随即变掌，成五丁开山掌劲，分别向体两侧微划弧推出。闭气时间达到最大限度时，两臂放松成阴掌，松肩垂肘带掌由体侧内合，分别置两腋下，指尖斜朝外。做完最后一个吐纳动作后，还原平肩档即为收功。爆破音吐气不区任何字音，一喷气舒适为度。形体运动凡闭息时...

水发熊掌，可用冷水先浸泡两天，再用热碱水刷洗、清水冲净置冷水锅煮３０分钟后焖２小时，捞出在温水中褪尽毛，去除掌底的老皮即可。

国标舞蹈的音乐具有相对固定的气概和韵律，可是十种舞蹈各有特色，有的顿挫顿挫、坦荡爽朗轻快，令人热血沸腾；有的轻盈舒缓、浪漫美妙。

此外，京韵大鼓具有半说半唱的特色。由河北省南部流行的木板大鼓改革、发展，逐步于清末形成。他曾命名为“京气大鼓”，但没有流传开，人们仍然称他演唱的为怯大鼓。他的演唱嗓音脆亮，一气呵成，被誉为“一条线”，声名渐起，代表曲目有《樊金定骂城》、《高怀德别女》等。之后怯大鼓的主要代...

一叶芳华，在沸腾中释放，馥郁的本色，把茶韵演绎成一个令人回味无穷的情节。正是这种王者的魅力，完美诠释了一种粗犷悠远的意境。茶色透红，光润清醇，是她那令人善心悦目的容颜。几经沉浮，飘出青山之梦。翘首凝思，舌根留芳，香回九肠。

艺术家们具有各自的神韵，因此在每种艺术中，都会开出千姿百态的花朵。由于每个人的家庭出身、文化素质及其所处社会环境不同，每个人对艺术的感受也不尽相同，其艺术表现能力和表现方式更是干差万别。神韵，同样是交谊舞的灵魂。神韵在舞蹈中的至高无上的地位，可通过集体舞中...

身韵，作为中国古典舞的核心，融合了力量、柔韧性、协调性与韵律感，是舞者技术与艺术的双重追求。本文将深入探讨身韵的概念及其构成要素，特别是形体线条与力量运用的美学价值，揭示古典舞中身韵的独特魅力与重要性。

在目前舞台上20到40岁这一年龄层的演员中，我觉得黄丹娜唱曲的感觉和呈现出来的韵味，是非常值得关注的。这个新一代演员普遍的弱项，恰恰是黄丹娜比较突出的优点。黄丹娜目前正处在戏曲演员最黄金的年龄，在这个节点，认真梳理自己的艺术积淀，以专辑的形式作一个阶段性小结，向老师和观众汇报...

为了保证换把动作的放松，换把时必须减轻手指按弦的压力，特别是在换把距离较大和换把速度较快时，更要减轻手指按弦的压力。一种是换把过程中不产生滑音的异指换把，要求在弦上滑行的手指非常轻松地作虚滑动作，弓子作密切的配合，不使琴弦发出声音。手指...

身韵的主要艺术特征，是对形体动作的要求以神似为主，从而突破了戏曲舞蹈的动作程式化模式。在更高的文化层次上体现了中华民族宏扬的神形兼备的审美特征。“反律”也是身韵律中十分重要的特征。

中音板胡曲谱《苦韵》简谱

古筝歌谱【汉江韵】五线谱

三弦谱《京韵悠悠》三重奏

八卦掌就是附会八卦说而创编的一种拳术。八卦掌是董海川当肃王府武术指导后才闻名于世。董海川得此书后，通过易理将零碎的技法编成一套完整的八卦掌法。八卦掌的突出特点是动作灵活，迅捷，即所谓\"起如风，落如箭，追风赶月还嫌慢\"。八卦掌又名\"转...

颤指音是在演奏本音的同时，用手指连续快速地击打本音上方的二度音或三度音，以发出类似打花舌的声音，其实际效果为三十二分音符的本音与上方音的交替重复。在演奏时，一定要以左手掌指关节的运动为主，让手指在大脑的控制下有意识地“击”弦，而不...