龙形太极拳，融合龙的形态与神韵，是中华武术中的瑰宝。本文深入探秘其精髓，揭示其背后的哲学思想、技击原理与养生之道。通过阴阳五行理论与道家思想的指导，龙形太极拳展现出刚柔并济、变幻莫测的美。它注重策略与技巧，以柔克刚，同时具有显著养生功效。通过实践摸...

太极不是功夫，却是最能代表中国武学精神和哲学精神的一种拳术。太极拳松活弹抖，符合人体结构，是一种具有大自然运转规律的拳术。作为传统拳术的太极拳既可技击防身，又能增强体质和防治疾病，因此深受人们的喜爱。太极拳在早期曾被称为“长拳”、“绵拳”、“十三势...

孙氏太极拳是孙禄堂老先生综合形意、八卦、太极三家之所长而创。孙氏太极拳与其他门派太极拳不同的地方，主要在于身法的提高，采用高架小架活步。孙氏太极拳体现了“太极手，形意腿，八卦腰”的特点，融三派优点于一身。孙氏太极拳的练习，既...

古琴减字基本字义zhùxià注下古琴减字详细解释是“注下”两字的减体式。与单“注”不同，“注”是由上位起势至本位得音，借上位的音融混于本位的音内；“注下”则发音在本位，收音在下位，是两音快速的...

八极小架称之“小架”，并非另有“八极大架”。单练称之为“单打”“单摘”，双练称之为“对打”“对接”。全套共分两路，称“四郎宽”和“四郎提”。此套路原为孟村吴氏一脉嫡传，至今旁系八极门仍然少得传承。“十大形意”是八极拳的身法特点。八极...

爱好者在学拳之初，首先应了解太极拳名的涵义。所以习练太极拳，必须求达内外运动的统一，使之名副其实。太极拳理要求，无论前进后退、左转右旋、一举一动，人体所产生的气势都必须达于无有缺陷的圆满境界。习者不但要清楚太极拳名的涵义及其运动的性质，更要研究它的...

练习太极拳的全部过程，也要求用意识引导动作，把全神贯注到动作中去。首先做到“松静”，即：使中枢神经“静”下来，周身肌肉关节放松下来。

《年夜地之舞》是中国平易近族平易近间舞系最新推出的年夜型平易近间舞晚会，它首要包含了平易近间舞鲜ё仝近期全国舞蹈角逐、桃李杯角逐中获奖的优异作品，以及为院庆而新创作的作品，整台晚会以这些节目串连而成，直接而光鲜的纺暌钩出学院派平易近间舞这些年来教学的成不美观，以及创作的现状。

因之谓以意行气，所以练太极拳要用意，行气，不能用力。所以太极拳的用意，可以解释为脑的想象作用。这样日日锻炼，先由用心注意而成自然，渐渐练架子每一动作，祇要意念上想到某一部位，就可产生气的活动，这就是做到了意到气到。要做好身法中正，保持上下一条线，要注$#...

吟、猱、绰、注如何应用的恰到好处，这也是一种修养，有人认为“吟总比不吟的好”反过来说吟的多也不一定好。吟、猱、绰、注是表现琴曲感情的一种技法，如不合理应用，其结果必然产生“华而不实”、“艳而不丽”，不能耐人听闻。

会客礼仪及注意事项在生活中，我们除了经常被热情的朋友邀去做客外，还经常要邀请一些朋友来做客。如果客人突然临门，室内来不及清扫，应向客人致歉，但不宜急忙打扫。递烟也是我国待客的一种传统习俗，一般情况下，来客坐下后应马上递烟，尤其是男士。递烟时要注意，尽量不要用手指直...

今年是人民文学出版社的《红楼梦》校注本出版２５周年。据专家的最新统计，包括人民文学出版社的正式出版物以及其他出版社对该版本的“变形”，《红楼梦》校注本前前后后大约出版了１０００多万套，由此“派生”出来的读者约有５０００多万。《红楼梦》校注本出版以后的２５年...

同时极少主义风格的艺术推崇整体性，取消一切分散注意力的细节，没有令观众产生空间深度幻觉的视觉创造。极少主义艺术品中的构成元素对于整体是从属的，不同元素之间的联系被取消，均衡不再是构图的唯一指南。极少主义艺术作品的影响停顿在感性思维中，这种美作为最强...

论者据此常认为太极拳哲理源于《易经》。太极拳动作的弧形来自圆，绵绵不断地划圈，大圈小圈的变化，圆与弧的连绵，均是《无极》的形象体现。形与神二者的关系，是先秦以来二千余年古代哲学研究纷争的重大课题，而“形神统一”的观点早在上古便产生了。认为形与神密不可分，精...

拳中的开合开合在太极拳艺中占主导地位，是拳之帅、拳之魂。《太极拳论》中“主宰于腰”不是以腰带动四肢、身躯动作，而是腰间反应的开合。松腰动作熟练再进一步练习腰间的开合内功。动静开合在拳和推手中的运用一目了然，无须再多注笔墨。