《黄帝内经》主张顺应自然作息，认为寅时（3-5点）起床最利健康，因这时阳气初升，肺经活跃。古人以"鸡鸣"为信号，春夏早起、秋冬稍晚，与现代生物钟研究不谋而合。历史案例证明熬夜伤身，而长寿者多保持"日出而作"习惯。文章结合中医理论与现代科学，提出调整作息的实用建议，倡导回归...

安徽省黄梅戏剧院有限责任公司携黄梅戏经典剧目《天仙配》、《女驸马》近日赴江苏江阴演出，为当地群众送去了一份精美的文化艺术大餐。安徽省黄梅戏剧院的此次江阴之行，无论是在剧目选择，还是在演出样式上，都十分注重与节庆、民俗及传统文化的有机结合。

刘梦溪先生认为曹雪芹在这里是借题发挥，攻击的矛头正是雍正皇帝③。但此说一出，就有人反对，刘先生也未能拿出更多的证据加以反驳。如关于“符号化人物”的问题。“所谓符号化人物，是说该人物只有某种概念或某种特征，或某种品格的简单抽象，一直抽象到最单纯的形式符$#...

《黄帝内经》起源于轩辕黄帝，代代口耳相传，后又经医家、医学理论家联合增补发展创作，一般认为成书于春秋战国时期。《黄帝内经》作为中国传统中医学的理论思想基础及精髓，在汉民族近二千年繁衍生息的漫漫历史长河中，它的医学主导作用及贡献功不可...

在黄梅戏的舞台中，一直有这样的说法：阴盛阳衰。可是我多次提到的黄新德老师却扭转了这一情况，他成为黄梅戏舞台上大放异彩的男演员，有着最美小生的称号。所以一些黄梅戏团体要重视对男演员的招入和培养。只有在黄梅戏的舞台上，男演员和女演员都同...

就太极拳这个特定事物来讲，因为太极之初廓然而无象，动则分阴阳，阴阳即为太极。同时告诉人们，太极拳在技击过程中，没有固定招数，只有在动静阴阳中，才能形成某一特定条件下的种种法则，而任何法则的精髓，千变万化也决不会离开阴阳。所以说，太极拳体用演练者，头...

音高和时值《休止符》中小学音乐知识

五线谱格式教程《休止符的正常组合》

黄梅戏，旧称黄梅调或采茶戏，与京剧、越剧、评剧、豫剧并称中国五大剧种。神话故事《天仙配》是黄梅戏的优秀传统保留剧目，6月6日，由马鞍山市艺术剧院黄梅剧团演出的《天仙配》将登陆呼和浩特保利剧院的舞台。由于七仙女一夜之间织成了十匹锦绢，粉碎了傅员外长期奴...

六孔陶笛曲谱光阴的故事

已将“三才”之道与阴阳五行具体地结合在一起。而《内经》除《灵枢·岁露论》谈及“灾异”现象外，其他篇章几乎没有提及。这也是二者一关注人文一关注自

或许,“见箸知史”，筷子不但是中式餐桌上必备的日常饮食工具，也是象征中华文明的一种指符。“插箸祭天”“摆筷敬神”“献饭祭祖”，都是以筷子为中心的祭祀活动。如今的筷子虽然渐渐成为单纯的餐具，但它本身的历史和文化，仍然是中国文明史一笔宝贵...

苗族服饰不仅有独特的文化符号，而且有区别于本民族不同地位、身份的一种符号。

江西省话剧团的“营养夜生活”8月季今晚将上演爆笑话剧《阴差阳错》青春版。新老演员PK看点十足8月初，省话剧团曾献上《阴差阳错》的明星版，并得到了观众们的一致赞许。此次演出的是《阴差阳错》的青春版，主要演员均为团内的新生代优秀青年演员。”市民可登录...

四分休止符象反\"3\"，休息一拍要记清。八分休止符象正\"7\"，休息半拍别着急。下加一间来来来，下加一线哆哆哆。全音和半音两音之间有距离，最小距离叫半音。白七黑五十二音，平均分成十二份。大三度小三度两个全音的三度是大三度，一全一半的三度是小三度。原位三和弦和转位三和弦以...