“手与足合劲一形，相配动转不离分，手足相合出巧步，弟兄二人常相跟”。否则，手足分离，劲力分散，不但会失掉防守和进攻的主动权，而且有一败涂地之危险。在手与足合之中，除了上述所说的以外，还应该做到两手的相合，两足的相合，左手与右足、右手与左足的...

易道体现了以中和为特色的天人和合的价值取向，奠定了中华民族尚中尚和的思维方式。阴阳之所以能生生变化，其因正在一阴一阳之间的中和化相互作用。一般认为“易”有三义，即变易、不易、简易。因此，易道不仅是客观规律或客观辩证法，而且也是思维规律或主观辩证法。易道强调变通的实质即是实...

“拴”用在太极拳技术中，是利用画圆缠丝规律捆绑对方，使之没有用武之地。“搭”是相交之意，这里指的是与对方搭手。搭手要注意位置和力度。

故演练太极拳定要注意眼法。眼神者，精神贯注于目，由二目充分体现身心手足，内外上下，百骸百节，周身通灵合一之精神也。有人主张“目光经前手食指或中指尖前视”。类如瞄准的眼法可避免目光盯住自己打出的手，或将目光轮流注视自己的左右手掌。杨式太极拳有“四...

经典二胡小曲集《潜水姑娘》王立平原曲

太极拳•杨氏太极拳申报地区或单位：河北省永年县永年县位于河北省南部，距邯郸市15公里。永年杨氏太极拳为清道光年间广府杨露禅所创，发源于永年县广府古城。此后永年县先后出现杨班侯、杨澄甫、杨振铭等三十多位大师级拳师，被尊为“太极圣地”。杨露禅外出学艺...

练习了手法和身法轨迹，就要练习身手复合运动。科学讲，脊椎和手同时同方向划同样的园，身手相差180℃以左平园为例，脊椎和手同时划左平园。脊椎先划半个左平园，手再划左平园，此时身体（脊椎）扭转到右边，手在左边。保持这样的差距，循环运动，就是拳学讲的...

王国维高度赞赏元剧之文章，但他不否定元剧的综合性。王国维的这些论述是符合实际的。关于虚拟性，也是中国戏曲自形成以来就具有的最显著的特点，这是与它简约的舞台形式相一致的。这样做是不容易的。这二者是矛盾的，上述各种争论和讨论反映出认识和克服这种矛盾的过程。推动对戏曲特...

所谓讲“气与力合”，是指内意、内气、内劲与外意、外气、外力相合的运用，也是形意拳内三合之体现。内动必须通过外动之体现，方能成其拳术合道、体用合一。无意则气无所领，无气则力无所托，无功则不足以抗衡，无法则不足以取胜于人。气与力合，必铸...

代王知道西河(合阳古称“西河”)有线戏，告知陈平。匈奴王之妻望见，心生妒忌，害怕城破之后匈奴王纳汉家女，遂网开一面，放走汉王。悬丝傀儡即提线木偶的古称，“帏帐”在合阳线胡戏中称为“亮子”。表演时艺人站于亮子后面，手提木偶出于亮子之外。合阳线戏...

“愤慨呐喊”是五四前后国平易近情感的经典神色。汶川年夜地震的年夜不幸，同时也是国平易近良知的年夜激发、年夜检阅。“生命接力”的意象，远远超越了简单的现场再现，凝练成了一个旨意深远的隐喻。

人数再多，比如一千人同时演唱，也称为“合唱”，如《歌唱祖国》。当然，合唱这种演唱形式，也可应用领唱、轮唱，甚至朗诵等形式，如《祖国颂》。但单纯的“合唱”所演唱的作品一般为单乐章（一首）。更重要的，它是一种“演唱形式”，而大合唱则为“声乐体裁”。以上...

混合拍子中的音值组合规律如下：1、混合拍子是由不同的单拍子组合而成的，所以构成混合拍子的每个单拍子之间要彼此分开，每个单拍子要依据单拍子的音值组合的规律进行组合。

笔者浅陋无识，其目的主要是请前辈、同道教诲，使笔者在学习心意六合拳过程中有所长进。心意六合分内三合、外三合。心意六合拳中的“意”指先天意。心意六合拳中的“心意”二字即是说人的感应外界的天机、灵性和人类最原始最直接的意识反应。心意六#$...

老年人心血管弹性较差，狂舞可使交感神经过度兴奋，导致呼吸加剧、心跳加快、血压骤升，可诱发或加剧心血管疾病。酒能刺激大脑，使心跳加速、血管扩张，酒后起舞会诱发心绞痛及脑血管意外。尤其难能可贵的是，12名老太太演员平均年龄60岁．其中年龄最大的已经...