当今世界知名的专业现代舞训练学校，无不循着上述三点要求去设计课程。而且因为现代舞的训练包含了许多心智方面的培养，学校自然以招收具有大专程度的学生为主。不过真正要成为一位现代舞者，或对自己的身体和舞蹈艺术有更深层的认识，还是要在专业领域沉浸多年，或投考大专院校继续深...

五年不学习等于自动降薪美国职业专家指出，职业半衰期越来越短，所有高薪者若不学习，无须５年就会变成低薪！美国《Ｃｏｍｐｕｔｅｒｗｏｒｌｄ》杂志日前的一项以ＩＴ从业人员为对象的调查显示：在高工资之外，人们更渴望公司提供培训教程。事实上，在单位不能满足自己时，有心计的白...

洞箫气息训练《怎样换气》

视唱教学《音高训练答案》

洞箫气息训练《舌的技巧》

洞箫手指技巧训练《滑音》

洞箫手指技巧训练《波音》

洞箫手指技巧训练《赠音》

洞箫手指技巧训练《打音》

洞箫手指技巧训练《叠音》

洞箫手指技巧训练《倚音》

洞箫手指技巧训练《颤音》

竹笛吐音与颤音的训练

训练柔韧素质的目的是为了提高肌肉、肌腱、韧带等组织的伸展性，增加躯干与四肢的活动范围。动力性拉长法和静力性拉长法的共同要素就是力量。随后，头部、上身逐步向双腿前压，再放松。左右两脚交替进行。练习者在进行以上柔韧性练习时，必须把静力性方法和动力性方法结合起来，逐步对腿部韧带...

据他介绍，心理素质训练只是一个统称，其实各个学校的侧重点都不同。