由上知，形松有两个要则，其一是九要这个规矩。形整的力学机制是“拱效应”。当今奢谈四两拨千斤的人大多没有经过真正的搏斗。因为在实战中能预知对方的发力已属不易，而发力的过程就是一瞬，能在这一瞬间内产生四两拨千斤之效的时机，就是前力发过后力未接之瞬。所以，若达不到周身内外高度的...

学太极拳的人，在谈到对肩肘的要求时，总是有人说“沉肩坠肘”，也有人说“松肩坠肘”，各家太极拳对肘的要求是一致的，但对肩的说法就不同了。陈鑫先生明确指出，松肩不是duo（享＋单）肩，“duo（享＋单）”是下垂之意。通过多年练拳的体会，我认为松肩坠肘意义表达全面，沉...

日前，由太仓市太阳法治文化艺术团团长赵广新执笔、反映太仓社区矫正工作的大型纪实锡剧剧本《后母亲娘》完成了创作，他用了近一年的时间，深入基层社区矫正工作一线，采访了司法所矫正工作人员、矫正社工、社区干部、矫正志愿者和社区服刑人员等，收集了大量丰富的素材，以江南群众喜闻$#...

油漆时弄脏门窗玻璃，可用棉花蘸些松节油将漆斑润湿，等其软化后用小刀轻刮，即可恢复原有光泽。

以往，曾有人认为：铁观音源自松岩魏荫所创。此说乃只知其一，而不知其二。其一：魏荫发现，加以培育研究，其时名为“魏荫种”。国家首屈的茶叶研究专家、中华全国供销社杭州茶叶研究所所长骆少君女士认为，产于安溪西坪松岩村的魏荫铁观音茶是传统的铁观音茶，松岩地域是铁观...

笛子独奏曲《早晨》赵松庭/曲

三弦谱子《松青夜游》五线谱

赵松庭正是一位对竹笛演奏艺术的发展做出重要贡献并产生深远影响的笛子演奏家。赵松庭，原名赵鹤初，于1924年生于浙江东阳。同年编创了《三五七》、《鹧鸪飞》、《流水板》等笛曲，撰写了《赵松庭的笛子》一书。90年代后，多次赴香港、台湾等地区演出和讲学。并着手进行\"雁飞...

到了十六世纪，出现了伊奥尼亚调式及爱利亚调式，进而形成今日的大、小调音阶。在格雷戈里一世时代，已经在罗马设立了称为“歌唱班”的教授圣咏的学校，这可看作是世界上最早的音乐学校之一。

朱元璋试图通过严法重塑社会道德，既惩罚冷漠者，又奖励挺身而出者。然而，法律执行中存在界定模糊、举证困难等问题，甚至引发邻里猜忌。文章对比古今法律差异，探讨"法律能否强制道德"的核心命题，揭示明代社会治理的独特逻辑及其对现代的启示。

松鼠桂鱼是江苏菜系中的一道传统名菜，以桂鱼为主料，因其制作出来的菜肴色泽红亮、造型似松鼠，故得此名。本文详细介绍了松鼠桂鱼的烹饪步骤，从选材到刀工，从腌制到炸制，再到最后的浇汁，每一个环节都蕴含着厨师的匠心独运。文章还穿插了与松鼠桂鱼相关的历史文化...

“放松”顾名思义，“放”是指调整的过程、阶段，“松”则是效果。身体的“平衡”状态，可用商店里的盘秤来举例说明。这时如果秤的两端，无论哪一方面稍微差了一点点，秤都不会是“平衡”的。当矛盾力调整到一致时，就产生了“平衡”的效果，所以，“平衡”是检验矛盾对立统一的标准之...

包括内气下沉、重心下移与大关节之松开下沉。打拳时，除了顶颈上领外，其他部位均应处于松沉状态，以避免中气上涌、动作飘浮之病。要做到拳论所言“一举动，周身俱要轻灵”，使大小关节可以达到圆活、灵敏之地步，以保证劲力节节贯穿，周身之力迅速地发出去。

《胡锦初借妻》曾是一出松江戏。王小二又唆使他以娶妻为名，向开典当的姐姐借贷。王小二只得把诈骗来欲逼迫成亲的女子金秀姑暂借。金秀姑感到胡锦初为人忠厚老实，途中说明真相，两人便产生了感情。王小二闻讯告到衙门。经过一番论理，官府断案，王小二受到严斥。据悉，5日至8日四天中...

二文化使命感的“淡漠”是小说艺术的理性自觉与经验成熟，这意义显然是重大的。如果进一步将《红楼梦》的这种“淡漠”及其由此影响而成的文化表现形态与此前的另一些小说相比较，还可对此得到进一步的理解。最突出的现象是，在官方正统文化思想与小说这大众文化形式之间，小说家认识与...