“放松”顾名思义，“放”是指调整的过程、阶段，“松”则是效果。身体的“平衡”状态，可用商店里的盘秤来举例说明。这时如果秤的两端，无论哪一方面稍微差了一点点，秤都不会是“平衡”的。当矛盾力调整到一致时，就产生了“平衡”的效果，所以，“平衡”是检验矛盾对立统一...

在对待科举的态度上，蒲松龄与众多士子的心态差异是显著的。蒲松龄这一认识的形成有几方面的原因。2蒲松龄的科第观在《聊斋志异》中有其表现方式。

而现实生活中，撑起松江皮影戏的人屈指可数，它已经成为松江最濒危的非物质文化遗产。整场皮影戏分为前、中、后三场，一般由六人完成。解放前，松江皮影戏曾在上海大世界连演三个多月，场场爆满。在松江皮影戏申报上海市非物质文化遗产的申报表上曾指出松江皮...

对身体的要求更为严格，太极拳人的头、肩、肘、腕、手、腰、胯、膝、踝、脚、颈、胸、背、腹、臀等部位都要适应太极拳学的规范要求，综合为“九松”、“十要”。“九松”、“十要”也是对习练者的体能要求。

练八卦掌只有松，才能产生气，松是练气的不发二门。当八卦掌练到刚柔相济的程度的时后，就具备了一种弹簧劲，周身就象一架弹簧机，对手攻击到身体的任何一个部位，都会在瞬息之间，将其力柔化掉然后反弹出去。走圈是八卦掌的基本功，首先要在走圈中反复体会这个松字，然后在小...

埙谱【小松树快长大】

二胡谱【心里多轻松】

以往，曾有人认为：铁观音源自松岩魏荫所创。此说乃只知其一，而不知其二。其一：魏荫发现，加以培育研究，其时名为“魏荫种”。国家首屈的茶叶研究专家、中华全国供销社杭州茶叶研究所所长骆少君女士认为，产于安溪西坪松岩村的魏荫铁观音茶是传统的铁观音茶，松岩地...

练习松静的目的，在于调整上下阴阳，平衡左右阴阳和媾通前后阴阳。百会穴居人身最高处，乃阳气所会。“松”是指不紧张的状态，是一种练功中某些紧张状态能得到解除，身体趋于平衡的体会。就功夫而言，只有松才能避免使气则竭，并气则伤的弊病。再就放松与内气运行的关...

所以，各种“桩法”在要求练习者如何做好“松”这个动作时，都花了不少的“笔墨”。有了这些情况，初学者要想做到身体放松，是完全不可能的。站桩中心里头一定要有这个意念，站桩时的动作就能够按照达到“一条线”的要求来做，这样我们的身体就能够做到“站如松”，身体就不会...

松宗位于波密县东部川藏红上的一个镇，离县城40公里。在该镇境内川藏线旁有一座叫作“松宗扎西曲林”的寺庙。该寺每年藏历3月15日至19日举行一次盛大的祈祷大法赛马节。这是人们对这块能歌善舞的藏民族的生存乐土的固定喻体。

寓深厚的生活情趣,全手工制作体现了作者精到的艺术功力.作者严谨的创作风格甚为业内人士所推崇.作者不仅壶艺超凡脱俗,配泥也有独到研究.石松茶具泥料采用紫砂绞泥,泥色多变,全天然黄龙山紫砂矿料,由徐元明独自研究配制,其效果色象天错,五彩斑斓,突显宜兴黄龙山五色土之玄妙,非常难得.

竹笛流行乐曲谱《山峰丹丹开花红艳艳》

简单易学的竹笛独奏曲《遇见》林一峰曲

松阳银猴因条索卷曲多毫，形似猴爪，色如银而得名，松阳银猴茶为浙江省新创制的名茶之一。据《松阳县志》记实：1929年在西湖博览会上，松阳茶叶荣获一等奖。现在在有关部门的全力下，松阳名茶接踵降生，松阳银猴以别具一格的品质气概，夺得松...