饮食上“小寒”节气中就有一重要的民俗就是吃“腊八粥”。上述食品均为甘温之品，有调脾胃、补中益气、补气养血、驱寒强身、生津止渴的功效。我国古人称“粥饭为世间第一补人之物”，认为吃粥可以延年益寿，李时珍在《本草纲目》上说：粥能“益气、生津、养脾胃、治虚寒”。

大寒是二十四节气之一最后一个节气。每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为大寒。”大寒时节，中国南方大部分地区平均气温多为6℃至8℃，比小寒高出近1℃。大寒的季节特征大寒节气，大气环流比较稳定，环流调整周期大约为20天左右。南方地区则...

揉弦在二胡发展的早期称为“吟”，幅度较大的揉弦称为“大吟”。运动中小臂被动地微微上下摆动是正常的，但有的演奏者却用小臂来带动手运动，这就使滚揉动作的从属关系颠倒了，会造成动作僵硬、发音笨拙等不良倾向。四指本来就是伸直按弦的，它的...

两名大学生在演绎微话剧。2012年首届90后毕业生即将告别大学校园。近日，来自人民大学、北京第二外国语学院等高校的300名大学生举行“毕业礼”。通过三幕微话剧再现校园生活。

李微化虎(清)东鲁古狂生将及一年，陈郡人李俨，以监察御史，奉诏使岭南公干，乘传至商於界，暂宿驿中。以敕命有限期，不敢迟缓。次早凌晨，便要起身。及行未尽里许，平途之中，林莽茂盛。果有一虎，斑而猛，从茂草中突然而出，适当俨之马前。从人不及防备，纷纷奔窜，马亦避易。若是李微$#...

用微波炉做菜时，首先要用调料将原料浸透。这是因为微波烹任过程快，若不浸润透很难入味，且葱、姜、蒜等增香的作用也难以发挥。

广东小寒节气吃糯米饭广州传统，小寒早上吃糯米饭，为避免太糯，一般是60%糯米40%香米，把腊肉和腊肠切碎，炒熟，花生米糯米饭炒熟，加一些碎葱白，拌在饭里面吃。小寒因处隆冬，土气旺，肾气弱，因此，饮食方面宜减甘增苦，补心助肺，调理肾脏。池晓玲说，所谓“三九补一冬”...

肩关节损伤多为肩袖损伤。我相信大多数球迷在练习西米的过程中会有不同程度的膝盖疼痛，这通常是由于用力过猛和过度磨损造成的。膝关节的半月板是最脆弱的。在做西米之前，我们建议你先做一个慢蹲，然后再做一个慢蹲。如果半月板本身有损伤的扇子，在做西米的时候一定要注意，...

民间广为流传：介子推死于清明前一日，晋文公下令这一天禁火寒食，后演变为寒食节。自唐代起，寒食节传说、上巳祓禊与清明节习俗融为一体，形成了以祭祖扫墓为中心的介休寒食清明习俗，传承至今。主要活动有：禁烟火、吃冷食、祭祀、扫墓、插柳、踏春、踢蹴鞠、荡秋千...

由唐山市检察院政治部牵头策划，由本院干警担当演员的微话剧《担当》，于近日在院内进行了汇报演出。该剧用不足二十分钟时间，凝练展示了当代检察官在工作中如何正确处理上下级关系、战友关系、亲情关系、干群关系，体现了检察干警“为民、务实、清廉”的作风，诠释了当代检察官甘于奉献，敢于...

三弦谱子《寒鹊争梅》简谱

二胡谱【数九寒天下大雪】

三弦谱《寒鹊争梅》五线谱

为纪念介子推，晋文公又下令把介子推被烧死的这一天定为寒食节，以后年年岁岁，每逢寒食节都要禁止生火，吃冷饭，以示追怀之意。另一种说法认为，寒食节源于周代的禁火旧制，目的是为了保护森林。再加上春末易引起山火，清明之前告诫人们禁止生火，要吃冷食。

一旦发生，立即降温，并在24小时内采取降温治疗，使毛细血管收缩，减少毛细血管出血和皮下组织渗出组织液；24小时后，受伤毛细血管已愈合，此时，采取热敷，加速血液和组织液渗出物的吸收和凝结。首先，迅速拉伤。