罗湖拉丁舞培训班分析拉丁舞基础动作分析拉丁舞基础动作：腰部腰部的练习和肋骨处的练习基本相同，自然站立。分析拉丁舞基础动作：髋部髋关节也是寻找前左后右四个点，这里的动作需要大腿和腰部肌肉的配合，身体其他部位静止，动作幅度尽量加大，可以做成前后、左右，...

拉丁舞基本站姿口诀南山拉丁舞培训班拉丁舞基本站姿口诀：抬头、含颚、长颈、沉肩、挺胸、收肋、直椎、收腹、提臀、夹腿、绷脚。这是表现性感的重点部位，收紧腹部肌肉，而臀部的肌肉，向内收紧。看所有的拉丁舞者，都拥有很紧凑的大腿内侧肌肉。无论站立还是运动，拉...

在努力学习拉丁舞之后，很多拉丁舞学生都希望在舞台上和比赛场上展示自己的才华，但他们却发现自己有一件事值得学习，那就是忽视了拉丁舞的化妆，尤其是很多女舞者在现场都极为尴尬。所以今天我要给大家介绍一些拉丁舞的化妆技巧。最好提醒你，拉丁舞妆容中最...

学习拉丁舞，最重要的是姿势的标准，否则，感觉就不对了。在舞厅里，我看见一些人在跳拉丁舞。我认为这是拉丁舞最重要的追求。但自从我开始用VCD学习拉丁舞，我发现这是因为我没有完全掌握基本步骤。我想我终于找到了拉丁舞跳不好的原因。从学习拉丁舞...

昨天上午，我市青年音乐人陈依玟正式拜76岁的吕剧音乐家肖丁（丁博民）为师。不到15分钟的拜师仪式，简约而不简单：人逢喜事精神爽，去年11月在病榻上犹在关心新排吕剧《江姐》排练、跨省巡演的丁老如今早已是气色喜人、步履矫健，在拜师礼上也是妙语连珠。接过陈依玟奉上的鲜...

民族舞和拉丁舞各有利弊，可根据自身喜好选择。拉丁舞坏处：1、学拉丁舞对骨骼发育不利。虽然孩子的肌肉弹性比较好，身体比较柔软，但他们的肌肉力量比较差，关节、韧带的承受能力比较低，跳拉丁舞容易疲劳、拉伤等。拉丁舞主要考察的学生的柔韧性，一般年龄比...

拉丁舞热烈奔放，充满激情，风格各异，动感十足。因此拉丁舞风靡世界，深受欢迎。

前面我们介绍过女士拉丁舞的妆容知识，如今我们来认识下男士拉丁舞妆容知识吧！下面我们来介绍下男士拉丁舞妆容的画法：1、男士拉丁舞妆容粉底选择：男士也尽量选用偏深棕色的粉底，来使面部轮廓更清晰、肤色更均匀。脖子和其他需要涂抹的裸露部位也需要均匀涂抹。

“宫爆鸡丁”是众人皆知的“名菜”，街边的小餐馆和高级大饭店里都可以看到它的踪影。别的鲁菜都是味重而不辣，却出了宫爆鸡丁这个“异类”，这还要从清朝后期的山东巡抚丁宝桢说起。丁宝桢两袖清风，却独独钟爱美食。调味料中，糖和醋要适当少放一些，甜酸的口感不会...

茶馆是那种进去离开都想不起来问名字的普通门脸，清净得有点冷落，离张火丁现在工作的中国戏曲学院不太远。她说的书，是刚出版的《青衣张火丁》。这本画册将《锁麟囊》、《春闺梦》、《荒山泪》、《白蛇传》、《江姐》等9出张火丁的程派青衣戏目，按照正式演出的规模定格成4万...

在拉丁舞中，我们经常谈论收紧身体。在这里我将谈谈我对拉丁舞如何收紧身体的理解和看法。拉丁舞是一种立体舞。这两个点的受力方向与其可弯曲方向相反，即膝盖向后压，臀部向前压，使治疗后身体可弯曲部位锁定。人体上身自然有一条生理曲线，头部在前，颈部在后，胸部在前，臀...

在跳拉丁舞时，人体的状态应分成3部分。拉丁舞节奏强烈、热情奔放，舞态富有动感，可以轻松燃烧腰腹部脂肪、塑造完美的臀部曲线。所有课程由专业拉丁舞教练讲解示范，男、女动作分别指导，与完整示范相结合，细心讲解，学员可清晰准确地掌握动作要领。作为一种优美的身体艺术，...

分析拉丁舞扭腰教学初学者觉得自己扭腰好难啊，自己扭起来怪怪的，不大好看！扭腰在拉丁舞里面很重要，大部分动作都是由腰部的前后摆动来完成的，拉丁舞扭腰的练习方法你会吗？

我只能说，跳拉丁舞的人全身没一块是脂肪。拉丁舞手势摆动不只是大臂带动小臂的运动，而是用肩膀带动的。拉丁舞是全身躯干运动，跳舞的时候要收缩全身的肌肉。拉丁舞的手，坚韧有力，速度迅猛。

六孔埙曲谱【丁香花】