现年67岁的潍坊风筝扎制技艺第十五代传人张效东就是杨家埠风筝的传承人之一。同时积极参加由国家、省，市组织的各种展演活动，以及非遗进校园、进社区活动，为非遗保护传承作出了积极贡献。先后被授予潍坊工艺美术大师，潍坊风筝明星，潍坊民间文化杰出传承人...

申报地区或单位：中国中医科学院中国中药协会中药炮制是指在中医理论的指导下，按中医用药要求将中药材加工成中药饮片的传统方法和技术，古时又称“炮炙”、“修事”、“修治”。药物经炮制后，不仅可以提高药效、降低药物的毒副作用，而且方便存储，是中...

《梅花三弄》古琴传承与演奏探秘一文深入探讨了这首经典古琴曲目的历史传承、演奏技巧以及文化内涵。文章追溯了曲目起源于东晋桓伊的笛曲，后经改编成为古琴曲的历程，并介绍了其在历代琴谱中的记载与变迁。在演奏技巧方面，文章详细解析了泛音运用、音色变化与情感表达、速度...

回族汤瓶八诊养生坊源自中医学和回回医学，与汤瓶七式拳并生，属民间传统的“内病外治”保健疗法。据杨家口传，其祖杨明公在明末继承家学，精于汤瓶七式拳并攻软汤瓶健身养生功，取名为“汤瓶八诊”，活140岁。此后，杨家辈辈传学，寿皆逾百岁。第五代杨耀钧是...

武当张三丰秘传金不换三合一太极拳继承架自侯春秀恩师从河南温县赵堡镇迁徙陕西西安后始得以流传。自古有道少林、武当功法是中华武术之代表，都是中华民族重要的文化遗产。使武当成为内家拳之代表，使太极拳成为中华武术之精髓，被世人传为佳话。

峨眉山、青城山、鹤鸣山盛产名茶，并与宗教结缘，民间流传着很多名茶的传说。鹤鸣山茶被朝廷饮定为贡茶。御医用尽药方，仍不见效。御医照此办理，服用后，果然白发转青。入夏，纵横几十里花香不断。一天，有人看见石经寺附近的茉莉花丛中，走出一个玉一般洁白...

韩国覆盆子酒的功效覆盆子是壮强性药酒，主治男性囊湿、精力减退、阳痿，有安神健身之功效。覆盆子酒是在一个禁止男性出入的场所内由妇女们酿制而成的，故根据阴阳学说的原理，它成为了男性的壮阳品。

瑶医在治疗癌症、妇科病、风湿病、红斑狼疮、跌打骨折及毒蛇咬伤等病的效果，历来得到广大患者的好评。

由于先师技艺高超，在多次全国武术比赛均获优异成绩，很多知情人纷纷登门要求学艺，但汪师恪守杨家当初不得外传的训诫而很少收徒。当时先师毫不通融地表示不能在会上公开杨家的秘密，自此武林界朋友皆知先师珍视杨家绝艺，不肯向外界透露的刚直性情。谨在此告慰恩师的在天之灵，幸不负...

申报地区或单位：贵州省从江县瑶族药浴疗法是贵州省从江县境内高坡瑶寨瑶民以药物洗浴来强身健体、抵御风寒、消除疲劳、防治疾病的传统养生治疗方法。它是瑶族祖先独创的传内不传外的保健良方。这一瑶族独特的养生文化传承了数百年，是瑶族民众集体智慧的结晶。瑶族药...

千百年的游牧生活，令哈萨克人积累了丰富的防病治病经验;经过世代医学家的不断努力，哈萨克人终于创造出了自己的民族医学，为本民族的生存和发展作出了极大的贡献。当时的塞种人，正是哈萨克人的族源之一，至今哈萨克民间医生还在纪念和顶礼希波克拉底。哈医诊断主要包...

由于铁球在我国源远流长的铁球文化发展过程中，起着担纲的重要作用，因而人们习惯把“健身球运动”称之为“铁球运动”。具体来说铁球始于宋朝，起初是实心球，又称铁蛋子，既健身又防身，是武器的一种。其通过对手部穴位的刺激作用来疏通经络、调活气血的功能逐渐为人们所认识。我国保定地区目前是中国...

《本草纲目》作为中国传统医药学的集大成者，具有划时代的意义，对后世的中医、中药学的发展具有深远影响。李时珍在《本草纲目》一书中坚决反对炼制“长寿金丹”，并抵制“道士”“方士”具有宗教迷信色彩的炼丹行为。这些知识李时珍经过进一步...

据传，乾隆曾患有老年性便秘，太医们千方百计地为他治疗，但总是疗效欠佳。”一个正在烤红薯的太监见是皇上，忙叩头答道：“启禀万岁，这是烤红薯的气味。”并双手呈上一块烤好的红薯。乾隆从太监手里接过烤红薯，大口大口地吃了起来，一边吃还一边说道...

绿茶具有一定的保健功效，受到很多人青睐。但日本福岛医科大学的一项最新研究发现，喝绿茶可能影响降压药纳多洛尔的药效。研究人员将10名志愿者分为两组，分别让其在喝白开水和3杯绿茶后服用30毫克的纳多洛尔，持续了14天。研究者对这些志愿者血液中的药物浓度进行检测后发现，...