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道家养生秘诀:老子教你如何长寿?

道家养生秘诀:老子教你如何长寿?

本文深入探讨了老子思想中的养生智慧,从顺应自然、清心寡欲、饮食有节到动静结合,揭示了道家养生的核心秘诀,为追求健康长寿的人们提供了宝贵的指引。

大紫球,一层层,生比熟吃营养多。 (打一蔬菜)

大紫球,一层层,生比熟吃营养多。(打一蔬菜)[猜谜语]

如何培养学生舞蹈教学创造能力

学生在舞蹈教学中的创造能力是今后是不可避免。而培养学生的创造能力也是舞蹈专业学生将来作为教育者本体的需要。通过这样的训练,拓宽了学生的思路,培养了学生主动观察、主动思考的好习惯,为培养他们的创造性思维奠定了基础。想象...

早生镇

在今河南淇县西南早生村。

放生溪

《方舆纪要》卷71乐至县:放生溪“在县西十里。西流入简州界,注于雁水”。《清一统志·潼川府一》:放生溪“在乐至县西四十里。源出宝鼎山,西流入简州河”。

古筝谱【生产队里养了一群小鸭子】

古筝谱【生产队里养了一群小鸭子】

峨眉剑仙派养生气功

整体治疗,辨证论治。呼吸自然,发声壮内。此法平衡血压,清神安阳,防治脑血栓病变。此法宣肺气,止咳嗽,除身热,防感冒,稀小便,解便秘。此法可保听力,除耳鸣,预防糖尿病。此法疏肝气,除肩疾,宣肺气。此法生精液,闭阳气,祛腰痛,稀小便。心脏有病者宜多炼此法。

意拳养生桩功架探微

故笔者将意拳养生桩各部分姿势的精微要义精心整理成文,相信会对练习者有所帮助。神光之守,是光随神动,神气相随,所动之气连及先天,故守上守下皆无妨害。为了避免背部后突与抬肩之弊,故需落膀。吊裆、调裆、圆裆,阴囊不要接触到大腿内侧皮肤。扣膝与股骨头外翻乃至泛臀结合,下肢...

中国农历与养生保健:何时进补最适宜?

中国农历与养生保健:何时进补最适宜?

中国农历蕴含深厚的养生智慧,本文探讨农历节气与养生保健的密切关系,特别是进补的最佳时机,旨在指导人们根据自然节律调整饮食起居,达到健康养生的目的。

药效食材养生茶 找“茶”同样有禁忌

药效食材养生茶 找“茶”同样有禁忌

喝茶养生日益流行。许多人习惯在手边放一杯加入山楂、枸杞、菊花等有“药效”食材的“养生茶”。五花八门的养生茶真能每天喝吗?它们究竟适合哪类人呢?由于枣含糖量高,糖尿病患者要注意。人参虽然昂贵,但泡茶的人参相对便宜,故而人参茶很受人们青...

二十四节气与中医养生:顺应天时,健康生活

二十四节气与中医养生:顺应天时,健康生活

本文探讨了二十四节气与中医养生的紧密关系,阐述了如何根据不同节气调整生活方式,以达到顺应天时、保持健康的目的。

论太极拳炼气养气功夫

气与血是相互依存的,气为阳,血为阴,气为血运行的动力,血为气的物质基础,故中医学称之为“气为血之帅,血为气之母,气行则血行,气滞则血瘀。气病可及于血,血病可累及气”。而动作轻柔舒展,呼吸深长均匀的太极拳,正是现代人愿意接受的一项促进身心健康的有氧运动项目。这两种气的相互作用,共同组...

魏晋文人为何追随嵇康养生教育思想?

魏晋文人为何追随嵇康养生教育思想?

本文探讨了嵇康的养生教育思想与魏晋文人生活的紧密联系。阐述了其养神与养形统一的内涵,对魏晋文人生活态度和审美追求的影响,以及在现代社会的意义。强调其为现代人提供身心健康、生活方式和审美等方面的启示。

陆文龙你本非我亲生养(越剧)

陆文龙·你本非我亲生养(兀白)琼芳儿!(唱)你本非我亲生养,你也有本冤仇账。想当年我军攻打潞安州,陆登督战在城楼上,你的父身先士

论以道德修养为旨归的孔子“文”“艺”观

完善的礼仪制度是“文”的重要内容,维护社会关系中“尊贤”的等级制度与人伦关系中“亲亲”的孝悌观念,正是孔子论“礼”的两大主要方面。维护礼制不能靠社会的强制力量,而是要从他律走向自律,循规蹈矩成为自发的心理欲求。另一方面,虽然“文”原于“道”,但维持“文”本身的独立性也是孔...

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