因此，夏季养生应重视“静养”，要做到“戒怒戒躁”，保持神情安静、笑口常开。

八度摇靠手腕演奏手指关节不动，大中二指要保持八度的弦距，且手指略有弯曲以适应这种指法的需要。双指摇的动作与食指不同：1>食指摇用大指轻按在食指上，由食指拨弦；而双指摇的食指、中指...

拇指摇靠大指的指根关节拨弦，即以拇指与手掌的连接处为动点，带动全指运动。八度摇靠手腕演奏手指关节不动，大中二指要保持八度的弦距，且手指略有弯曲以适应这种指法的需要。双指摇的动作与食指不同：1>食...

①选择假指甲不宜太大或太小，它的大小、长短最好与手指的第一关节相近；②假指甲如果两面都是平面，则无所谓反正；如有一面是弧形，那么需要将平面贴着指肚戴；③胶布应缠在手指第一关节的中部，紧贴指肚，避免胶布粘在第一关节活动处，影响手指...

古筝假指甲的使用方法是古筝初学者必须掌握的学习古筝的拨弦工具。目前学古筝者都是使用假指甲。容易断裂，练习无保障，演出不可靠。日常留指甲，不雅观，不卫生。以上这些缺点，真指甲这种拨弦“工具”已被可以随意修整的假指甲所...

洞箫手指技巧训练《指震音》

2012年4月29日对北京戏迷来说是一个特殊的日子，大家早已盼望的与评剧名家王冠丽的亲密接触就在今天。昨天下午结束了在梅兰芳大剧院《孔雀东南飞》的演出，王冠丽今天上午又出现在了北京陶然亭公园内，与戏迷互动。不久，在俱乐部相关人员的带领下，王冠丽等人按时来到欢聚地点。随后，...

颤指音是在演奏本位音的同时，用手指连续击打本位音以外的音。颤音在演奏上分两个过程：一抬指，二击弦。因此演奏时手指相应也会比较紧张。如果手指不能正确、放松地练习，就会产生紧张、僵硬、击弦无力，造成发音含糊不清，手指抬不起来，击...

迷上昆曲三年，她看了200多场现场演出，“在武汉，我肯定是最多的”。石小梅演出精华版《牡丹亭》那次，她甚至“忽悠”了一个昆虫从海南来。作为发烧级的昆虫，她和很多演员熟得像兄弟姐妹。和其他剧种粉丝不同，“昆虫”多年轻、高知。

根植于各地群众生活的很多民歌戏曲曲种也开始在石拐地区传唱。张根锁长相清秀，擅演旦角，其独特的噪音和表演天赋很快与云双羊成为最佳搭档，成为云双羊创立的半职业性的演出组织“小班”的台柱子。而真正让张根锁名闻土默川和河套地区的，是一次在庙会上的演出。待云双羊、张根锁的《打后套》...

锁指功，为软功内壮，属阴柔之劲，兼阳刚之力，专练指劲之法，与鹰爪力、点石功等大同小异，亦属杀手。其不同之点如下：鹰爪力练指之抓劲，点石功点指之刺劲，而锁指功则练指之扣劲。其练法，也与上述二功略异。自始至终，大约需四五年之苦功。此功练...

六孔陶笛在正面4孔，背面2孔，分別用左右手大姆指、食指和中指來按。DoReMiFaSolLaSi高音Do高音Re高音Mi上面C調的指法要把它練熟，然後去找幾首曲子來練習，進步會很快的。GS調的音域從低音Mi到La。一樣，按照下面的圖，每個音吹四拍，氣長且穩定。低音Mi（輕吹）低音...

六孔陶笛是最常用的一种陶笛，它的指法也最为常用。六孔陶笛背面有两个大孔，正面有四个指孔，正面或背面还有一个出音孔，用来发出声音。双手无名指，托住陶笛的下方用来稳定陶笛，这样在指孔全放开时，陶笛不会因此而滑落。六孔陶笛采用不同指法常用...

zhǐ指古琴减字详细解释是“指”字的减体式。即大、食、中、名各指。左按右弹，变化极多，已散见左、右手指法各条里面。兹更综其要点说明于下：⒈指有内外就手掌说，大指、名指为外，食指、中指为内。⒉指...

当我们演奏十六分音符快速度进行时，除苦练“熟能生巧”外，最根本是耳丢演奏姿势正确程度如何？这一点初学者往往容易忽略，在吹奏时光注意指法运动速鬟孝需薹蓑了运指的正确姿势，由于基础不牢固，就不能“得手应心”。按音孔时，用手指第一节的...