《四库全书总目》卷一一五著录《宣和北苑贡茶录》-卷，《提要》云：“考茗饮盛于唐，至南唐始立茶官。

练瑜伽前后一个小时内不要用餐，饭后两个小时内尽量避免练习。最好先做一些瑜伽暖身动作，循序渐进，避免身体受到惊吓。不要在靠近家具、火炉或妨碍练习的任何场所练习，以免发生意外，尤其在做头手倒立时，不要在电风扇下练习。

根据谭炎健《洞箫音乐专辑•红楼梦》录音记谱

世人但知用枪头，而于枪根殊不留意，技艺所以虚浮也。要、腰、胸、头四者，犹树之有要干枝叶。所谓以我枪根制我枪头者，何也？一才器制，一者势制。器制者，根重大而头轻细，其身铁硬，故运用如弹丸之脱手。惟头在中而根在下，其理元徽，何也？一斫要柢，则之僵矣。盖世人之枪，戳则用直力，革则用横力...

以强胜弱者力也，以弱胜强者术也。力为用，经久则废，力终则殆，因力而必然有限；而术之为用，绵柔刚猛，各宜其实。因势利导，应运而生，千变万化，在瞬息之间，即无限于时，又无囿于势。因此术之为用，无不可克之坚。顺手者，顺其劲而发，随其势而变，有刚柔软化，曲伸吸避之妙，急如闪电，稳如山岳。...

下愚以为晚唐温飞卿“小山重叠金明灭”中的“小山”并不是前人所说的“小山屏风”之属，当是女子的蛾眉之美称。直接将眉毛与“小山”联系在一起，更是绝佳的例证。几组词曲比照来看，“小山”当是黛眉无疑也夫！而搞清这位先贤名讳的先决条件是读者必须知道《史记?张释之冯唐列传》中记载的相关史料...

八卦掌强调不停地走转，是因为八卦掌以《易》理为拳理。这一方面要来自经年累月的刻苦锻炼，另一方面还要认真研究易理，并注意在日常的生活、工作及各种社会实践活动中细心观察，认真体验，不断实践，不断总结。颠胸提腹，易使气血上涌，淤滞头部、肺部，不能气沉丹田，过之久之可以伤肝、伤肺、伤脑，...

像在贾湖出土的骨笛，已经有九千多年的历史了。可是它的生命力极其旺盛，所以发展至今，成为了代表我国非常有特点的乐器之一。这首作品有人说，没有听到太多跟江南戏曲地方音乐相关的素材。还有一种声音说，就是取材自无锡的锡剧，至今也没有定论。但是很不幸，几个月之后阿炳去世了，所以我们仅仅留存...

宋代赵汝砺《北苑别录》：“造茶旧分四局，匠者起好胜之心，彼此相夸，不能无弊，才并而为二焉。故茶堂有东局、西局之名”。清代黄宗羲《四明山志》：“上有宋丞相史嵩之墓，殿帅范文虎因置茶局贡茶。

校园文学以其独特的青春视角和真挚情感，成为记录一代人成长记忆的重要载体。本文将从校园文学的情感真实性、时代映照功能、创作群体特质、形式创新四个维度，探讨这种文学形式如何以质朴的笔触捕捉青春期的悸动与困惑，在商业化写作盛行的当下保持难得的文学纯粹性，以及它对于当代青年文化建...

11月8日的北京刚刚入冬，但萧瑟的西风并没有吹散北京大学昆曲工作坊学员们的热情，我们又一次迎来了三位常客—苏州昆剧院的沈丰英、俞玖林和邹建梁老师。沈丰英，江苏省苏州昆剧院的优秀青年五旦演员，国家一级演员，青春版《牡丹亭》中杜丽娘和新版《玉簪记》中陈妙常的扮演者。邹建梁...

铜川发布文化和旅游部、工业和信息化部日前联合发布第一批国家传统工艺振兴目录，我省有6大类12个项目入选，其中我市耀州窑陶瓷烧制技艺榜上有名。土窑是陕北窑洞的原始形态，具有冬暖夏凉的特点。窑址以黄堡为中心，其范围包括上店、立地坡、玉华、陈炉，及耀县塔坡一带。该地在宋代辖...

在校学习期间，按照北京市有关政策享受免学费的优惠。从2014年1月1日至3月25日，考生可以登录北京戏剧艺术职业学校网站进行网上报名。此次招生，考生将面临三轮专业考试和一次文化课考试。据悉，北京市曲剧团于2012年招收了16个学生，今年再增加10个名额，进行补招。孙...

顾炎武最伟大的成就，莫过于他的《日知录》。顾炎武看出，人们的生活状况，决定了社会的风气；社会风气的好坏，决定着社会的兴衰。顾炎武不仅是学问大师，也是人格大师，几百年来，深受人们的崇敬。函件告知：景明大楼为本事务所在1917年所设计，设计年限为80年，现已超期服役，敬请业主注意。...

第四届中国戏剧奖·曹禺剧本奖6日在戏剧大师曹禺故里湖北潜江揭晓，全国8部剧本获奖，由福建省文联剧协组织推荐的新版闽剧《别妻书》榜上有名。《别妻书》由我省艺术研究院一级编剧林瑞武创作，福建省实验闽剧院排演，由中国戏剧梅花奖获得者、国家一级演员陈洪翔饰演林...