当代最常用的是沈尹默先生倡导的五字执笔法，相传是王羲之所创。面对这么多的执笔方初学者怎么去面对？在没有搞清楚什么是真正的正确用笔之前，有这种“怀疑”应该是对的。执笔好象是我父亲、祖父教的，因为他们两个都会写毛笔字。

一个国家一级演员月工资还不到两千，养活自己还凑合，要说养家实在不太靠谱。人到中年了，只会演戏，改行晚点，心急之下，业余走穴赚点外快。昨天，应朋友邀请，我随团看了一整天的演出，一天三场不重样，演员们带着浓妆，吃饭休息在现搭建的帐篷里。

因为笔墨关系中包含着相对独立审美价值。在宋元时期,用笔用墨的方法研究达到了高峰，并形成了形式规范和审定标准。尤其在元代，画家们认为中国画的实质无非是笔墨技法形式。并强调笔与笔之间气韵的连续性。但是，笔墨的程式只是一种形态，它不是笔...

秋天的主要气候特点就是干燥，空气中水分减少，人体随着气候的变化也会产生相应的不适，燥邪容易从口鼻而入侵人体，从而产生鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥、失眠、便秘等病症，中医称之“秋燥”。因此，如果患有虚寒病的患者应该注意，尽量不要饮用西洋参茶。另外，西洋参及西...

公历每年4月19～21日，太阳到达黄经30度时为谷雨节气，其名源于古人“雨生百谷”的之说。香椿具有提高机体免疫力，健胃、理气、止泻、润肤、抗菌、消炎、杀虫之功效。人们虔诚地向海神献祭，并举行盛大仪式，成为渔家狂欢节。▼宜多吃的食物菠菜在众多蔬菜之中，最适宜养肝的是菠菜。谷...

腊八粥的配料多为豆类，营养丰富，有健脾祛湿等功效。

无论是写意画、工笔画，写意画要远看如工笔、近看则笔墨分明，其法不乱为上品。这“化”字，是指笔墨技法在绘画上具体运用和表现要融会贯通。如果一味模仿、跳不出来，其结果势必是食而不化，不得其法。往而复之，可以使笔墨沉着不虚浮。笔应有枯、有...

药茶，即中药茶疗，是将中药粉碎成粗粉或切割制成小段、细丝，用沸水冲泡或加水稍稍煎煮后，像饮茶一样服用，以达到祛邪治病，防病保健目的的养生法。但加入枸杞子有一定的缓和作用，且枸杞具有滋补肝肾，益精明目等功效，也能够防衰老，是美容佳品。对治疗高血压、头晕目眩、视物不清...

文笔塔位于南区沙涌村，建于清代，1988年重修，是沙涌村民为纪念马南宝抗元扶宋有功，为壮乡声，多出文人，在山巅建成此塔，故此山称为文笔山。该塔用花岗石作塔基，青砖砌塔身，以六条麻石横支承成空心圆体，由下而上收小，外形是笔尖状。塔高约11米，底周长13米，砖厚0.7米。...

太阳在不熄的火焰中，以燃烧舞动着生命的热烈；而地球，披着姑娘的面纱，舞的最美丽……生命之舞，无论是奇丽的，或是乏味的，在我们所生存的这个星球上，总起来看，是非常渺小的。这种人，一生都注意一件事情——反复用阅历鞭策着自己的经历。...

本文通过梳理陶渊明到苏轼等文人的诗词作品，揭示中国古代文人独特的养生哲学。从"采菊东篱下"的田园疗愈，到"一蓑烟雨任平生"的豁达心态；从"宁可食无肉，不可居无竹"的环境养生，到"睡起莞然成独笑"的起居智慧，古代文人将养生升华为一种#$...

民间认为大暑日吃荔枝，其营养价值等同人参，最为滋补。但是荔枝含有糖分，且多食易生内热，因此糖尿病息者及阴虚火旺、有上火症状的人应慎食或忌食。

同时，鉴于秋季燥邪为主，在生活上亦应注意防止燥邪伤人。”可见其对脾胃失调、咳嗽气喘、贫血、便秘、肠燥等都有很好的治疗作用。石榴可直接食用，也可榨汁饮用。酸石榴对防治腹泻很有效，甜石榴可防治咽燥口渴。特种玉米的营养价值要高于普通玉米。比如，甜玉米的蛋白质、植物油...

古人以竹笋式制成笔毫，是我国传统品名，属于短锋羊毫、兼毫笔类。自笔管成为鉴赏和珍藏的对象后，人们便常以珍宝珠玉制毛笔管，以获装饰之美或夸耀其财势和地位。文中叙述笔管的装饰已达完美精工，已完善了鉴赏的条件。故宫收藏的明代黑漆、彩漆描金云龙、龙...

袁枚身为乾隆才子、诗坛盟主，其一生著述颇丰。作为一位美食家，《随园食单》是其四十年美食实践的产物，以文言随笔的形式，细腻地描摹了乾隆年间江浙地区的饮食状况与烹饪技术。《随园食单》出版于1792年。在须知单中提出了既全且严的二十个操作要求，在戒单...