练太极拳讲究松，就是要求体松，周身筋骨、关节、肌肉、韧带、五脏六腑全部放松，体松气自顺。

法治与礼治，作为社会治理的两大基石，各自承载着不同的价值与功能。本文深入探讨了法治的刚性约束与礼治的柔性引导如何相辅相成，共同构建和谐社会秩序，提出了二者结合的必要性、路径与现实意义。

“学在官府”是西周教育制度的主要特征。主要体现学术和教育为官方所把持，国家有文字记录的法制规章、典籍文献以及祭祀典礼用的礼器全都掌握在官府，普通百姓根本无缘接触到。比如西周时国学的主持者称大司乐，负责祭祀和国家典礼，是国家最高礼乐官...

与长者共食的礼仪尊老爱幼是我国的传统美德，与长者一起吃饭一定要注意用餐规矩，谨遵用餐礼仪。假如是君臣之间，则要讲究揖让周旋礼，通常都是主人先祭，客人后祭。假如是君赐臣食，臣可以不祭，君以客礼待臣，臣就要祭了，但也得先奉君命，然后才祭。上菜以...

和解礼仪在海南省黎族地区，有一种和解的礼仪，黎语称为“蕊岔”，意为“给好眼色”。宴席礼仪海南省黎族招待客人有一套饮食礼仪。播种礼仪海南黎族一般在农历2月春分前后种植早稻，7月立秋前后种植晚稻。丧葬礼仪在海南黎族，当病人在弥留之际，家中...

朝是侯国君主朝见周王：聘是侯国间有事故，彼此派遣卿大夫存问。朝﹑聘者进见受朝﹑聘者时，要献送表明自己身分的珪璋，为“执玉”。朝见表明诸侯对周王具有政治上的臣属或从属及经济上的贡物关系。鲁国君主朝见周王仅有两次，齐桓公一生未朝周王。随着周天子...

酒令是筵宴上助兴取乐的饮酒游戏，最早诞生于西周，完备于隋唐。后汉贾逵并撰写《酒令》一书。酒令由来己久，开始时可能是为了维持酒席上的秩序而设立“监”。古人还有一种被称为投壶的饮酒习俗，源于西周时期的射礼。但实行酒令最主要的目的是活跃饮酒时的气氛。行酒令的方式...

饮食之礼饮食礼仪在中国中占有极重要的位置，迎宾的宴饮称为“接风”、“洗尘”，送客的宴席称为“饯行”。宴席上饮酒有许多礼节，客人需待主人举杯劝饮之后，方可饮用。小孩长大成人时要行成年礼，成年礼在中国社会称为冠笄之礼。生日那天有庆生仪式...

中国号称礼仪之邦。中国人“以茶表敬意”正是这种精神的体现。日遇七十二毒，瘟君克星苦茶。这种以茶表示和睦、敬意的“送茶”之风，一直流传到现代。”江苏地区则变“送七家茶”为“求七家茶”。无论机关、工厂，新年常举行茶话会，领导以茶表示...

参加婚宴礼仪小手册致福曰礼，成义曰仪。②短裙、及膝裙或长裙各有不同的风格，都是出席婚礼的最佳服装。③鞋子、皮包要和衣服的格调相配，最好是同色系。露肩式的小礼服，配上领巾或饰品不失为一种明智的选择。②手提小型皮包，可放于位子上，很方便。在接待...

碰杯礼的由来有两种说法：第一种来自古希腊。古希腊人认为，在饮酒的时候，鼻子能闻酒香，眼睛能看酒色，舌头能尝酒味，唯独耳朵不能感受。为了弥补这一缺憾，他们想出在饮酒前互相碰杯的主意，使耳朵能听到酒杯的清脆响声。第二种来自古罗马。在古罗马武士“角力”竞赛前，双方先要喝一杯酒，...

土家族人，相当注重为婴儿举办诞生礼仪式，既含有为新生命祝吉的意思，也有为产妇驱邪的表示。祝寿礼祝寿，土家族把它视为人生礼仪中重大礼仪之一。因此，土家族庆寿仪礼，也就因年龄而异。葬礼土家族葬礼，既有社会习俗的特点，又有对处理死...

《刑场上的婚礼》为纪念“广州起义”80周年而作，是一部改编自真实故事的现代粤剧。我们设置了两个虚构情节，一个是在第三场，陈铁军和周文雍当众假吻；另一个是第七场，{XXX}把刑场变成喜堂，想通过人性的东西软化它们，引诱他们投降。而该剧简洁又富有岭南...

申报地区或单位：青海省循化撒拉族自治县撒拉族婚礼是撒拉族人生礼仪中最为重要的一个礼仪活动。撒拉族传统的婚礼仪式都在每年的隆冬季节举行，从订婚到举行婚礼仪式需要经过相亲、打发媒人、送订婚茶、送聘礼、念合婚经、送嫁、回门等几个程序，大约...

喝酒有许多礼节、习俗。作为主人，要首先为客人斟酒。酒瓶要当场打开，酒杯大小要一致。如在座的有年长者，或有长辈、远道来的客人或职务较高的同志，要先给他们斟酒。还有一种“叩指礼”，就是主人在给客人斟酒时，客人要把拇指、食指、中指捏在一块，轻轻在桌上叩几下，表示感谢主人...