单签九锤半，又称“双飞燕”。常用于配合带有滑稽意味的唱腔之后的动作。

用竿九根布之四正四根，四隅四根，当中一根。无论如何运动，左旋右转，两手身体不能动着所立之竿为要。此不只运动身体已也，而剑术之法，亦含藏于其中矣。用时可分布九宫，不练时可收在一处。具体练法是所走之圈直径仅为一米；步则是一摆一扣，脚根先着地，然后全脚掌着地；走双线，且...

  腊月二十九被称为小除夕  除夕是指每年农历腊月的最后一天的晚上，它与春节首尾相连。  中国农历有大小月之分，所谓大月是三十日，小月只有二十九日。在整个年节中，二十九这天可以说是最忙碌的一天，除了筹备年节中的各种衣食祭品，还有一项...

同年6月代表农九师参加了兵团《百万妇女健身操比赛》，荣获规定动作、自选动作两项一等奖。

本曲描写农历九月九日重阳节，因正值秋高气爽之际，百姓们登高过节之愉快心境。

六孔埙曲谱【传奇】

埙谱【陶笛奇遇记】

古筝谱【风中奇缘】

陶笛谱【风中奇缘】

陶笛谱【奇异恩典】

猿鹏奇势异人传，明暗奇绝内中含。出手尤如蛇吐信，叶底藏花腿相连。三手连发烈门掌，巧妙捋代十字弹。风摆荷叶圈拦式，狮子抖铃出中拳。指南指北穿云掌，怪蟒翻身打劈山。群捉劈山奇绝手，十字披红走闯山。二龙戏珠双点月，金龙合口断互严。流星赶月撩阳腿，大鹏展翼震盈山。...

·九转货郎儿见货郎儿。

九龙狮子功又叫“九头狮子功”、“九狮罗汉功”、“劲气铁布衫”，是武当大字门的一套硬功，被称为“武当大字门第一功”，威名颇盛。九龙狮于功仅六式，两月便可练成金刚之驱，如着龙鳞护体，并可大增气力。据说此功练至大成，每出一举一脚均有九龙九...

九龙狮子功又叫“九头狮子功”、“九狮罗汉功”、“劲气铁布衫”，是武当大字门的一套硬功，被称为“武当大字门第一功”，威名颇盛。九龙狮于功仅六式，两月便可练成金刚之驱，如着龙鳞护体，并可大增气力。据说此功练至大成，每出一举一脚均有九龙九...