传说这个温泉是一个叫牛娃的人用炭火烧出来的。牛娃是个苦命人，从小没爹没娘，没人知道他的真名实姓，他靠给人家放牛生活，大伙就管他叫牛娃。牛娃的东家对牛娃非常狠毒，他常年吃不饱，穿不暖，一年四季跟着牛群在野外跑。天长日久，牛娃得了一身病，十五岁时四肢瘫痪了，就被东家扔...

鄂温克人穿戴一新，喜迎“阿涅别”。“鄂温克”是鄂温克语，其意义是“从高山峻岭走向草原的人们”。春节，鄂温克语称之为“阿涅别”，是鄂温克族传统节日之一。为了迎接春节的到来，鄂温克族提前一个月开始做各种准备工作。鄂温克人认为，除...

在孔子三岁的时侯，父亲病故。正值孔子中年时，他的妻子亓官氏去世。尽管孔子一生最大的理想是从政，但最大的成就却在教育上。孔子认为温故知新是做教师的基本条件，也是必不可少的教师精神。首创未所有的事物叫创造。孔子一生虽自称述而不作，而事实上是有述有作，是当时知识...

鄂温克族不仅有丰富的民间文学，而且也是一个能歌善舞的民族。民歌的曲调悠长而豪放，富有草原和森林生活的气息，其特点是即景生。鄂温克民族舞称为“努给勒”，豪放、朴实，充分表现了鄂温克族人民爽朗、勇敢的性格和乐观上的气质。猎区的舞会多在晚间围绕篝火举行，鄂温...

温州的民间小调，曲调活泼、旋律流畅。温州的民间小调有两种：一种是在农村节日活动中演唱的，如乐清的《马灯调》，青田、永嘉一带的《采茶调》等，这种小调都兼有歌舞特点、节奏整齐、曲调欢快而优美、情绪热烈;一种是农民平时劳动之余来歌唱的，如《烟筒调》、《老来哥》等，这些小调...

即要求学生重视听觉，音准与否主要依靠耳朵来辨认，这是主要的方法。其二是看，是借助目测来鉴别音准。往往是由于识谱上的障碍而造成的。放松是要通过反复练习和实践才能达到。总而言之，要想获得最佳的音色效果，放松是本。揉弦的问题二胡的揉弦是为了美化音色，是为乐曲服务的。在学习揉弦过...

瑟宾节：“瑟宾”是鄂温克语，意为“欢乐祥和”，每年的6月18日举行。鄂温克族特有每年6月18的瑟宾节和在农历五月下旬择日举行“米调鲁节”。米阔鲁节是呼伦贝尔草原莫尔格勒河流域鄂温克牧民的丰收节。米阔鲁节要进行一系列生产活动，主要是给马烙印、除坏牙、剪耳记、剪鬃毛...

古筝谱【温柔的倾诉】

古筝谱【该死的温柔】

首先，太极拳对高血压病和肥胖有防治作用。其次，太极拳对颈椎病、焦虑症、胸痛、胸闷、痔疮、便秘有防治作用。我通过询问推测他是由于习拳不得法而造成的，通过观其师之习练拳架，进一步证实了我的观点，故嘱其停止习练原学的太极拳。太极拳是一种调节人体阴阳平衡的整体运动，又是在...

根据厦门民俗，立夏要吃“立夏面”，即苋菜煮面条。民间有一种说法，立夏时节恰逢公历的单数日期，则选择公虾煮面，双数的话则是母虾。合理的饮食应是多样化的，长期过量摄入面食也会导致营养的不均衡。糖尿病人和肥胖人群都应减少面食的摄入量，高血压人群也应少吃发面面食。

那种缺乏温情的、冷酷的男人，实际上是心理不健康的男人。

泡茶别用保温杯，因为茶叶中含有多种维生素和芳香物质，在高温和恒温下会大大减少，泡出来的茶水味道也过涩。泡茶也不能用刚开的水，或是把茶叶装在过滤器里泡，否则茶中丰富的维生素及矿物质就会流失掉。

鄂温克人称住房为“纠”。但多数人家以住“俄儒格纠”（蒙古包）为主。在100年前，辉河一带的鄂温克人中间，有过两种类型的住房，即：“奥布海纠”、“俄儒格纠”。此外，50多年前，此地也出现了土房。

鄂温克语称春节为“阿涅”，是鄂温克族最盛大的节日。从这天以后，各家都准备过春节了，包饺子冻上，炸果子，蒸豆包，烤山丁子或稠李子馅的面包，准备各种乳制食品，购买糖果、点心、酒类等过年用的物品。然后到院外跪拜篝火，向篝火投放食品，燃放鞭炮。“阿涅”这一天，人们见面要互...