它以呼吸配合全身紧张的静力训练形式进行锻炼，故又称“内功八段锦”，“武八段”。动作至此定型后，默数呼吸十二次。形成“摇头摆尾”的姿势。（6)动作与上述(5)“摇头摆尾”动作相同，惟左右方向相反。连续左右“摇头摆尾”四十八次，收回预备式$##...

消息25号，由西双版纳傣族自治州人民政府批准成立的[普洱茶历史研究院]正式成立了。[普洱茶历史研究院]的成立，是为了继承普洱茶历史，弘扬普洱茶文化，发掘、保护普洱茶历史文化遗产，推动普洱茶文化资源开发和建设，促进普洱茶文化和产业发展。

我习练陈式太极拳多年，对放松也有了一定的认识和体悟，然最近一段时间的和式太极拳大身法的习练，使我有豁然贯通之感。习练和式太极拳的初级阶段主要是以外形引内气的阶段。这是我初步习练和式太极拳的点滴感悟，贸然提笔写来，意在得到同门...

戏一开场，名医”赛华佗”骑着驴儿，踏着欢快的音乐节拍，晃晃悠悠，随着迎亲花轿喜滋滋地上台了，这顶花轿是用轿夫手中的红绸构成的。直爽泼辣、心地善良的”程七嫂”为了救人，盖着红盖头冒充新娘被抬上了抢亲花轿。表演时，花轿是两个轿夫用手臂搭成的，只见”程七嫂”坐在上面摇摇...

段瑗，武威郡姑臧人也，段偃师之父，段志玄祖父。平陵县令

今日，太原群星晋剧艺术团在太原市群众艺术馆正式成立。据悉，该艺术团共有团员68人，是一支以太原市晋剧演员、票友和戏迷为主题的群众性、公益性文艺团体。该艺术团隶属于太原市群众艺术馆，旨在为进一步振兴、普及、发展省城晋剧艺术，挖掘优秀晋剧表演人才，活跃广大群众的文化生活...

怅焉成独坐，石梁对空翠。[诗词]

昨日，婺城区婺剧促进会罗埠分会正式成立。区委常委、宣传部长蒋献忠到会祝贺。区人大常委会副主任、区婺剧促进会会长朱志龙出席会议。新成立的婺剧促进会罗埠分会将重点推进农村和社区群众性婺剧活动的开展，组织编排婺剧节目，积极参加各类婺剧比赛，不断满足婺剧爱好者及人...

不错不错（打二字传统文化形式）[猜谜语]

李式凉州北地郡人（现在甘肃省东南部），汉末大司马、司隶校尉李傕jué之子，甚得李傕及李傕妻子的喜爱。三国时期历史人物

女孩的成年礼叫做“穿裙子礼”，由母亲主持。换上新装的女儿向灶神和亲友叩头表示感谢，亲友送给礼品表示祝福。普米族保留许多母系社会遗俗，舅舅在家中地位最高。举行“穿裙子礼”、“穿裤子礼”时，女孩或男孩的父母要举行盛大宴会，招待参加的亲友客人。举行了“穿裙子礼”和“穿裤子礼”，...

段赞（？～401），段思之子，段勤之侄，仕后燕。公元401年谋反，被杀。十六国官员

在这种进行中，和声的不稳定性逐步增长，两种不稳定功能的对比导致主和弦的出现，明确了调性与调式。这种进行用于段落停顿处，成为复式正格终止。

方孟式（1582～1639），字如曜，方大镇长女，方以智大姑妈，南直隶桐城（今属安徽）人。山东布政张秉文妻。志笃诗书，擅绘观音像。崇祯十二年（1639年），张秉文守济南，死于城上，孟式投水殉节。方孟式与妹方维仪、堂妹方维则均为国为家守节，后人称为“方氏三节”，著有《纫...

尹式（暂且不知～604）隋代河间（现属河北）人。博学能诗，少有令问。仁寿中，任汉王杨谅记室，王甚重之。仁寿四年（604），文帝死，杨谅起兵反对杨广失败，尹式自杀。其族人正卿、彦卿俱有俊才，名显于世。尹式原有文集，已失传，今存诗二首。[人物]