入学的第一年我们进行素质训练，虽然那时最吃苦，但也是给我们留下印象最深的时刻。如此难忘的日日夜夜，难忘的人。教师应具备自尊、自爱、自重、自谦和高雅的情趣，具备朴实大方的仪表和气度。老师对学生要充满无比的热爱之情，要耐心的工作。舞蹈教师是一个长期的、艰巨的、要付出很多代价的职业。我...

元郑廷玉《楚昭公》第四折：“主公着他做了盟府，又与他一口宝剑，筵前举鼎，欺人太甚。”

“小暑大暑，上蒸下煮”，小暑的到来，意味着即将进入三伏天。民间在小暑节气素有吃三宝——黄鳝、蜜汁藕、绿豆芽的习俗。黄鳝生长在水岸泥窟之中，最滋补、最味美的莫属小暑前后一个月的夏鳝鱼。这时及时喝点姜糖水有助于驱逐体内风寒。在小暑时节苦瓜有清暑、解毒、快速降低...

太皇生日最尊荣，献寿宫中未五更。天子捧觞仍再拜，宝慈侍立到天明。[诗词]

平贵：大嫂传话太迟慢，平贵站得两腿酸步出柳林用目看，见一大嫂把菜剜前看好象王三姐，后看好象妻宝钏急忙上前把妻认，不可，错认了民女礼不端。

太极拳三角步走推，是太极拳推手中的一种推手方法，是太极拳推手的组成部分之一。它的特点是下盘使用三角步，上盘使用太极八劲，双人、单人可随机配合。在推手的过程中，无论是单推手还是双推手，步法始终在腰的协调下，按照三角步的规律跟随...

驴驼负石玉门关，旧苑空馀三十六。忆昔高皇马百疋，騊駼车府无监牧。只留太仆掌天闲，不许田驽食民谷。古来贵良不贵多，须信俭馀奢不足。任监手画百骅骝，五色如云散平陆。八月风高水草甘，饮齧舒閒肆驰逐。骓駓骊黄莫复辩，水叶风花乱人目。任公生遭太平世，...[诗词]

驴驼负石玉门关，旧苑空馀三十六。忆昔高皇马百疋，騊駼车府无监牧。只留太仆掌天闲，不许田驽食民谷。古来贵良不贵多，须信俭馀奢不足。任监手画百骅骝，五色如云散平陆。八月风高水草甘，饮齧舒閒肆驰逐。骓駓骊黄莫复辩，水叶风花乱人目。任公生遭太平世，...[诗词]

简单易学的竹笛独奏曲《吉祥三宝》布仁巴雅尔曲

施酒监，宋朝词人，代表作《全宋词》[人物]

清·夏敬渠《野叟曝言》第33回：“那知乌龟鸨子，是世上第一等精明不过的东西，监貌辨色，早已猜透了九分。”

秦腔《探监》秦腔传统折子戏。出自本戏《玉虎坠》。生角为主，唱、做并重。各路秦腔常演。演述马武揭竿举事，访求天下英雄，于酒馆偶遇冯彦

据笔者多年来的练拳体会，认为注意了三挺，可以避免松过头(比如松散、松懈、松垮)的毛病，使周身合乎规矩。这三挺，其实可以看作“虚领顶劲”总要领在人体三盘的具体体现。如此看来，只有把三挺与三松协调配合，才能实现支撑八面，处处棚劲成为可能。...

制片人梁婷、孙周导演、王宝强、小沈阳、杜汶泽、辛芷蕾等主演与媒体见面。昨日记者探班现场，王宝强、小沈阳饰演的一对好友被杜汶泽扮演的反派及其手下“马仔”挟持，王宝强一度被马仔之一勒脖威胁。据主创介绍，这一场戏表现是外星人突然来袭，抓走了杜汶泽手下的马仔，外星...

太子、太后（打一成语）[猜谜语]