的练习方法,形成规范的舞姿。

怎么学箫晶?给初学箫友的一封信

通过“拙”与“巧”两者的相互配合运用得当,我相信一定能学好箫。

盘点民国至今大学生的服饰变化

盘点民国至今大学生的服饰变化

如今男大学生最钟爱的要数中山装。但民国时期,自1912年到1949年的38年中,民国服饰也经过了长衫马褂、西服、中山装的变迁史。民国晚期,中山装的效应持续发酵,成为中国男子最喜欢的标准服装。简约而不失庄重的中山装,将男学生的身姿衬得愈发挺拔。立式板寸已然成为鲁迅先生的标志,...

初学古筝简单练习谱【上滑音练习】古筝入门指法练习

初学古筝简单练习谱古筝入门指法练习

初学古筝简单练习谱【勾托劈练习】古筝入门指法练习

初学古筝简单练习谱古筝入门指法练习

初学古筝简单练习谱【抹托勾练习】古筝入门指法练习

初学古筝简单练习谱古筝入门指法练习

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