唐代之初，蒸青团茶已成为主要茶类，也有晒干的叶茶。片茶即团饼茶，是将茶蒸后捣碎压成饼片状，烘干后以片计数。散茶是蒸青后直接烘干，呈松散状。元代，团茶逐渐被淘汰，散茶得到较快的发展。当时制造的散茶，因茶鲜叶老嫩程度不同而分为两类：即芽茶和叶茶。因此可以说，绿...

唐代之初，蒸青团茶已成为主要茶类，也有晒干的叶茶。片茶即团饼茶，是将茶蒸后捣碎压成饼片状，烘干后以片计数。散茶是蒸青后直接烘干，呈松散状。元代，团茶逐渐被淘汰，散茶得到较快的发展。当时制造的散茶，因茶鲜叶老嫩程度不同而分为两类：即芽茶和叶茶。因此可以说，绿...

道家哲学与中医养生之术，如双生子般紧密相连，共同构成中华传统文化瑰宝。道家“道法自然”理念，为中医养生提供哲学基础，强调阴阳平衡、气血调和。中医养生实践，如饮食、起居、情志调养，均蕴含道家思想。庄子著作对中医养$#...

因为当令食物符合自然生长规律，营养价值高，气味淳厚。荠菜洗净，放入沸水锅中略烫后，捞出沥干切碎。明前茶的香气物质和滋味物质含量丰富，因此品质非常好。明前茶的叶子一般裹得较紧，肥壮厚实，有的还有较多毫毛，色泽鲜润，香气浓郁新鲜。明前茶冲泡后茶叶下沉较快，香气浓烈持久...

武当太极拳是以道家的吐纳、咽津、导引图、龙守、虎引、龟咽、蛇曲等仿生与功法，溶健身、技击与意念活动为一体而发展至今，故道教思想是武当太极拳的核心。道教历来重视养生延寿、修道成仙、追求“长生不老”。“重人贵生”是道教的精义，极为重视今生$#...

此时昼长夜短，人易疲乏，适当午休，不仅能缓解疲劳，更有利于静心养神。有些人会把“清补”跟“清淡”、“素食”联系在一起。但是，“清补”的意义重在补养，只不过在补养的同时兼具清热消暑的功效。

中医药浴是古代中医文化的养生智慧，通过药材浸泡达到调理身体、预防疾病的效果。药浴能滋养皮肤、辅助治疗内科疾病，且可根据个人体质进行个性化调理。

学生在舞蹈教学中的创造能力是今后是不可避免。而培养学生的创造能力也是舞蹈专业学生将来作为教育者本体的需要。通过这样的训练，拓宽了学生的思路，培养了学生主动观察、主动思考的好习惯，为培养他们的创造性思维奠定了基...

张类，西汉历史人物，张奉之子，孝景后元年（前143年）继承北平侯位。建元五年（前136年）因参加一次诸侯丧事迟到而被免除爵位（坐临诸侯丧后，免）。西汉北平侯

画虎不成反类狗[歇后语]

画虎不成反类犬[歇后语]

下水淀的雏类们[歇后语]

道家养生，强调内外兼修，尤其是内心的平和与宁静。本文通过深入探讨道家的养生哲学，揭示了长寿的关键不仅在于身体的调养，更在于心灵的修炼与升华。

人类的思想史表明，任何时代都有自己的哲学。而“道德”，则意味着德性修养是以“道”为前提基础的。再次，哲学为人的德性修养提供慎思高远的人生信念。由此他进一步提出，按照中国哲学的传统，它的任务不是增加关于实际的积极的知识，而是提高人的精神境界。

《万全养生四要》亦称《万氏家传养生四要》，明代万全撰于1549年。卷一寡欲全按：养生之法有四：曰寡欲、曰慎动、曰法时、曰却疾。夫寡欲者，谓坚忍其性也；慎动者，谓保定其气；法时者，谓和于阴阳也；却疾者，谓慎于医药也。坚忍其...[书籍]