闻名遐迩的虞山派古琴、常熟古里镇的“白茆山歌”、太仓的江南丝竹等都是独具特色的苏南地方音乐。为弘扬和宣传优秀的苏南地方音乐文化艺术遗产，“印象苏南”暨苏南地方音乐文化艺术月系列活动于昨晚在苏州科技学院礼堂拉开帷幕。开幕式上，苏$#...

·四空见福建南曲四调。

爵士舞基本动作教学,爵士舞UpDown训练方法一·UPDOWN训练方法练UPDOWN选些速度中等的乐曲，首先双腿分开与肩同宽，跟着音乐的节拍蹲小马步。UP胸挺，就是保持下半身别动，胸部尽量向前，向上。DOWN缩胸，胸部向内，胸部好像被打了一拳的感觉。然后还原，重复此动作，以腰部为分...

黄丽丽编著的《从零起步学五线谱轻松入门》从零开始，循序渐进，逐步让大家了解和掌握乐理、视唱等知识。另外再加入一些例题及练习，丰富了学习者的学习范围。作者简介黄丽丽，北京音乐家协会会员、中国北京华清国际艺术院客座教授。现已出版了多部专业音乐书籍，并参...

基本动作教学随着音乐，腿向前跨步或退步，弯曲膝盖，将胯顶向一侧，注意手的动作配合拧胯动作，以保持身体平衡与美感。随着强劲的音乐节奏，拧胯、扭动身躯，在进退之间释放婀娜多姿。此时，爵士舞表达的除了性感与妩媚，还有自由和纯朴。资料显示，在爵士舞的锻炼过程中，随...

芝华士12年口感浓郁、醇和、丰润的芝华士12年延续了芝华士始终如一的独特传统。自19世纪首度推出以来，这种口感醇和丰润的苏格兰威士忌已使芝华士兄弟公司誉满全球。通过尝试将几种最优质的陈年威士忌进行调和，最终他们得到了一种醇和丰润，...

首先，入门必须循序渐进。不论学推手还是学器械，有了徒手单练套路的根基，方能事半功倍。其次，不可急于求成。开始不好随便跟人乱推，搞所谓“自由推手”(目的是如何把对方推倒取胜)。如此推手，只能说是舍本逐末，丢掉太极拳推手的精髓，而掺杂武术擒拿、摔跤等其他...

爵士舞蹈是非洲舞蹈的延伸，由黑奴带到美国本土，而在美国逐渐演进形成本土化，大众化的舞蹈。爵士舞主要是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈。

进士糕与状元饼是古城开封传统名点，沿传数百年，盛誉不衰。用不同的模子压上“进士”和“状元”的字样，最后放入炉中烘烤而成。经加工制成的进士糕、状元饼颜色大红金黄，形体大小匀称，香、甜、松软、入口即化。其中，进士糕以浓香果仁和桂花香...

速发力和肌耐力：爵士舞中有很多快速和讲求瞬间发力的动作，所以基本的肌肉力量是必需的。另外，爵士舞往往需要把同一动作重复练习多次，所以对肌肉耐力也要求比较高，尤其是下肢肌肉的耐力，否则容易导致下膝、踝和髋关节肌肉受伤。

四孔陶笛的吹法是什么样的呢?四孔陶笛的吹法指法请仔细阅读四孔陶笛指法表。陶笛也算是一种相当古老的乐器了，早在7000多年前，人类就有过用陶土做成乐器发出声音的记录，这便是早期的陶埙。我们今天所说的陶笛就是这类带哨口的陶制吹奏乐器的泛称。在中国民间广泛流传的&ldqu...

前天，苏州昆剧院优秀青年演员特训班、苏州艺校优秀学员昆曲传承班举行开学典礼。38位来自苏昆和艺校的学员将在由昆剧表演艺术家汪世瑜担任艺术教育总监的特训班中，进行1年集中培训。苏州昆剧院、苏州艺校合作举办的特训班（传承班）...

拉韧带其实只是为了让舞者在跳舞时身体更舒展、舞姿更优美，而且这样跳起来也不会感觉很累。回去后可以在床上做韧带拉伸，对女孩来说都是非常有帮助的。注意把手臂肌肉包括小手臂和手指全部收紧，保持手臂的力度，身体也要收紧，我随便碰你推你都要保持纹丝不动的状态。腿部练习包括叉腿下蹲练习,背部保...

苏牖民(1905—1939)，工袍带大丑。民国十年(1921)，在武汉演出时，有“易俗六君子”之美誉。其代表戏有《三滴血》、《可怜虫》、《一字狱》、《黑虎洞讲学》。在汉口演出时，有“争看平民与牖民，嬉笑怒骂日翻新”之赞句。在武功、蒲城、甘肃、宁夏等地长期领衔主演并...

好学的陶埙乐曲谱《四海盟约》