笛子练习曲选《气震音练习——怀念》竹笛练习乐谱

笛子练习曲选《二重奏——长音练习》竹笛练习乐谱

笛子练习曲选《滑音练习——唱山歌》竹笛练习乐谱

通臂拳师陈某，擅长劈挂拳、翻子拳及擒拿法，一天，陈某与沈纪根的弟子范迎春相遇。击败范迎春的陈某认为，太极拳也不过尔尔，便向沈纪根挑战。陈某使出其平生绝学金丝缠腕，但沈纪根的胳膊纹丝不动。陈某不服，要求再试一试。魏急于求胜，便违反推手的规则，忽地飞起一脚，向...

所以说，练太极拳贵在用意练气，用意练气是为了减少内气的消耗和增加内气的吸收和储存。因此，练太极拳用意练气，有助于恢复疲劳和疾病的康复，对健身祛病有良好的作用。练太极拳用意练气包括用意调息和用意积气以及用意运气三个方面。

根据民间的传说，吃粽子是为了纪念伟大的爱国诗人屈原。然而，屈原的想法却遭到了反对，最后屈原遭遇陷害，被贬黜。在流放期间，当屈原得知楚国被秦国攻破之后，伤心欲绝，抱石投汨罗江。就是为了纪念屈原，这一节日习俗，一直流传至今。事实上吃粽子不是为了纪念屈原...

十七世纪末至十八世纪中叶，英国水彩的特点的形成是由其用途所决定。或是为了用于殖民扩张绘制风土地形图。这个时期的特点是淡彩渲染，以用彩种类少的素描淡彩为主，主要表现空间层次及光感。他们不单是画出一见之下所见的东西，一以至似乎可以通过这样的图画，找到相应地方，建造相同...

平时，五军营练习营阵，三千营负责巡逻，神机营专掌火器，战时则随驾亲征。京军中除京营外，还有两支亲军。当时任兵部尚书的于谦指挥明军，取得了北京保卫战的胜利。遇有战争，地方军常应召出征，战争结束后仍回原地。屯守士兵的比例因地区和土地肥瘠程度而异，前后数经变化。

日前，陕西师范大学文学院教授高益荣承担的国家社科基金西部项目《20世纪秦腔史》获准结项。作为三秦文化的活化石，秦腔诞生于陕西，号称中国梆子戏家族的鼻祖。高益荣表示，通过研究，他们力图从戏曲最为重要的两个要素“剧作家”和“演员”的角度勾勒20世纪秦腔的发展脉络，展示20世...

马头琴练习曲谱《跳指换把练习》马头琴入门练习

笛子练习曲选《叠音、打音练习——晨曲》竹笛练习乐谱

笛子练习曲选《“吐”、“库”交替练习》竹笛练习乐谱

点明了文练和武练之间相辅相成，缺一不可的关系。须知出汗是练出功的标志之一。何况真功单靠文练是不够的，还要有武练为根基。文练必须有武练为基础，特别是太极拳。拳无技不荣，技无功不用。即人体潜能，人人都有，但它因人因时因事有所不同...

二胡揉弦练习之练臂1.练臂左臂健康无病、灵活有力是练习揉弦的根基，要认真对待。年龄越大问题越多，越需要认真坚持。练小臂有的人左小臂僵硬无力，影响揉弦效果，要锻炼其相关肌肉。做时慢起渐快，达到5-6次/秒。须注意的是腕部要始终放松，与此动作无关的肌...

这些天象纪事不仅内容详实，年代延续，其中许多还是世界上最早的记录，至今对于现代天文学的研究仍起到重要的作用，是一份极为珍贵的文化遗产。