陈氏太极单刀（又名十三刀）套路名称1、青龙出水2、风卷残花3、白云盖顶4、黑虎接山5、苏秦背剑6、金鸡独立7、迎风滚避8、腰斩白蛇9、日套三环10、拨云望日11、白蛇吐信12、霸王举鼎13、怀中抱月陈氏太极双刀套路名称1、野马分鬃2、懒扎衣3、左切三刀4、插花拗步5、金雁别翅6、孤雁出群...

陈氏太极太极十三枪套路名称1、青龙出水2、童子拜观音3、饿虎扑食4、拦路虎5、斜被6、横扫眉7、并拦倒挂8、中心如对9、俊鸟入巢10、面披背崩11、拖一枪12、黄龙三战竿13、怀中抱月陈氏太极太极二十四枪套路名称1、夜叉探海2、中平枪3、上平枪4、十面埋伏5、孤雁出群6、边拦枪（封闭枪）...

太极拳不仅在外形上是独特的，而且在内功上也有其特殊的要求。这种意气运动的特点是太极拳的精华所在，并统领着太极拳的其他各种特点。具备了这些条件，太极拳才能充分发挥它的特殊作用。从上列四项规定可以看出，太极拳是用意练意的拳，也是行气练气的拳。从上列四项规定中可以看出，太极拳运动必须如...

太极拳对精的重视提到了无以复加的高度。太极拳以养精为上，技击次之，精脉乃命脉。清气为上升之气，为阳气；浊气为下沉之气，为阴气。精气虽然存在于五官百骸之中，但神采表现于外。太极拳演练要以提精贯神，神志集中贯始终。神散则架势松垮，根本无益于精气。太极拳训练，务必重视整体的协调一致。上...

在中国古代丰富的史书典籍中，《陈书》作为唐代姚思廉所著的一部重要历史史书，以其详实的史料、优美的文字以及深刻的历史思考，成为研究南朝陈时期历史的不可或缺的依据。本篇知识导读将带您走进《陈书》的世界，以清晰的结构、生动的文字和富有感染力的表达，深入解读这部典...

将锅洗净，烧热，加少量油，放干辣椒叮煸至呈深咖啡色，再加陈皮，花椒，葱姜蒜，煸出香味，再放牛肉，甜酒酿烧沸，转用中火焖约15分钟，加酱油，细盐，白糖，再转用大火烧滚卤汁，边烧边翻炒，直至卤汁稠浓，紧包牛肉，淋上麻油，辣油，反复翻炒，使牛肉光亮，香味浓郁即成。

陈氏太极拳也正是以其独具特色的发力才奠定了其坚实的地位，可以说，发力是陈氏太极拳的重要风格。笔者在研习过程中，总结出陈氏太极拳发力时的几点假想。陈氏太极拳发力皆以此为基础。以上陈氏太极拳发力假想虽分七点，但各点之间是相互融合、灵活运用的，尤...

“用”既是陈氏太极拳的延续，又是陈氏太极拳的精神。高级阶段是脱规矩，就是根据自己平时所学，在与敌对阵时可以不拘一格的适时发挥。“十三要”主要由一百单八招分别贯彻与实施。为了推动太极拳事业的发展和全面的体现陈氏太极门的击技文化。陈氏太极门击技“一百单...

她，15岁逃婚考入萧山戏曲艺术训练班，19岁获人生首项大奖，40岁卖掉赖以生存的小店，只为圆一场越剧梦。很意外，陈芝美以这样的开场白接受了我们的采访。幸运的是，经过层层筛选，陈芝美最终在五六千人中脱颖而出，成为坎山镇惟一被萧山戏曲艺术训练班录取的考生，也成为萧山...

在刚刚落幕的广东省第七届戏剧演艺大赛中，来自广东潮剧院一团的陈楚云凭借其在《典妻·回家路上》的精彩表演，一举夺得金奖。陈楚云在戏校专攻的是“青衣”行当，毕业进入广东潮剧院一团至今演的也是青衣。2008年，陈楚云进入中国戏曲学院深造，两年的学院生涯使她的...

远在美国的胡适把西方医生的最后诊断结果写信告知陈寅恪。没有人可以了解，失明对于陈寅恪是一种怎样的毁灭，因为倔强的他没有留下任何文字泄漏内心的痛楚。《论再生缘》完成了，但无法正式出版，陈寅恪只能请人用蜡版刻印，分送友人。1961年8月，阔别12年的挚友吴宓来访。《柳...

陈与义为高宗旧臣，高宗得知他的忠心，便任命他为礼部侍郎。召为给事中，参与讨论政事，抄发章疏，稽察违失，以备顾问应对。陈与义性格沉重，不苟言笑，待人接物谦虚谨慎。因此，他在士大夫阶层中具有较高的威望。朝臣们多愿向他坦露心迹或请求指正迷津。而高宗则认为，二帝被...

陈素真演出三个月后，剧团便解除了合同。陈素真离团后由王景云继续担任主演。另一方面，陈电告省文化部门求援，省有关部门立即拨款五千元汇陈素真使用。“素真剧团”在兰期间，得到了省市文化主管部门领导的有力支持。素真剧团便正式迁入硷滩剧场，并将硷滩剧场正式命...

陈年铁观音收藏收藏铁观音有两个前提不能不忽略：一，材料。业内资深人士认为，并非所有的铁观音茶叶都适合收藏，都适合制作陈年老茶。收藏陈年铁观音其实很简单，首先成品铁观音干燥、火候要足、品质过得去，其次容器封闭性要好，存放的地方要干燥、通风、阴凉，而且不要经常...

笛子考级练习曲《小八路勇闯封锁线&陈大可曲》竹笛九级乐曲谱