藏族，分布在西藏、青海、甘肃、四川、云南等省区，有其悠久的历史和文化。据汉文史料记载，古代生息、活动于今州境地区东南部河谷一带。唐时与吐蕃移民及驻军融合后，成为藏族。古时青藏高原上各部落基本上都属于羌族，其中有一支牦牛部从青海进入西藏后，发...

藏族民歌是藏族文化中一朵瑰丽的花，反映出了西藏的历史变迁和风土人情，具有深刻的思想性和艺术性，具有丰富的文化内涵。西藏素有“歌舞海洋”之称。西藏民歌经过漫长的历史发展和本身的演变，依然具有可诵、可唱并能随歌伴舞的特点。事实上，西藏民...

张伯驹的藏品质优量大名闻遐迩，许多藏品堪称国宝。其中以西晋陆机的《平复帖》和隋代展子虔的《游春图》最为珍贵。张伯驹收得《平复帖》的消息很快传到几个深知中国文物价值的日本人耳中。这种置生命于不顾而痴心保护祖国文物的高尚事迹，被世人广泛流传，赢得一片赞誉声。经著名收#$...

按流传的内容，藏族婚宴十八说的具体内容有：1、祭神姑娘出嫁之日的清晨，由其家人焚香祭祀山神及家神，保佑姑娘从此走上新的人生路程。与此同时，伴随着婚宴十八说，一场场丰富多彩的歌舞活动、一道道美味佳肴，以及艳丽而华贵的藏族服饰，无不令参与者惊叹藏$##...

美丽的西藏是藏族的主要聚居地，藏族的葬礼，目前仍沿袭着传统的习俗。外界人不知“天葬”是怎么回事，觉得很神秘。从清朝那时清廷派到西藏的官员就向西藏宣传土葬的好处，甚至下令禁止天葬。尤其是信仰宗教的人认为。从生态上说，天葬不像火葬有污染。藏...

据传十四世纪时，僧人汤东杰布为募集架桥资金，邀请一户名叫百纳家的七姐妹组成当顿巴，后来发展成为西藏历史上第一个歌舞演出团体。演出时，由两人扮演猎人，两人扮演王子，两人扮演仙女，一人击钹伴奏，藏戏便由此而开端，汤东杰布也被尊称为藏戏的祖师。多年来，由...

藏语是我国藏族使用的语言，主要分布在西藏自治区和青海、四川、甘肃、云南省的部分地区。藏语属汉藏语系藏缅语族藏语支。

酥油茶藏族的茶，既是一种非常重要的生活必需品，也是一种很有讲究的文化。现在好多人都知道藏族人饮酒的习惯，有的内地朋友甚至还能哼出一两首藏族敬酒歌。在藏族牧区的习俗中，喝剩的茶叶渣也不会直接扔掉。藏族人喝茶用小碗，碗虽然不大，一天喝下来也有很...

藏餐是对西藏及广大藏区餐点的统称，具体地说就是以拉萨藏餐为代表的藏族餐饮。藏餐没有明确的菜系菜派，大致可分为四大风味。四大风味中尤以卫藏风味影响最广。藏餐中有代表性的菜品是牛肉、烧羊、糌粑、酥油茶和青稞酒。传统的待客...

内功是相对于外家拳以练筋、骨、皮为主要标志的腿脚功夫而言的。太极拳所强调的是内功，是通过特殊的训练使神、意、气三者相互化合，形成一种气势，即内功或称之内劲。是太极内功修练的灵魂，指导思想。因此，才派生出吴、武、孙式内功太极拳，把内功太极拳推向高峰，成为体现中华传统文化象征...

杨艺六岁半起即被选入南京小红花艺术团；后考进中国音乐学院，师从已故著名古筝艺术家、教育家邱大成教授。毕业后除留校任教外，曾多次应邀担任中国广播民族乐团，中央民族乐团，中央歌舞团及北京歌舞团等的古筝独奏。杨老师于1991年移居美国，现定居新泽西州，不断致...

自古以来，藏族认为白色象征纯洁、吉利，所以哈达一般是白色的。在此过程中，口与手并用，六字真言诵念之声连续不断。藏族人非常重视称谓，称谓不准确，往往被认为不懂礼貌。初一黎明，家中最小的姑娘或媳妇要抢先背回第一罐水，调制成酥油茶敬献老人，以此表示晚辈对老人的孝...

藏族年节文化，以拉萨地区的藏历年最具普遍性，代表性。新年前夕，每家每户都要准备一个叫“切玛”的五谷斗。“切玛”主要是标志过去一年来的好收成，预祝新的一年风调雨顺，五谷丰盈。古突是按日期命名的，古即“九”表示二十九，“突”是面糊羹的意思。为了使节目期间有充足...

在西藏，藏历新年是众多节日中最隆重、最富有民俗气息的节日，藏语称为“洛萨”。在藏历新年前，选择扫除吉日较为重要。在切玛盒内装入糌粑和炒麦粒时是十分讲究的，不能装反了。在藏历新年期间，广大居民每年都会为自家屋顶更换五彩经幡，祈求新的一...

“牯藏头”的产生首先要符合以下条件：第一，夫妻双方身体健康，有儿有女；第二，双亲健在；第三，人品端正，口碑好；第四，经济条件偏中上水平。全寨有多位壮年男子被推举成牯藏头候选人。如此一来，只有请德行高深的“沟横”采用打草卦的方式来决定牯藏头。