金针菇性寒，味甘、咸，具有补肝、益肠胃、抗癌等功效。经常食用金针菇，有抵抗疲劳、抗菌消炎、清除重金属盐类物质、抗肿瘤的作用，还能降胆固醇、预防肝脏疾病和胃肠道溃疡、防治心脑血管疾病等。非常适合气血不足、营养不良的老人、儿童、癌症患者、肝脏病及胃肠道溃疡、心脑血管疾病患者食...

据称功成后能抗寒助眠。本功习练时分两步进行。包括闻息、闻动：躺式入静后，心神收敛仔细听呼吸声．再转入听心跳动声。接着会觉得心跳声越来越大，以至各血脉都随心脏一起跳动。意念应与心跳配合。收功时意想心脏将全身血液收回。本功可配合手掌导引。出拳意想气血像洪水般至肩腋而来...

走上大舞台的地方戏种——高甲戏，让我感觉很唯美。身边的领导说我们要建设“幸福漳平、美丽漳平”，还应该提倡建设“生态漳平、文化漳平”，这定位可以使漳平更加有品位和前景。演出后拿到节目单，戏名《淇水寒》，编剧蔡福军，演出单位为厦门市金莲升高甲剧团。

《寒鸦戏水》这首乐曲是潮州筝曲中较典型、流传甚广的优秀曲目。“寒鸦”仍不惧怕，坚持往前冲。

  呼伦贝尔的冬天寒冷且漫长，最低温度达到零下四十多度，独特的自然环境和人文环境造就了呼伦贝尔人热烈豪爽的性格和坦荡无私的胸怀。喝酒御寒的生活习惯延续了当地独特的酒文化，酒文化也已经融入呼伦贝尔人的血液里、渗透到骨子里，跟随着经济文化的发展

农历十月初一是寒衣节，有些地方称之为“十月朝”。有俗语“十月朝，糍粑禄禄烧”，就是指的祭祀事件。在广东惠州，十月朝是牛的生日，惠州人称为“牛神诞”。待耕牛吃过后，全家老少才围坐在一起品尝糍粑，庆祝丰收。这种风俗习惯渐渐传到城里，每到十月朝，城里居民仿效农村习俗，自己动手做...

”此外，四时食物的选择还要注意食物寒、热、温、凉四性与脏腑的关系。练功应遵循“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，使阴阳无伤，相生相长。

冬天喝这5种茶可以驱寒滋补让身体更健康普洱茶手脚冰冷的朋友很适合喝普洱茶，可以养胃，可以减低血压和心率，属于温性茶。红枣茶糖份多热量大，补脾胃增体能，强肌力抑癌症，拥有维生素ABC。红茶暖腹抗寒消化去油首先红茶。黑豆茶腰膝疼痛乌发补肾就要黑黑豆茶，但是尿酸或消...

二胡演奏世界名曲100首018赵寒阳选编

《寒江春水》山东筝曲，是山东套曲碰八板中的大板筝曲，属大板第四。乐曲由山东筝派著名筝家张为昭传谱，并由韩庭贵先生整理演奏。乐曲旋律集中于中音区，在乐曲中，大指与食指的演奏占有重要地位。乐曲中，花奏犹如潺潺流水，生动迷人。乐曲形象地描绘出大地...

《寒春风曲》，二胡独奏曲，阿炳编曲。此曲通过对初春寒风的描绘，表现了阿炳苦难坎坷抗争的一生和对未来美好生活的憧憬。阿炳自己说此曲是道家失传了的《梵音》曲调，而根据中国音乐教育家杨荫浏研究的结果是阿炳自己的作品。此曲有阿炳于1950年夏演奏的钢丝录音。

它是潮州音乐中具有代表性的精品，这十大套的名称是《昭君怨》、《寒鸦戏水》、《小桃红》、《平沙落雁》、《凤求凰》、《月儿高》、《玉连环》、《黄鹂词》、《大八板》、《锦上添花》。这十大套，多数是古谱，结构严谨，段落分明，旋律古朴优美，完整地保留了古典的...

严寒里沏上一杯茯茶，能够让这个冬天变得惬意许多，那么正确冲泡茯茶的方法又怎么少的了呢。冲泡茯茶的水最好使用一百摄氏度的沸水，这样才能激发出茯茶浓郁的香味和醇厚的口感，如果你家里刚好有煮茶壶的话，那就更好了，用煮茶壶煮出来的茯茶和用开水冲泡出来的茯茶相比，口感要醇厚的多。