\"看、学、练栏目主要介绍您看宋氏理论与功法,跟着图片学动作,循序渐进来练习。当然宋氏形意拳注重内与外的整体配合,望修练者有条件的可向各地宋氏门内师傅、师兄请教。我也将在网上进行辅导。你只要有信心与恒心一定会有所收获的。

此话虽为戏言，但不可否认，这10个姓氏，在中国不但汉字难认，而且各姓的人数也极少。其实，在古代，姓和氏之间有着较大的差异。譬如武王的四弟叔旦，由于其采邑为周，被称为周公。周朝初年，为控制被征服的广大地区，大规模地分封诸侯。而这些诸侯国的后人即以封国名为氏。所...

赵本山是我们东北人的骄傲，我从小就看他的二人转、拉场戏，那时他才二十左右岁。一个没有多少文化的农导出身的赵本山，他是怎么教育自己的子女的呢？对人绝对不能盛气凌人，更不能仗势欺人。赵本山介绍说，“我的几个儿女，到现在做人做事都一直很低调。校有校规...

今年5月，宋丹丹在爱奇艺《青春那些事儿》中和朱丹聊起春晚的话题时，她表达了现在自己不是“拒”上春晚，而是“惧”上春晚。再让宋丹丹拿出一到两个月的时间为春晚排练准备，无论是从她的兴致还是时间方面，都似乎不太可能。在外界声音中，向来坚持己见的她很有可能原地不动再次拒绝亮相春晚，...

一为什么令习者长寿吴氏太极拳传人吴图南先生享年105岁。练吴氏太极拳的前辈们如此长寿，恐怕不是偶然现象。吴氏太极拳主要以柔化为主，由动而静，由静而动，处处受意识引导。无论何事，要有节有度，维持人体阴阳平衡，才是健康之路，第三，练太极拳不能很好地掌握速度。所以练...

是宋氏形意拳最基本的拳法。宋氏形意拳的传人现已遍及全国，且已传至第六代。此外，在日本、俄罗斯、美国、法国、德国、台湾地区均有传人。宋氏形意拳今天仍在不断的民扬光大，正在走向世界。

赵小楼要女儿以这出戏打泡，自然最醒脾。疯狂喜悦的观众证明，赵燕侠一出戏就征服了厦门的观众，获得圆满成功。第二天演出后，赵小楼照样又把女儿打了一顿。”时观众都报以热烈的掌声。三天演出非常圆满，又都得到了不少赏钱，王老板很高兴，演出后，王老...

市晚报10月15日报道在山东卫视《不是钱的事》首播庆典上，崔永元和赵本山简单地客套之后，单刀直入：“您戴手表了吗？”虽然赵本山如是说，但是萦绕着“钱”，赵本山没少惹出大众谈资，而今晚7时35分，山东卫视首播的《不是钱的事》，也都是“钱的事儿”。今晚7时35分...

赵大明，男，四川省广元市人，生于1937年5月。1950年5月参加广元县川剧团工作，拜师刘学贵，学习川剧生角行表演。赵大明主要剧目有《五台会兄》、《生死牌》、《古玉杯》、《十五贯》等。

武氏正骨疗法申报地区或单位：山西省高平市山西武氏正骨疗法是传统中医骨伤科疗法之一，源于清末，迄今已有百年历史。奠基人武根定（1886—1957）12岁在山西省沁水县白云寺牧羊时拜一老和尚为师，学得正骨技术和“唾骨正骨法”。1945年高平解放后，曾被聘为“高平县三区医生研究所”成...

赵明男，1960年9月出生，汉族，大专文化，中共党员。儿时的赵明喜欢舞蹈，却更加渴望成为一名军人。最后，他舍弃外面世界丰厚的物质诱惑，回到与自己荣辱与共的战友身边，并克服重重困难，成功举办了“赵明舞蹈作品精品晚会”。如今，赵明已是中国舞蹈界的功成...

孙氏太极拳虽名为太极，但是他是在孙禄堂先生练了几十年形意、八卦的基础上创造的，而三拳中孙氏太极的年龄最小，但名气最大。我认为，孙氏拳中包含了形意的三层工夫，无论是求整劲、还是暗劲，还是化劲都可以从孙氏太极中找到相应的形式与规范。但是，这并不意味着孙...

申报地区或单位：山西省大同市耍孩儿又称咳咳腔，是以曲牌名命名的一个戏曲声腔剧种，主要流布于山西省北部的大同市及周边地区。清代嘉庆、道光年间已有耍孩儿的班社活动，它的形成至少在此以前。耍孩儿的唱腔属曲牌体，名为“平曲子”，有“本体”、“主插体”、“异体”三种...

这可不是一般的熏肉，它就是久负盛名、享誉中原的“秦氏熏肉”。但值得一提的是安阳地方特色“三熏”的代表作之一“秦氏熏肉”。至此“秦氏熏肉”在民间广为传扬。清朝末年，袁世凯下野闲居安阳北郊洹上村时，其家宴和宴请宾客时，“秦氏熏肉”也是必不可少的一道菜肴...