申报地区或单位：中国中医科学院中医对生命与疾病的认知是基于中华民族传统文化产生的认识人体生命现象和疾病规律的一种医学知识。中医生命与疾病的知识起源于传说中的远古黄帝、岐伯时代，以《黄帝内经》为标志的中医生命与疾病知识体系的形成至今已...

又称黄花鱼有\"瘀\",能强身,又能使乳汁丰盈,也是孕妇做月内要常常吃的。\"做月内\"时,产妇忌食白菜、萝卜等厦门人认为生冷的蔬菜。月内房除服侍的专人外,他人不能进,因为俗称月内房有污气。婆家在婴儿满月时,要以油饭答谢。可喜的是,富含维生素、纤维...

拉丁舞教学技巧要素一：长期以来，国标舞界对拉丁舞的介绍、人们对它的了解，一直限于虚无缥缈的抽象描述，如风情、风骚、爱情、性感、缠绵、吸引、勾引、狂放、灵魂等。拉丁舞教学技巧要素二：拉丁舞技巧带三字的说法也不少，如灵魂性感平衡三要素、转动律动移动三元素、手臂...

若胸点在下胸围线以上，选用带钢托的文胸就可以了；若胸点在下胸围线以下，则要用全伸缩型的文胸。胃部突出的女性也可以穿连体束衣矫正体型。这种体型的女性应穿着连身的束衣，整体地调节和矫正形体。

《黄帝内经》十二时辰养生法将一天分为12个时段，对应不同脏腑运行规律，本文系统解析古人的时辰养生智慧，结合现代医学验证其科学性，并分析当代人违背自然作息带来的健康隐患，最后提出调整建议，揭示两千年前的养生智慧至今仍具指导意义。

·大锣打上见圆场。

·走马长锤即走马锣鼓。

·大锣打下见圆场。

·小锣打上见圆场。

·小锣打下见圆场。

以上以金刚捣碓为例说明内气与外力的配合。只要经过长期不懈的锻炼，内气自然充沛，意到气到，发劲自然猛烈，气到自然力到。

现代人常被灌输"多喝水排毒"的观念，但《黄帝内经》等中医经典强调津液代谢需依赖脾胃运化，过量饮水反而可能伤阳生湿。

因此内气是存在于每个细胞中的，它的主要运行方向是经络的运行力向，是一种场的能量。

茶叶有三宝你知道是哪三宝吗？中国人从不曾把茶当作单纯的饮料，茶的运用，最先是药用，之后才是食用。最后，茶单宁还有降低血糖、防止吸烟损伤的功效。第二宝，咖啡因提神。茶氨酸在新茶中最多，随发酵过程而减少。研究发现，茶氨酸可以明显促进脑中枢多巴胺释放，提高脑内多巴胺的生...

事实上，不论是内家或外家的功夫，内外的修为均普遍存在，因为武术的最高境界，在于心灵与肉体的良好结合。3．内家高于有神奇的根，可在谈笑风生中让许多人百推不动，犹若高山盘石，令人敬畏。对执著于内家特色的武术家来说，如何将太极力学表现得与众不同，甚至让未曾...