正确的拉丁舞柔韧素质的训练方法为什么年龄偏大的学员不如年轻的学得快学得好？被动性练习主要采取加大动作幅度，拉长肌肉和韧带的练习，有常用的压腿、压臂等。在动作最大幅度的情况下，依靠自身肌肉力量保持静止姿势的练习。柔韧素质的训练强度问题，主要反应在动作频率、用...

“六月六”是布依族人民的传统佳节，由于居住地区不同，过节的日期也不统一，有的地区六月初六过节，称为六月六；有的地区六月十六日或农历六月二十六日过年，称为六月街或六月桥。布依族人民十分重...

问刘十九新酿的米酒，色绿香浓，小小红泥炉，烧得殷红。天快黑了，大雪将要来。

古筝谱【问情】

但有一个问题需要注意，就是不能为了长度而不顾音色、音质与音量。音头主要由气息、舌头和口风配合而成。在吹奏音腹的过程中也要保持口风以及气息流量、音的力度和全身的放松，另外音要保持平稳。一般每口气不要用尽，而是留一些余气，如果用尽了气，...

洞箫气息训练《气震音》

“八宝素菜”是潮州素菜中的代表菜，该菜历史悠久，远在唐宋年间，潮汕一带地区，已有人烹制类似“八宝素菜”一类的菜肴。该菜冠名“八宝”，可见潮汕人民对它的钟爱和珍视。据说当时曾在潮州府城开元寺举办一次厨师厨艺大比试，参加比试的均为...

最早的素食，有奴隶食用的粗劣食品的意思。斋戒事先数日要沐浴、更衣、独寝、戒酒、素食。同时，办丧事规定也要吃素。佛教自汉代始传入中国，其时素菜早已有之。且据佛学经典《戒律广本》，佛主并不要求一定食素。寺院自办伙食，取“香积佛及香饭之义”，称“...

我国古代有关性格的研究，可以追溯到春秋战国时代，在《四书》、《五经》、《左传》以及汉代司马迁的《史记》中都涉及性格问题。但他们讨论的主要是人的本性特点，其中关于“性恶”与“性善”的争论最为激烈。由此可见，性情虽是形成风格的因素，但须用之得法，方能使品格无毗阴毗阳之...

陈素菊，女，郑州曲剧团国家一级演员，主演铜锤、花脸兼演小生、老旦，师从著名曲剧表演艺术家海连池先生。陈素菊主演过《秦香莲》、《秦香莲后传》、《包公辞朝》、《包公碑》、《包公断御状》、《狸猫换太子第三部》中的包拯，《狸猫换太子第二部》中的赵恒；《忠烈千秋》中的老太君...

提前备好抢亲问题，对准新郎放狠招。

眼根所见的颜色和形色，耳根所听的声音，鼻根所嗅的香臭，舌根所尝的味道，身根所触的粗细冷热与湿滑等，意根思想的称为‘法’——漪指的极微极远的无从捉摸的东西，这些就被称为六尘。从六根接触六尘而产生的判别力与记忆力上说，称为六识。如果没有六识而仅...

笙谱【草原素描】梁欣曲

埙入门简谱《淡墨素笺》

高胡分谱《阿里山素描》