每日晚上临睡用温水洗脚，并摩擦涌泉穴片刻。此功法“内炼一口气”，使涌泉穴的气与大地精华之气紧密贴合；“外炼筋、骨、皮”，使全身筋、骨、皮组织受到调整锻炼。此法每日早晚练习数遍；自然下蹲法先按自然站立法练习，当自感涌泉与大地紧贴后，双手侧平举，手掌伸直，掌心...

雯姑抱起可怜的小鹿向猎人求情，请求不要杀死小鹿。猎人名叫霞郎，他接受了雯姑的请求，即以小鹿相赠，并从药囊中取出药粉，为小鹿敷药治伤。他求婚被拒绝后，借口要让雯姑去虞王府里绣百蝶，把她抢走。张老爹上前救护，竟被虞王府兵丁活活打死。这时，霞郎的箭射完了...

茶水煮饭最适宜夏季使用，因为常吃茶水煮的米饭，还可以防治四种疾病。好处茶多酚是茶叶中的主要物质，占水浸出物的70%~80%。科学实验证明，茶多酚可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。而且，茶多酚可以降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。中老年人常吃茶水米饭，可软化血管、...

麦饭石制矿泉水方法>将２０克袋装的麦饭石放在杯中，冲进开水，就成了一杯人工矿泉饮料。在旅途中饮用尤佳。

今年是浙江小百花越剧团建团30周年。7月15日至19日，“小百花”将携原创新作《二泉映月》、经典作品《五女拜寿》和新版《梁山伯与祝英台》3部作品，登陆上海大剧院，开启与上海戏迷的“庆生之约”。据悉，此次演出剧目由茅威涛领衔主演。同时，“小百...

岩泉禅寺位于云南宜良城西一公里岩泉山，据说当年寺内高僧曾预言吴三桂与陈圆圆必有一个出家，后来吴三桂有感于预言的准确性，专门题了一块匾：滇南第一签。寺内人文景点丰富，游人众多.

本文深入探讨了小品的社会意义，指出小品通过幽默与讽刺的手法反映社会现实，同时传递正能量。小品结合娱乐与教育功能，倡导积极向上价值观和批判精神，引导社会风气转变。文章还提及了当前小品创作中的问题，并呼吁注重创作质量，发...

《二泉映月》是阿炳的代表作，最开始为无标题目音乐，是阿炳经过长期的修改演绎，结合自已坎坷的一生逐步发展形成，是我国民间音乐的精华之一，现已在国内外广为流传。阿炳经常在无锡二泉边拉琴，创作此曲时已双目失明，据阿炳的亲友和邻居们回忆，阿炳卖艺一天仍不得温饱，深夜回归#$...

3月27日，获悉，日前在郑州举办的第四届全国钧瓷珍品展会上，我市著名泥塑大师张振福的钧瓷泥塑作品《小憩》荣获全国钧瓷珍品展金奖，《幸福花开》获银奖。据张振福介绍，他创作的陶瓷作品既保留了泥塑人物朴实、充满乡土气息的特点，又融进了钧瓷窑变的神奇艺...

《双鹤听泉》古琴曲名，即琴曲《双清》之引，又名《听泉吟》、《听泉引》，最早见录于明万历年间《文会堂琴谱》、清代光绪年间《指法汇参确解》、《琴学初津》等琴谱中。岭南派《双鹤听泉》传自《古冈遗谱》，其不同于《文会堂琴谱》的谱本。分为两个乐段加上尾声共三...

清明吃润饼，不仅是泉州独有的，厦门人也喜好之。当时同安属泉州府辖，因此这种吃法便流传开来，在闽南成了家常名品。不过，闽南各地的春饼形式相同，内容却有很大不同。这种脆嫩甘美、醇香可口的美味，一般人2卷足矣。不过，晋江的“润饼菜”并不是最复杂的；论复杂，应该是厦...

据媒体爆料，在冯小刚、赵本山的强力攻势下宋丹丹已经基本同意上本届春晚，有望和赵本山联袂演出小品，冯小刚已经将小品内容列入核心机密。昨晚，春晚一位知情人向记者透露，宋丹丹已基本同意上2014年的春晚了。不过，近5年来，宋丹丹却没有回应全国观...

煮面条时，如果在水中加一汤匙食油，面条就不会粘连而且还可防止面汤起泡沫、溢出锅外。

得法于马祖道一禅师，后住池阳南泉院，故称南泉禅师。南泉后成禅学大师，善于启发后学，他的示众之语曾在各地禅院中广为流传。

>戚戚寂寂，冷冷清清，悠悠怨怨凄凄。如诉如哭心头，肝肠相激。二泉九曲回转，却奈何，饱餐风霜，与露宿，浪天涯，怎见婵娟明时？人道山河疮夷，谁顾问？独倚听松，应是断梅雪折，亭畔月清泉冷，近寒春、阵阵袭袭，这苦愤，共此水，月映血泣。墨客风流二零零六年十二月十日晚