维生素C，也叫抗坏血酸，其含量在茶叶所含的众多维生素类物质中是最高的。根据现代医学实践结果，维生索C可以起到防治坏血病，促使脂肪氧化，降低胆固醇，增强微血管的致密性和柔韧性的作用。维生素C还能够阻止最终致癌物的形成，抵抗癌细胞增殖，促进伤口的愈合，防治出血症。...

2拉丁舞技巧带“三”字的说法也不少，如灵魂性感平衡三要素、转动律动移动三元素、手臂身体形式三引导、脚膝胯的律动三结合、律动的高平低三位…3众所周知，要素二字，仅就舞蹈而言，必须具有动作原理，可操作的属性。这三个关键词没有表达出动作原理，不可操作，更称不上“要...

灵敏素质是指舞者的运动技能和各种运动素质在艺术表演中的综合表现。一旦舞者的本体感受器的灵活性与准确性以及肌肉收缩的协调性与节奏感得到全面提高,舞者的舞蹈感受就能发挥得淋漓尽致了。灵敏素质是人体综合能力的反映,受遗传因素影响很大,因此对舞蹈演员进行选材时...

秋夜曲张仲素丁丁漏水夜何长，漫漫轻云露月光。秋逼暗虫通夕响，征衣未寄莫飞霜。思妇在失眠时的所见所闻，无不引动并加重着她的凄清孤寂的感情。第三句中的“通夕”二字明是写秋虫的鸣叫的时间之长，实际是暗示思妇通宵达旦未能成眠。第四句“征衣未寄莫飞霜”是思妇内心的独白。

爵士舞的要素和特质1、利用曲膝，使身体重心更接近地面。保持重心低，使下肢具有弹性，而上半身的各关节则可保持松弛状态，并可迅速做出节拍上需求的动作，使得在动作上获取多样性的变化。

茶中叶绿素可促进血液再生力绿茶内含有叶绿素，不仅有降低血液中胆固醇的功能，而且有促进血液循环的作用。饮用含多量叶绿素末茶后，血液中的红血球增加；贫血的女性们可饮用，可促进血液循环正常，而防止恶性贫血。所以我们可发现，嗜好饮茶者，长寿的人多，且气色皮肤特别的...

人的气质多种多样，但构成气质的因素不外乎八种。对女子而言，亦是有明显的女性感，健康活泼。所谓“有性格”其实是具备的因素比较强、比较突出。

笛子乐曲谱《秦川抒怀》简谱

好学的陶埙乐谱《怀念战友》

82岁高龄的著名豫剧表演艺术家、王派创始人王素君在6月11日郑州举行的河南素雅青年豫剧团向流派致敬系列演唱会暨收徒(李斌)仪式上说。当天近两个小时的演出中，情绪饱满的青年演员们，十八般武艺逐一献上，生末净旦丑样样精彩，将常派、陈派、崔派、马派等豫剧11大流派演绎个遍...

自愿吃素的人是出于对保健强身、益智增寿的追求。战争结束后，丹麦人恢复了以肉食为主的饮食生活，死亡率与心脏病的发病率又回升到了战前的水平。

了解爵士舞动作要素罗湖爵士舞培训班：1、利用曲膝，使身体重心更接近地面。保持重心低，使下肢具有弹性，而上半身的各关节则可保持松弛状态，并可迅速做出节拍上需求的动作，使得在动作上获取多样性的变化。

舞蹈教育具有推动少儿素质全面提高的诸多潜在优势，是孩子们喜爱的一种娱乐活动，也是实施素质教育的良好手段。舞蹈来源于生活，却高于生活，它要靠身体各个部位的协调动作，来表现各种美。从而使儿童的身体塑造的更挺拔，肢体更灵活，身体各部位更加协调。我想，每一位舞蹈教育工作者...

我们要告诉你，素菜也可以吃得既美味，又温补，还能吃得健康，让你远离干燥，远离上火。卡玛酒园普洛西可金盾气泡葡萄酒松茸是菌中之王，是名符其实的滋补素菜。菜上桌的时候，香气扑鼻，在浓郁的镬气后面是松茸直接而霸道的菌鲜味。虽为素菜却让人在口味上非常有满足感。卡玛...

秋怀（其一）（宋）欧阳修节物岂不好，秋怀何黯然!西风酒旗市，细雨菊花天。感事悲双鬓，包羞食万钱。鹿车何日驾，归去颍东田。颔联没有直接回答，而是继续描绘“节物”，咏尽秋日佳趣。这就是诗人心绪黯然的所在。