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饮用绿茶能有效提高注意力和工作精准度

饮用绿茶能有效提高注意力和工作精准度

据报道,科学家邀请44名男性志愿者参与实验。对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。绿茶含有黄酮醇类,有抗氧化作用,亦可防止血液凝块及血小板成团,降低心血管疾病。茶所含的单宁酸,具有杀菌作用,能阻止食物渣屑繁殖细菌,故可以有效防止口臭。

金酒(Gin)

金酒是一种再制酒,它是用高酒度的中性酒为酒基,加入桧属植物的浆果或其它风味料,再次蒸馏后得到的产品。

二胡拨弦注意事项

不论弹拨、单拨或拉拨,练习时有几点必须要引起注意:1、弓毛应避开被拨动的那根琴弦,否则根本拨不出清脆的弹拨声。若要使拨弦效果清脆、明亮,除了动作要敏捷、准确外,乐器本身质量、结构以及一些附属装置的质量也很重要。我们要在可能的情况下更换这些附属装置,求得较好的拔弦效果。

立春需要注意什么

立春需要注意什么

再者,提醒大家在外出郊游时,要注意防虫避虫,最好随身携带一些消肿祛祛毒的药物,以备不时之需。

春季保肝的三个注意事项

春季是肝炎病毒活跃的时期,同时也是保肝、护肝重要的时节,对此健康专家提示三注意。云南省健康教育专家熊世杰说,第一,注意保持心情舒畅。人们常说,“肝火不要太旺”,因为生气的时候人的呼吸会变得急促,血液比往常凝结要快,心动过速,从而加重肝脏的负担,尤其肝病患者应保持情...

小学生学习古筝需关注的问题

小学生学习古筝时需关注的问题一、现在古筝艺术的发展存在一些令人担忧的地方。演奏者只重视技术和有限的音乐,忽视了自身修养的提高。一纸证书也不能代表一个人的水平和能力。以锻炼自身能力。中国的音乐大部分原于地方戏曲,而且与中国的文学和历史息息相关。

张三丰《参禅歌》新注

一阴一阳在鼎内互相煎熬,结成一粒紫金丹。铅汞为二家,真意使二家结亲,归于中宫,丹书称为“三家相见”。此药为长生酒,饮之可延年益寿,在世长年。此段工夫,丹家称为流戊就己,金来归性。先天炁沿督脉上升,后天炁沿任脉下降,先天炁沿任脉下降,后天炁沿督脉上升。此即为四个呼吸...

古琴左手弹法《注吟》古琴减字查询

古琴减字基本字义zhùyín注吟古琴减字详细解释是“注吟”两字的减字体式。

古琴左手弹法《注猱》古琴减字查询

古琴减字基本字义zhùnáo注猱古琴减字详细解释是“注猱”两字的减字体式。

夏天跳舞需要注意什么?

夏天跳舞需要注意什么?

睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电扇下。

古琴演奏吟、猱、绰、注详解

吟、猱、绰、注如何应用的恰到好处,这也是一种修养,有人认为“吟总比不吟的好”反过来说吟的多也不一定好。吟、猱、绰、注是表现琴曲感情的一种技法,如不合理应用,其结果必然产生“华而不实”、“艳而不丽”,不能耐人听闻。

金刚铃

金刚铃

金刚铃,是藏、蒙古、纳西、汉等族打击乐器。金刚铃用于喇嘛法事诵经及佛乐中。在西藏、青海、甘肃、内蒙古、四川、云南等地区的喇嘛寺院中都有使用,也遍及东南亚各国喇嘛教分布地区。日本至今还保存不少我国唐代以来的金刚铃遗物。在纳西族,摇铃用于洞经音乐。这五股金...

新手学拉丁舞伦巴需要注意什么

拉丁舞伦巴舞初学者注意事项:1.做原地八字扭胯时,要注意重心移到两脚前脚掌,两腿内侧加紧,每个动作要注意两脚充分压地,胯不要想着扭动,而是每一步都要想着主力腿胯做前、旁、后的运动。

孕妇喝茶的三大注意事项

孕妇喝茶的三大注意事项

孕妇喝茶的三大注意事项1、时间准妈妈喝铁观音茶要注意不要在饭前空腹喝茶,最好在饭后1小时左右再喝,而且要以淡茶为主,防止食物中的铁离子和茶中的鞣酸结合。因此准妈妈不妨用70℃左右的热水来沏茶。总而言之,不宜冷饮,宜淡饮而不宜浓饮,宜饭后饮不宜空腹饮,宜少饮而不宜多饮,...

朱熹 论语集注残稿

朱熹 论语集注残稿

朱熹论语集注残稿朱熹《论语集注残稿》,纸本,日本藏。【释文】子曰:“仁者其言也訒。”[訒,音刃。訒,忍也,难也。仁者心存而不放,故其言若有所忍而不易发,盖其德之一端也。夫子以牛多言而躁,故告之以此。使其于此而谨之,则所以爲仁之方,不外是矣。]曰:“其言也訒,斯谓之仁已...

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