当今世界知名的专业现代舞训练学校，无不循着上述三点要求去设计课程。而且因为现代舞的训练包含了许多心智方面的培养，学校自然以招收具有大专程度的学生为主。不过丹尼肖恩舞蹈学校在三十年代结束营业，而今日年资最长，还在一直运作的专业舞蹈学校分别是欧洲德国的福克旺音乐舞蹈学...

朱润福，笛子演奏家，国家一级演奏员，中国音乐家协会会员，中国电影家协会会员，中国民族管弦乐学会会员。朱润福同志1942年进入上海沪剧界从事戏曲音乐的演奏，1956年调入我团任笛子演奏员。多年来，他随中国电影艺术团、中国民族器...

美国科学家近日发现，无论有没有音乐天分，学习某种乐器不仅使人听力更敏锐，而且能增强大脑对语言信息的理解能力，从而使语言表达更为流畅。20名母语为英语的志愿者参加了这项研究，第一组在12岁前接受过至少6年的乐器训练，第二组的训练时间则不超过3年。他们在学习汉语普通...

扬琴单手与双手的基本训练单手是指分声部单手练习，双手是指双声部合起来双手演奏，它的训练过程是：单手过关后双手合成。扬琴曲中左、右手声部不同，有相对的独立性。扬琴弹奏，要求左、右手应具有同等的功能。看精将随着年龄的增长，修养的提高，特别是扬琴弹奏水平的提高而提高。

现在腿功训练一般采取“压”、“耗”、“撕”、“搬”、“踢”等方法。要在撕“腿”后，要多踢多活动，以防拉伤和出现韧带结节。为此，在软开度训练中可以分别选择了以地面、扶把、墙依托多种方式，进行前、旁、后腿的练习。其中高“耗”前腿、后“悬”压等动作练习能较理想地解决了前...

祝奎，青年笛子演奏家，教育家，湖北省管弦乐协会会员。14岁获湖北省宜昌市民族器乐大赛独奏组一等奖。10月受邀至中国国家大剧院参加秋季音乐会展演。并首创了集教学、演奏、研究、创作为一体的“祝奎笛箫艺术工作室”，该工作室是湖北省唯一的以中国传统民...

单腿蹲和小弹腿、压前腿、压旁腿、压后腿也是相当重要的训练动作。这些训练动作可以使脊柱、臀、脚踝、臂充满活力，从而培养优雅和高贵的气质。

申报地区或单位：山东省定陶县陶朱公传说源于山东省定陶县，主要是关于陶朱公居陶十九年间理财、散财的民间传说，距今已有两千五百多年的历史。陶朱公本名范蠡，是春秋末期的政治家、军事家。相传吴越战争结束之后，范蠡弃官离越，经齐国西行至陶（今山东省定...

为进一步弘扬发展吕剧文化，不断培养和发现吕剧人才，提高全区业余艺术团、社区文艺活动团队、业余吕剧爱好者的吕剧表演和演奏水平，东营区文体广新局于11月19日至11月28日举办吕剧培训班。培训班开设表演班、器乐班，涵盖吕剧演唱、表演基本功与合乐排练等课程，聘请专业老师进行授课...

不仅太极拳独有，亦适宜各拳种发力训练。精神意识的训练前提是松静。抖翎发力全在腰拧、胯挫瞬间回弹。开合抖翎，前后、上下、左右皆有开合。拧腰挫胯已不是平面的运动。达于表是为抖翎。

不仅太极拳独有，亦适宜各拳种发力训练。精神意识的训练前提是松静。抖翎发力全在腰拧、胯挫瞬间回弹。开合抖翎，前后、上下、左右皆有开合。拧腰挫胯已不是平面的运动。达于表是为抖翎。

也只有在藏族基本动律的训练中注重关照“颤”的体态、律动、节奏、要求及变化，才有可能在后来的众多步伐组合中找到藏族舞蹈训练的基本点。

这一动作可做8个八拍，目的是加强孩子的背部力量并将膝盖后面的韧带充分拉开。这一动作可以帮助孩子打开肩部和胯部的关节韧带，并增加腰的柔软度。每周的“家庭芭蕾训练”要累计超过120分钟才会有良好的效果。初学者的软鞋最好由柔软的薄皮革制成，此外，芭蕾鞋上的交...

２、训练中注意对身体各部分的全面训练，多进行对称练习，否则易造成发育不均衡。在力量练习时，负重、练习次数过多、时间过长，会影响下肢的正常发育，引起腰的变形，足弓下降，影响身高增长。５、当儿童少年肌肉主要向纵向发展时，宜采取伸长肢体的练习，如弹跳和支撑自己体重的的力...