现在人们练习太极拳是为了预防疾病，养生保健。太极拳技巧之一：搭手即掤，八法相主太极拳各种劲共同强调的是掤劲。掤劲的延伸一共有七种劲，不同的是使用的角度或者是使用的部位，所以说掤劲是太极劲的基本特征。太极拳，就是这样#$...

练太极拳特别强调“心静用意”，用意识引导动作，使心神宁静，意念集中，机体放松，脏腑之间发挥正常的功能，从而取得相对平衡。练太极拳要求气沉丹田，从而加强了肺主气的功能，增加了肺活量，有利于肺的肃降。太极拳论认为“腰为主宰”，“命意源头在腰隙”。并且以心为令、...

一物生得怪，天生怕太阳，不晒硬铮铮，一晒泪盈盈。（打一自然物）[猜谜语]

一物生得怪，天生怕太阳，不晒硬铮铮，一晒泪盈盈。（打一自然物）[猜谜语]

落水得到救生圈[歇后语]

风水先生唱大曲[歇后语]

风水先生的卜词[歇后语]

在我国56个民族中，有17个民族有自己传统的文字，水书即为其中一种。它是一种类似于甲骨文和金文的古老文字符号，记载了水族古代天文、民俗、伦理、哲学、美学、法学等文化信息，被誉为象形文字的“活化石”。同时，水书还被誉为“华夏古文化宝库中一...

笔者1986年拜见洪先生后，每年均进行请教，先生的教诲时时在耳际回响。笔者问：洪先生，陈氏太极拳手足四捎运动有无规律?洪先生：陈氏太极拳四梢运动的规律就是缠丝劲。运动幅度一般为：膝胯只许一提一垂，不能双顺或双逆...

寻找真正的武术最初接初武术的动机很简单，从小对球类游戏就兴趣不大的我，到了十几岁这个精力旺盛的年龄段成了一个小伙子，也想要参加一项体育运动来锻炼锻炼身体。“武术”对于我来说，就是不断地重复伸伸拳踢踢腿出一身臭汗罢了。虽这样，我对自己武术梦依然憧憬着。开合#$...

湛若水（1466—1560），字元明，号甘泉，广东广州府增城县甘泉都（今广州市增城区新塘）人，明代著名的思想家、哲学家、政治家、教育家、书法家、大儒。明弘治五年(1492年)，湛若水参加乡试考取举人。后赴新会县拜名儒陈献章为师，由于得到严师的耳提面命，学识大为长进，深得陈的赏识...

郭若水，宋朝郭承寿之子，天禧五年，任命为太常寺奉礼郎。宋朝官员

有水就有生命（打一字）[猜谜语]

一生好安排（水浒人名）[猜谜语]

乌面书生背板凳，从江桥下过，人人叫我“贼”，我又弗进你太太房。（打一动物）[猜谜语]