贫贱志气在，子孙交契深。古人犹晚达，况未鬓霜侵。[诗词]

第二段，音乐变为欢快的、热烈的，表达了人们对漫山红透的山丹丹开花的美景的赞美，同时也是对乡土风物的一种恋情。乐曲在尾句中表达了人们对未来充满希望和对美好生活的追求。

丹麦国家舞蹈团艺术总监蒂姆·拉什顿蒂姆·拉什顿1963年出生在英国伯明翰，就读于英国皇家芭蕾舞学校，是英国皇家芭蕾舞团的主要演员。二十世纪九十年代中叶起，蒂姆·拉什顿开始专业从事现代舞和芭蕾编舞，并很快声名鹊起。拉什顿的作品包括群舞、独舞、华丽...

为安葬设立的称“墓碑”，也称“墓表”、“墓碣”；列于墓道前者称“神道碑”，入墓穴者称“墓志”，或称“墓志铭”、“圹铭”。

但总的来说，外丹术信仰从唐末五代起已经发生根本性危机，在走下坡路。同时，隋代以来已经在缓慢发展的内丹成仙信仰，赶上这一机会，迅速流传开来，进入两宋以后，内丹更加盛行，逐渐占据了道教修炼学说的主导地位。它的延续是通过个别秘密传授丹诀的方式进行的。今天...

武当拳术均重内力，即重视丹田真力的修炼，打“丹元哼”是最重要的修习方法。由于弹力来源于丹田中的元气，因此称之为“丹元哼”，可称之为武当拳术的秘中之秘，其法简单易修，一劳永，对于健康强壮腰腹之力有不可思议之奇效。每级击打八次，四级共三十二次为一组。以...

我接触的许多拳友中，多数是吸一口气，而将气压向丹田，以为这就是气沉丹田。呼气时胸膈肌下降，引气下行，气沉丹田，下腹凹型腔底受压有膨胀感，尾闾上升，气贴脊背。以上泛指一般情况而言，然拳势千变万化，万物变化规律皆存在一般性和特殊性，望同好们悉心体会，认真领悟。...

“气沉丹田”是与“虚领顶劲”相对而言的。现列举各种说法于后，供参考、分析。它是元“神”出处之所，泥丸脑府的门阙，在人体至关重要。属任脉，又名上气海，为“气”之海。另外，还有把上、中、下丹田认定是在：8、上丹田，百会穴。位于会阴部正中，前阴部与肛门之间。以上所...

五线谱练习乐曲精选《契布鲁的雨伞》

雪中问法传宗印，日暮裁诗变楚骚。香积诸天修净供，蒲茸三殿赐新袍。夜禅锡驻青鸳刹，晓渡杯陵白露涛。参罢虚堂惟宴坐，风松露桂海蟾高。[诗词]

全国昆曲《牡丹亭》传承汇报演出活动近日在北京举办，来自全国昆剧界18位老艺术家联袂出演的“大师版”《牡丹亭》和各院团7台各具特色的《牡丹亭》，让首都舞台争奇斗艳。浙江与汤显祖及其《牡丹亭》有着难以割舍的因缘。此次晋京展演的御庭版《牡#$$...

邹丹（生卒年不详），东汉末期人物。公孙瓒部下，曾被公孙瓒封为渔阳太守。刘虞被杀后其旧部鲜于辅、齐周、鲜于银推举阎柔为乌桓司马与邹丹战于潞北，邹丹等四千余人兵败被杀。东汉末期人物

三国·魏·阮籍《咏怀》诗：“丹青著明誓，永世不相忘。”李善注：“丹青不渝，故以方誓。”

此时，肾水上升，心火自然下降，一意独守，温养药物于下丹田之中。“乾坤刚柔，配合相抱”指金丹结成，刚柔相济、阴阳相抱。离卦谓太阳，谓火，是生命产生之必要条件；坎卦谓月，谓水，谓爱欲。在元精和元神这一对药物中，元神为主，元精为客；元神为阳，元精为阴。“坎男为月，离女为...

明·冯梦龙《醒世恒言》第30卷：“两下挑灯对坐，彼此倾心吐胆，各道生平志愿，情投契合，遂为至交。”