人这一辈子，最高的情商是认真说话且有话直说。在这个争分夺秒的时代，每个人都会出现忙到不可开交的时刻，却依然选择浪费彼此时间，但这样的浪费超过一定限度后，便会产生逆反心理。所以说，与人相处，有话直说，做到事事有回应，才能一起走过更加长远的时光。三．拥有积极的态度坦率直言并不等于口无...

坚持一段时间，腿部会自然瘦下来，而且身体排毒也会加强。而久坐的女生则是大腿根部和臀部连接处脂肪多，这是久坐不动的表现。瑜伽可以缓解腿部疲劳加快腿部血液循环，在瘦腿美腿的同时锻炼韧带的柔韧性。再踮起脚跟，感受脚面和小腿的拉伸，同样保持5秒。

竹编·舒席申报地区或单位：安徽省舒城县安徽省舒城县地处江淮之间，属北亚热带湿润气候，境内多沙质土壤，适宜竹类生长。舒城民间自古就有编织竹席的传统技艺，久负盛名的舒席即产生于此。舒席历史悠久，舒城境内的战国墓葬中就有竹席的痕迹...

昨晚，话剧《知己》在上海大剧院上演，拉开了北京人民艺术剧院60周年上海展演的序幕，连续上演至20日。随后，《我爱桃花》、《原野》、《关系》、《窝头会馆》将陆续登场，人艺六十年成就展同期开幕。任鸣非常偏爱《知己》，将其称之为“30年难遇的好剧本”，不仅如此，他更“擅作主张&...

原词晴雪小园春未到，池边梅自早。高高的树木之巅，乌鹊含枝而至，精心建筑小巢，一轮斜月映照着园子里新生的芽草。词句中春虽未到不远矣，概因日晴雪融，梅花盛开，池水碧绿，在在点明“小园”已经充满了活力与生机，这都是大地苏醒的先兆。鸟鹊归巢，时间是落日黄昏的景象，斜月初明，则是夜初至的描...

中国五千年璀璨的文明及丰富的文字记载，已为世人所认可。在这一博大精深的历史长河中，中国书法艺术以其独特的艺术形式和艺术语言，再现了这一历时性的嬗变过程。先人创造了神奇的写字工具“毛笔”，使一般的写字升华成艺术，具有了可能性。自然美，来自于书法作品的真率，它不矫揉造作，不故弄玄虚。...

定步桩又称静桩功，活步桩又称动桩功。无极桩是定步桩，练拳是活步桩，拳架套路是各种活步桩的组合，所以太极拳又可称之为太极桩功。丹田呼吸是指丹田自然呼吸，是练先天之气，故又称先天呼吸，气由此集散出入。练功练拳时，这些丹田都会在发生作用。待功行圆满时，凝神于下丹田则沉重如山，注神于中丹...