八卦掌是一种拳法，之所以不称其为拳而称为掌，主要是由于她有独特的掌型，手法运动应用范围大，变化灵活，掌的各面均可运用：掌指尖端，掌心，手背，虎口侧缘，小指侧外缘，掌根腕部以及掌背腕骨头都是力点发出部位。八卦掌的功夫是建立在走转的基础上的。练习时要呼吸自然，不要憋气，如果肌肉紧绷，...

古代伯牙（春秋）师旷（春秋）师襄（春秋）师文（春秋）孔子（春秋）司马相如（西汉）扬雄（西汉）蔡邕（东汉）蔡文姬（东汉蔡邕之女）诸葛亮（三国）周瑜（三国）姜维（三国）嵇康（三国）阮籍（三国—西晋）赵耶利（唐代）薛易简（唐代）董庭兰（唐代）苏轼（北...

小龙团庆历间蔡襄所造的小龙团茶不仅是制作精细，产量极少，一年只造出十斤。蔡襄造小龙团以十饼为一斤，即一饼只有一两六钱分作八份，每份仅有二钱重。当时宣仁皇帝因被丐赐密云龙闹得不得安宁，感叹道：“叫建州今后不要造密云龙算了”，然而密云龙茶的名...

昨日上午，“中国昆曲社”揭牌仪式在广州保利国际广场隆重举行，宣告以“汇聚昆曲传承的工艺力量”为使命的中国首家昆曲公益组织正式挂牌。目前昆曲社已经构建了完整的发展规划及义工运营机制，争取在三年内实现全国昆曲演出的公开排期。其中，“昆曲百位义工领袖计划”将会以白先勇先生为首，吸纳100位...

蔡京徽宗十八学士图跋听琴图题诗│节夫帖│宫使帖│徽宗十八学士图跋│跋赵佶雪江归棹图卷│唐玄宗鹡鸰颂题跋

米芾(1051-1107)，字元章，号襄阳漫士、海岳外史。祖籍山西，迁居襄阳，有“米襄阳”之称。史传说他个性怪异，喜穿唐服，嗜洁成癖，遇石称“兄”，膜拜不已，因而人称”米颠”。在书法上，他是“宋四书家”(苏、米、黄、蔡)之一，又首屈一指。米芾究竟...

后世多称其“米襄阳”“米南宫”，又因其逸闻甚多、好洁成癖、狷狂自放，故有“米颠”之称。米芾书作虽涉猎广泛，诸体皆能，但以行、草书影响最大、成就最高。(1)米芾，宋代书法家，与苏轼、黄庭坚、蔡襄并称“宋四家”，在中国书法史上具有重大的影响力。米芾的书法艺...

快滑音按前半孔和叉孔按法相结合，如《万年红》等，按前半孔的方法与第二孔的按法类似。以全按为2的六孔笛为例：中低音区的4音有上面介绍的半孔按法，但在传统的按法中是以单开2孔为主，其音高介于4与＃4之音。典型的曲子是曲笛的《幽兰逢春》、《江河水》和梆笛的《万年红》。在高音部分中，以筒音5为...