古筝谱【交城山】

动作1至2为连续动作，重复3至5次为1组，左右两边各做3组。练习两式超人气瘦腿瑜伽和大象腿说拜拜4、随着吐气与脚跟往下降，臀部顺势往后坐，使身体与大腿、膝盖约呈直角，背部维持直线，脚趾保持离地。

12日上午，河南歌舞演艺集团推出的交响豫剧《朝阳沟》举行第一次视听会，既保留原作韵味，又凸显交响乐抒情大气的“国际范儿”，得到了现场观众的热烈称赞。豫剧现代经典剧目《朝阳沟》问世半个多世纪以来，以优美动听的唱腔，极富生活情趣的语言和浓郁的地方特色，成为中原文...

西晋禁止立碑,墓志因此逐渐兴起,和南北朝的墓志不同，它实际是放在墓中的小型墓碑。除《邓大尉祠碑》为隶书外，其余都是隶楷过渡时期的楷书。《沮渠安固造像碑》为沮渠安固在高昌所立，原石在新疆吐鲁番高昌故城出土，后被盗运到德国柏林。沮渠氏是匈奴后裔，汉末定居甘肃西北，称为甘水胡。

傩戏这种从原始巫术蜕变脱胎出来的古老戏种，在我国大部分地区已经消失，而被称为戏剧“活化石”。在几十前，花竹帽还是当地青年女子出嫁时必不可少的首选嫁妆，是荣誉与祝福的象征，更是勤劳和真爱的激励。广西环江县毛难族花竹帽，是供毛难族妇女当雨具用的一种精美的手工艺品。毛难族称花竹帽为“顶...

3月29日，四川省川剧院与法国驻成都总领事馆于当天下午在方所举行了两国艺术家对于面具艺术活动的讨论。两国艺术家进行了两个小时的面对面交流，我院“文华奖”演员杨韬在现场表演了变脸，让近百名观众在现场近距离感受了川剧传统艺术的魅力，表演结束后，观众涌跃提问...

天津评剧院、宇扬评剧苑联合主办评剧精品展演季第二场是由国家一级演员刘凤华，国家一级演员、梅花奖获得者赵斌主演的传统评剧《卖油郎独占花魁》。写北宋末金兵入侵汴梁，女子辛瑶琴与父母避难失散，被恶人诱至临安卖入勾栏，取名花魁。时汴梁少年秦仲亦流落临安以卖油糊口。从此花魁之心已倾...

专家们指出，为克服常用电脑者在人际交往中产生的心理障碍，一是要注意丰富自己的日常生活，注意自我心理调整；二是学会处理好复杂的人际关系，勿将与电脑交流的准则引入人际交往中。对于已经出现心理偏差者，为缓解其症状，可适当调整一下他们的工作，以减轻身心疲劳，必要时...

练习交谊舞需注意交谊舞的基本知识在舞厅中跳交谊舞,应注意的事项还不少,大家应了解最基本的规则,否则,就会弄出笑话.首先是舞程线的问题,舞厅大多是长方形或正方形,所以跳舞时的舞程线应是沿舞池边线逆时针前进.也就是说,无论你作什么花样,或是前进,或是后退,或是旋转...但是你...

女士既然接受邀请，步入舞池即应配合男士，热爱交谊舞就应如此，否则有违交谊两字。在舞池中强行非礼的男色狼是绝少的，如果遇到，另当别论。

交响乐队的规模，通常可分为单管、双管、三管等编制，人数自数十人至百余人不等。

在日常的主食品中，除大米饭、玉米粥之外，群众还普遍吃杂粮饭、空羊花饭、甜红薯等向种食物，杂烩饭，人们戏称“毛南饭”。毛南山地盛产红薯，并在食物中占一定份量。为能充饥和享受各种美味，吃的方法有火煨、水煮，切片煮糖水，蒸干片，水磨取浆制作红薯粉丝，整个儿煮、烤...

1957年，何占豪考进上海音乐学院管弦系主修小提琴。何占豪慢慢发现，听他们拉琴的人越来越少。于是，何占豪和丁芷诺、俞丽拿等6名同学成立了“小提琴民族化实验小组”。1959年，何占豪与陈钢开始合作。1959年5月底，在上海兰心大戏院正式首演，由俞丽拿倾情...

跳交谊舞的七大好处一、可延缓随年龄增长而带来的生理机能衰退，对防止机体早衰颇为有益。有利于延年益寿。人的一生要有所期盼和追求，要善于走出心理低谷。

交谊舞的舞种分类交谊舞是起源于西方的国际性的社交舞蹈，又称舞厅舞,舞会舞，社交舞国标舞。最早起源于欧洲，在古老民间舞蹈的基础上发展演变而成。自16、17世纪起，交谊舞已在欧洲各国成为一种普遍的社交活动，故有“世界语言”之称。到20世纪20年代...