重阳节与重阳节古诗四川省绵竹中学龚志华重阳节，又称“踏秋”，时间为每年农历九月初九，是中国传统四大祭祖的节日。重阳节早在战国时期就已经形成，到了唐代，重阳被正式定为民间的节日，此后历朝历代沿袭至今。不堪今日望乡意，强插茱萸随众人。何当载酒来...

体重是通过肩、肘和细弱的前臂到腕传到对方的。最大化把自己的体重加到对方身上，增加对方的负担。借地面摩擦力增加“体重”的操作，给人向上一震．致人全身僵硬并不稳。体重进一步“变小”。失重利用体重力的实践，最好是与摔跤选手进行，摔跤选手往...

今年,为了纪念世界反法西斯战争胜利暨中国人民抗日战争胜利70周年，修改提高版《邓世昌》已于2015年5月14-17日在逸夫舞台成功演出。该剧由著名导演陈薪伊执导，由朱俭主演邓世昌、茅善玉主演邓世昌的妻子何如真。现在改成邓世昌回家前已经决定越级，试图得到妻子的理解，增强了邓世昌的主动性。...

上海昆剧团将于上半年重回阔别4年的“家”——幽静典雅的绍兴路9号大楼。记者昨天获悉，上昆整体搬回原址后将恢复“周周演”，整修一新的兰馨舞台将期待与昆曲戏迷朋友的故地重逢。上昆团长史建说，今年计划演出120多场，其中，重新投入使用的兰馨舞台将承载起重$...

与其他音相比，在音的强度上比较突出的音，叫做重音。重音分实在的和想象的两种，用重音记号>和小节线来表示。

重阳节标志性习俗，是最具群众性的民俗活动。登高主要是登山，此外还有登楼、登塔，甚至登炮台废址等。清道光《白云粤秀二山合志》称为“南武之镇山”。此景被誉为“岭南第一胜览”，亦为清代羊城八景之一“镇海层楼”与现代新羊城八景之一“越秀层楼”所在。镇海楼数百年来屡毁屡建。此乃六榕...

平衡动作，是指一条腿支撑身体，另一条腿悬起，形成各种造型的静止姿势，它是太极拳技击方法之一，也是太极拳运动的一个重要组成部分。由此可见平衡动作的多少和技术难度的大小，是衡量每个太极拳爱好者拳技水平高低的一个重要方面。其三，支撑腿要微屈站立(探海平衡除外)，5趾...

再罗嗦一句.万万不要抛却根基功.而且注重.想成功必需要勤恳的.即使是天才.在街舞规模里.都仍是要汗水.血.泪才能成功的!

本文通过解读“无善无恶心之体，有善有恶意之动，知善知恶是良知，为善去恶是格物”四句，探讨其哲学意义，并为现代人提供修行指南。

内家拳所说的劲，不过由内在松紧而产生的松活圆润厚重之力而已。“松紧”无论快慢，都是一种能量的转换。

每有因其断纹，不肯破腹修整。况琴所贵断纹，原以取其音之灵透也。

此时“入门引路”阶段结束，步入“功夫无息法自修”之层次。引进落空，四两拨千斤，变化莫测。武学永无止境，“功夫无息法自修”，练形练意求养神。

以左横拳为例1.左手匀速左平圆2.左手快速左平圆a，快速划“小、大、小”圆说明：熟悉拳法完整发力的模式b.快速划“小、大、小、大……”要点：1.手臂后绞时腹部已转至目标方向，成交错劲2.身段由腹部向上依次左平圆，成螺旋劲2.重心的移动要熟练3.身体的开合要到位，蓄式时身体内合，发力时身体...

由此而知，茶道、禅修、瑜伽行，也正可谓是“三位一体”了。

清王朝非常重视方志的修纂工作。据陈正祥教授估计，目前世界上有中国地方志著作约11000种，而见于《中国地方志综录》的至少有8000多种，其中清代约有5518种。首先，章学诚提出了方志是史，是一地区全史的观点。“史家法度”是指修志人应具备的基本素质要求。而“志”为主体。志...